Da biste sprečili analne poremećaje, pokušajte da se pridržavate sledećih pravila:
- Jedite sveže povrće i voće. Dodajte u ishranu čitavu hranu koja olakšava probavu.
- Pijte više tečnosti. Koristite kafu i začine umereno.
- obrišite područje anusa dobro nakon svake pražnjenja creva.
- Svakog dana, operite se. Ako je srbenje izazvano alergijom, koristite sapun bez mirisa da je operete, a za pranje veša je bolje kupiti prah bez bioaditiva.
- odustati od sintetike, nositi samo udobno pamučno donje rublje. Postarajte se da promenite veš svakog dana.
Da biste olakšali svrab i neprijatnost oko anusa, sledite ove smernice:
- proverite da li je anus čist i suv.
- Nemojte čistiti anus. Ako je svrab nepodnošljiv, možete ga smiriti podmazivanjem područja svraba kremom od kalendula.
- uveče, nacrtajte sliv toplu vodu, dodajte 3 kapi esencijalnog ulja lavande ili 1 tbsp. l. čorba sa ovsenog brašna. Sedite u karlicu 15 minuta.
- Ako nema oštećenja kože anusa, korisno je uzeti kontrastni tuš, koji je bolje završiti sa hladnim dousing.
- Otpor tela povećava vitamine A i C u kombinaciji sa flavonima, cinkom i bakrom.
- imajte na umu da ako se pojavi svrab, kada ići u krevet, to je najverovatnije znak infekcije sa pinworms.
POMOŽITE KONTAKT DOKTOR IF:
- ispuštanje iz anusa počelo je krvlju.
- poboljšanje se ne dešava nakon nedeljnog tretmana u kući.
Posebna tema o neugodnosti u anusu su hemoroidi. Hemoroidi su, zapravo, ekspanzija sudova rektuma, koje karakteriše krvarenje od analnog otvora i neprijatnih senzacija, kao i bol u rektumu. Hemoroidi mogu se javiti iz sledećih razloga: sedentarni način života, hronični zaprtje, trudnoća, zloupotreba alkohola, nedostatak vitamina u telu, prekomerni pokušaji pražnjenja creva. Najčešće, hemoridi se javljaju kod muškaraca.
Vanjski, hemorrhoidalni čvor liči na bobicu maline - cijanotičnu ili crimson boju, mnoštvo ispupčenja.
Prvi znak hemoroida je pojavljivanje krvi tokom defecacije, dok pacijent u početku ne može čak ni doživjeti neprijatne senzacije. Često, hemoroidi praćeni su svrabom u anu.
Da bi se olakšali simptomi hemoroida, svakodnevno kupajte topla kupka sa čorbama lekovitog bilja, nanijete komprimove od lisnatih listova do hemoroida, ubacite sveću od sirovog krompira u anus i procejete čvorove s sveže stisnutim sokom jagodičastog planinskog pepela.
Drevni narodni način lečenja hemoroida je pijavica (hirudoterapija). Pijavice s hemoroidima postavljaju se na kokice i blizu anusa. Takođe, pijavica se stavlja na samu grupu, kada pijavica prelije krv iz čunjeva, padaće se sama, a konus će proći u roku od nekoliko dana.
Ako vam simptomi hemoroida veoma uznemiravaju, trebalo bi da se konsultujete sa proktologom. Savremene tehnologije se bore sa hemoroidom na sledeći način: zamrznut je hemorrodni čvor, što doprinosi njenom daljnjem odbacivanju. Ova procedura nije baš prijatna, ali gotovo bezbolna, odvija se bez hospitalizacije pacijenta i ne šteti zdravlju.