Šta god da kažeš, ali svaka od ovih procedura ima svoje posebne prednosti. Na primjer, vrijeme provedeno u kupatilu, gdje je vrela voda napunjena aromatičnim uljima, morskom solom ili medicinskom brozom, korisna je za telo i dušu, pomaže da se vrlo efikasno opusti i oslobodi stres. Cool jutarnji tuš će svakako osvežiti i podići vitalnost. Dakle, kako kažu, sa tušem u kupatilu i sa kupatilom u tuš kabini. Ali, naravno, malo će se složiti da kombinuju ove dvije, djelimično različite vodne procedure. Vrela kupka je bolja od hladnog tuša ili obrnuto, pa pogledajmo ove dve opcije posebno.
Vruća kupka, kao najbolje sredstvo za ublažavanje umora.
Kupatilo je efektivno kada želite da se oslobodite izuzetnog osećaja zamora i jednostavno se opustite. Naročito ova procedura pomaže ukoliko ste proveli ceo dan sedeo (na primjer, na računaru negde u kancelariji) i imate samo apsolutno sve mišiće koje boli, a tijelo je jednostavno nestalo sa sedentarskog sedišta. Za kupanje najčešće se preporučuje pre nego što odete u krevet.
1. Kada se kupate, ne zadržavajte ga dugo. Dugo ostanak u vrelom kupatilu prepun gubitka vaše kože oko 25% prirodnog maziva. Ova koža emituje ovo mazivo kako bi se zaštitila od sušenja i negativnog uticaja okoline. Najbolje je provesti u kupatilu ne više od 10-25 minuta.
2. Ako stalno koristite pjenu za kupatilo, biće vam korisno znati da sadrži posebne deterdžente, zahvaljujući kojima naša pena ima tako efikasan "pjenasti krzneni kaput". Ovi deterdženti su veoma suzbijaju kožu. Stoga pokušajte da koristite koliko god je moguće, uz kupanje, biljne infuzije, specijalna esencijalna ulja, morsku sol.
3. Ljekovita svojstva kupatila direktno zavise od koje vrste vode dodate aromatično ulje. Na primer, ako koristite borovo ulje, zapamtite da on efektivno utiče na naš respiratorni sistem, ali ako pate od nesanice, lavandno ulje će svakako pomoći.
4. Vrlo dobar efekat daje mlijeko za kupanje. Prvo uglađuje kožu i pomaže u opuštanju. Za njegovu pripremu dovoljno je dodati jedan litar svježeg mlijeka u vodu ili ga sipati i pažljivo pomešati par kašika suvog mleka.
5. Kupaonica uz dodavanje biljnih infuzija vrlo dobro očisti vašu kožu, čini ga glatkom, suptilnom, nežnom i čak poboljšava cirkulaciju krvi. Na primer, lekovito dobro kamilice uklanja iritacije sa kože i umiruje. Posebno je preporučljivo primjenjivati na one koji imaju osjetljivu kožu. Lavanda pomaže u uklanjanju otrova iz tela, umiruje i tonira kožu. Da biste napravili takvu kupku potrebno je dodati 800 mililitara (2 šolje) lekovitog ljepote od 10 grama biljaka do tople vode. Kupajte se oko 10 minuta. Ali ako imate problematičnu kožu u dekolteju ili leđima, koristite sledeće tokom kupanja: ljekovito bilje (divlja ruža, kamilica, poljski konjanik), sipajte u vreću za vreću i vezite ga za slavinu. Zatim otvorite vruću vodu i birajte u kupatilo tako da je torba uronjena u njega, nakon čega možete u 10 minuta da namakate u takvoj vodi.
6. Uz pomoć hidromasažnih kupatila možete dobiti nezaboravno zadovoljstvo iz prijatne masaže.
7. Kupka je najbolji tretman vode tokom zime.
Cool tuš, kao najbolji lek za živost i podmlađivanje.
Tuš od jutra - ovo je najbolji način da se konačno probudite i odmah napunite eksplozijom energije do večeri. Takođe, tokom tuširanja možete lako piling za čišćenje kože. I što je još važnije, da bi se tuširali, potrebno je malo vremena.
1. Tokom tuširanja gubimo i prirodnu mast kože, samo u 20%.
2. Ova procedura za vodu preporučuje se osobama koje su veoma nežne, suhe ili sklone raznim vrstama iritacije kože.
3. Najkorisnije za zdravlje je kontrastni tuš. To je obično promjena vruće i hladne vode. Inače, najbolje je završiti ovaj postupak sa tokovom hladne vode. Kontrastno tuširanje poboljšava cirkulaciju krvi, poboljšava imunitet i čak ojača telo.
4. Tuš s hladnom vodom pozitivno utiče na nervni sistem.
5. Uz pomoć jakog i snažnog mleta hladne vode, možete učiniti efikasnu masažu, u cilju borbe protiv celulita.
6. Aditiv za masti sa takozvanim indeksom vodonika slabe kiseline, koji je prisutan u gelu za tuširanje, sprečava iritaciju kože, a takođe promoviše razvoj mikroorganizama koji štite kožu.
7. Tuš je najbolji tretman vode tokom leta.
Evo ih, glavni argumenti na temu: "Kada ili tuš? ". Izaberi samo tebe. Ali zapamtite da bez obzira na koju proceduru izaberete, uvek treba da se setite odgovarajuće zaštite tela. A onda će vam tuš ili kupatilo pomoći da uvek budete privlačni, veseli i energičniji. Sretno i sa laganom parom!