Mi se poljubimo bez straha i zaštitimo telo tokom vremenskih promena . Najčešći problem u tranzicionom periodu je takozvana "prehlada na usnama" ili herpes. Ishama na delikatnoj koži usana pojavljuje se zbog virusa herpesa, koji je u vašim nervnim ćelijama u stanju mirovanja dok se ne aktivira i dođe do osipa. Ljudi koji su već zaraženi virusom herpesa ne mogu se u potpunosti otarasiti, ali postoje načini da se smanji mogućnost drugog osipa, što može biti uzrokovano promjenom vremena, prehlade ili nekog drugog uzroka.
Kako sprečiti
Da biste sprečili pojavu herpesa, uzimajte lizin kao dodatak ishrani. Ova aminokiselina, koja obavlja slične funkcije, natječe u telo drugim amino kiselinama - argininom. Za reprodukciju virusa herpesa, arginin je potreban, dakle, ako postoji više lizina u telu nego arginin, biće manje osipa. Da bi ih sprečili (ili smanjili trajanje i intenzitet prehlade), uzimajte 1000 mg dnevno. Prema rezultatima sprovedenih studija, lizin KAKO DA LEĐI. Za lečenje hladnih osipa možete koristiti mast na bazi limunske mete sa koncentracijom od 70: 1. Nanesite ga na hladno četiri puta dnevno. Kreme koje sadrže cinkov oksid takođe mogu pomoći u smanjenju intenziteta prehlade; Morate koristiti kremu sa koncentracijom od 0,3% cinkovog oksida.
Medicinski recepti. Za ozbiljnije lečenje, konsultujte lekara za recept za antivirusni lek. Ovakav lek može smanjiti trajanje, intenzitet i učestalost nelagodnosti i zaštititi telo tokom vremenskih promjena.
Borba protiv prehlade
Da biste se zaštitili od prehlade i gripa, kontaktirajte biljne lekove. Tačno uzeti recept će pomoći fizioterapeutu ili naturopatu, koja može da prikupi individualnu mešavinu za vas (ili pokušati sami napraviti smešu). Ako razvijete alergijsku reakciju, prestani uzimati lek. Obavezno se konsultujte lekara unapred ako već uzimate lekove koje vam se propisuju.
Ekstrakti gljiva mogu stimulirati imunološki sistem i boriti se protiv ćelija raka. Naučnici kažu da je sve u pitanju aktivni sastojak beta-glukan, ugljeni hidrat, koji se nalazi u nekim vrstama gljiva. Činjenica da imate efikasan lek pre vas će biti nazvana imena pečuraka na etiketama: shiitake, maitake, reishi, kordiceps, kavaratake.
Da biste smanjili trajanje respiratornih infekcija ili čak ih sprečili, možete uzimati lekove koji sadrže flavonoide iz plodova sambuka (oni štite zdrave ćelije), ehinacea, koja poboljšava odbrambene mehanizme, vitamin C i maligni granulitisa - za borbu protiv infekcije. Uzmite ga svaki dan tokom perioda širenja prehlade i gripa, ali ne više od 2-3 uzastopna meseca.
Sinupret je viškomponentna priprema kompleksne akcije za osnovnu terapiju akutnog i hroničnog rinosinusitisa i sinusitisa.
Bilje za svaki dan
Ljekovima poput kurkuma, zelenog čaja, karanfila, peperminta ili ruzmarina sadrže antioksidante koji se mogu koristiti svakodnevno tokom cijele godine kako bi se efikasno borili protiv štetnih efekata slobodnih radikala i osigurali dodatnu zaštitu od oštećenja ćelija i bolesti koje uzrokuju.