Koja hrana sadrži iste masne kiseline?
Oni se formiraju digestijom masti, na primer masti. Masti su podeljene sa enzim lipazom, koja se nalazi u pljuvački, u crevima i krvi. Ali uglavnom lipaza izdvaja pankreas u lumen duodenuma. Tamo, idealno pod njegovim utjecajem, trebao bi se desiti razdvajanje masti u masne kiseline i glicerin. Prvi odlaze u krv i služe kao glavna hrana za mišiće, uključujući srčani mišić. Drugi ulazi u limfu. Ako lipaza nije dovoljna, telo će doživeti nedostatak ovih važnih komponenti.
Stoga, koristeći masne proizvode životinjskog porekla, a bez njih, kao što znate, ne možete učiniti, morate dodati senfu ili beli luk, koji samo stimulišu proizvodnju lipaze od strane pankreasa. To će izbjeći bolesti kao što je angina pektoris. Što je redovna upotreba takve hrane, to je bolji efekat, a istovremeno povećava imunitet čitavog organizma. Bolesti kardiovaskularnog sistema su veoma opasne, tako da ne zanemarite elementarne metode prevencije.
Koje su norme potrošnje životinjskih masti?
Oni su široko poznati, to je 50-70 g dnevno, plus 5-7 g treba da čine senf i luk.
Kakav je vaš stav prema biljnim uljima? Ova ulja su pogoršana, njihova norma je 1 -2 st. kašike dnevno, pod uslovom da se istovremeno konzumiraju sa sirćetom. Na primer, popunite salatu maslacom i dodajte malo prirodnog sirćeta (4-6%) - jabuke ili grožđa.
Nadalje, ako imate problema s srcem, trebate uzeti sijenu žuticu u prahu "na vrhu noža" 3 puta dnevno 1,5 sata nakon jedenja, rastvarajući ga pod jezikom zajedno sa istom količinom soli. Kurs je 2-3 nedelje. To će takođe doprinijeti normalizaciji viška ili težine.
Šta je važno za samoposjedanje?
Prvi je stomak, drugi je kičma, pod uslovom da zavisi regulacija svih unutrašnjih organa. Osim toga, potrebno je da obrišete leđa na području hrbtenice pomoću infuzora za aromatičnu aromu:
uzmite oko 100 grama Ledum listova, sipajte 300 ml sirćeta (9%), insistirajte na 2 dana. Šta znači neuhranjenost, pokazuje katarakta. U organizmu dolazi do katarakta sa metioninom sa nedostatkom aminokiselina. Nedostatak treba popuniti, koristeći hladnoću pripremljenu od hrskavog hrskavica, a onda se ova bolest jednostavno neće razviti.
Prečišćavanje krvnih sudova, sprečavanje ateroskleroze će biti olakšano prijemom kvasa od četinara.
Pripremite se lako. Napunite 3-litarsku teglu labavih pacova božićnog stabla ili borova, dodajte vodu, dodajte 1 kašičicu pavlake i 1 čašu šećera. Insistirajte na dvije sedmice, vezujući vrat grane u 3 sloja. Ishrana limfnog sistema zahteva uključivanje u ishranu morske kale. Redovno je jesti 2-3 tbsp. kašike odmah jele hranu.
Za efekat općeg jačanja, neophodno je provesti postupke kupatila sa hlorovodoničnom kiselinom:
zagrejati telo u kupatilu sa temperaturom vode od 38-40 stepeni tokom 10 minuta, izaći iz vode i brisati je kiselinom tinkture Leduma, potresati kuhanom jedinstvenom solom. Uključite list i leži, počivajte 40 minuta -1 sat, dok se proces znojenja odvija. Ove procedure treba obavljati redovno 1-2 puta nedeljno.