Svaka devojka gleda sama. Većinu vremena plaćamo njegu kože i kose, ali često zaboravljamo na nokte, posebno na nokte. Tako da ponekad ne primetimo da su počeli da se razdvajaju.
1. Niskokvalitetni kozmetički proizvodi
Mnoge žene nose nokat na nozi sa jeftinim lakom. Da, i tečnost za uklanjanje laka ne koristimo uvek kvalitetno. Ali kozmetika lošeg kvaliteta ima štetan uticaj na pločicu za nokte. Zato ne gubite novac za lakove. U suprotnom, u budućnosti ćete morati da potrošite puno snage i novca da biste vratili noge za nokte.
2. Zatvorite neprijatne cipele
Najčešće žene pri izboru cipela vodile su izgledom, a ne svojim komforom. Više volimo da trpimo par sati nelagodnosti zbog lepote, ali to može dovesti do neprijatnih posljedica. Čvrste cipele - jedan od uzroka za snop pločice za nokte. Prema tome, uvek izaberite pre svega t-cipelu, u kojoj vam je udobno.
3. Nokti
Ovo je vrlo česta bolest koja pogađa muškarce i žene. Gljive mogu utjecati ne samo na šinu za nokte, već i na kožu istog briga i neblagovremenog tretmana. Možete ga uhvatiti bilo gdje: u tuš kabini, u bazenu, na plaži i tako dalje. Prepoznati je da je gljivična bolest vrlo jednostavna: pločica za nokte menja svoju boju i postaje neprozirna. Nogtimogut postaje žućkast, sivkast i čak zelenkast. Nakon nekog vremena, pločica za nokte postaje gusta i počinje da pada. Da biste se potpuno oslobodili gljivice, potrebno je da vidite doktora.
4. Loša cirkulacija krvi u ekstremitetima
Sirot cirkulacija može biti uzrokovana mnogim faktorima: sedentarni način života, varikozne vene i tako dalje. Može izazvati stratifikaciju noktiju. Za prevenciju preporučujemo da svakodnevno izvodite nekomplicirane gimnastičke vežbe, izvucite čarape i ostanite u toj poziciji 20 sekundi, zatim razblažite čarape jedan od drugog i ostanite natrag, povucite ih na sebe i zadržite. Pomaže i rotacija stopala. Ova gimnastika se može učiniti u bilo kom trenutku.
5. Pogrešno sečenje i unos noktiju
U ovom slučaju teško je dati bilo kakve preporuke. Na kraju krajeva, velika uloga u ovoj situaciji je oblik noktiju. Ali mora se zapamtiti da prilikom odsječavanja noktiju ne treba zaokružiti. Potrebno je napraviti ravno rezanje i ostaviti najmanje 1 mm slobodne ivice. Redovno sečite nokte. Koristite samo čiste i dobro oštre alate.
Da biste izbegli delaminaciju pločice za nokte, nemojte koristiti metalne noktijske datoteke. Najbolje je koristiti fajlove za keramičke ili staklene nokte koji imaju optimalnu abrazivnost. Što je tanji nokat, tačnije je datoteka za nokte. Odvojeni delovi noktiju ne mogu se brušiti ili razbiti. To će uzrokovati još veću štetu na noktiju.
6. Neuravnotežena ishrana i ishrana
Neke žene su preterano zavisne od dijete. Ovo utiče na stanje celog organizma, uključujući stanje noktiju. Zbog toga je veoma važno pratiti hranu. Čak i ako išete na dijetu, ne zaboravite na multivitamine.
Vitamini koji su neophodni za nokte
Tonon-nokti su bili zdravi, morate znati šta su vitamini potrebni za ovo. Važan protein za nokte i kosu je protein. Proteini su građevinski materijali celog organizma. Licu joj je potrebno manje od 1 g proteina po kg telesne težine. Ovaj element se može naći u ribama, mesu, jajima.
Nedostatak kalcijuma i magnezijuma u velikoj meri narušava zdravlje. Ovi elementi se vrlo brzo uklanjaju iz našeg tela zbog neuhranjenosti. Dnevni normagenijum je 300 mg. Ako ne jedete u dovoljnoj količini hrane, onda je potrebno uzimati preparate od magnezijuma.
Pored magnezijuma, potrebno je uzimati kalcijum. Za bolje asimilaciju ova dva elementa, potrebno je vitamin D. Zato je najbolje uzimati posebne vitaminske komplekse. Ali glavna stvar nije preterivanje, pošto višak ovih elemenata može dovesti do negativnog efekta.
Veoma često uzrok laminacije noktiju je nedostatak silicija. Da biste obogatili svoje telo ovim elementom, neophodno je u vašu ishranu uvesti takvu hranu: banane, peršun, zelenu salu, žitarice.
Ponekad su ekseri stratificirani zbog nedostatka gvožđa u telu. Ovaj problem je posebno važan za žene. Na kraju krajeva, tokom tog perioda gubimo veliki deo ovog elementa. Da biste nadoknadili deficit gvožđa, morate jesti rumenjak, mahunarke, pusto meso, jetre i zelenilo.
Tretman razdvojenih noktiju
1. Medicinska kozmetika
Koristite svakodnevno specijalno ulje za krem i ulje. Prodaju se u apotekama i prodavnicama. U takvoj kozmetici, po pravilu, sadrži alatinin, panthenol, lipozom i druge hranljive materije koji ubrzavaju rast noktiju. Takođe su korisni agenti koji sadrže vitamin C i proteine. Ove supstance ojačavaju nokat.
2. Masaža
Pripremite stopalo sa morskom solom. U morskoj soli sadrži mnoštvo korisnih supstanci, uključujući i jod, koji pozitivno utiču na nokte. Noge držite u takvoj kupalići 15 minuta, a zatim sa mekom četkom masirajte područje oko kutikula. Možete se prijaviti na ovu oblast glicerinom ili detskimilom. Ova masaža treba raditi tri puta nedeljno.
3. Parafinoterapija
Ako su nokti veoma jaki, onda možete uraditi parafinsku terapiju. Ovaj postupak se može uraditi u kabini ili kod kuće sami. Postupak se sastoji od nekoliko faza. Prvo dobro operite sapunom i vodom na hladnoj površini kože i nanijete dezinfekciju. Zatim testirajte kožu na parafinu. Da biste to uradili, nanijeti malo parafina na izloženu površinu kože, a ako nema negativne reakcije, nastavite sa procedurom.
Okunitenog u trajnom parafinu deset sekundi, a zatim ih kratko izvadite i ponovite. Trebali biste imati 3-5 takvih pristupa. Nakon ovog postupka na nogama će se popraviti nekoliko parafinskih slojeva. Sačekajte dok se parafin ne stvrdne, i stavite plastične kese na noge. Nosite toplo čarape na vrhu. Posle pola sata uklonite kese od nogu i nežno uklonite parafin od noktiju. Posle toga, nokte promešajte hranjivom kremom. Krem se nanosi masažnim pokretima.
4. Maske i obloge
Mix 25 grama glicerina, 70 grama vode i 5 grama aluma. U nastaju izvestokunite komad tkiva i pričvrstite ga na oštećene noktijske pločice. Obložiti plastičnom vrećom i staviti na toplu čarape. Ova kompresija je neophodna da bi se zadržala najmanje pola sata.
Takođe je korisno uljepiti maslinovo ulje u vašim noktima. Posle ovakvog postupka neophodno je nositi pamučne čarape. Uradite ovu proceduru noću. Ovaj alat je takođe dobar za sprečavanje snopa noktiju.
5.Printing
Ovaj postupak se izvodi u salonima lepote. Na nokte se nanose posebni nokti koji sadrže sve neophodne vitamine. Komponente liječenja se na poseban način trljaju u nokat i tamo dve nedelje. Sa gornje se nanosi zaštitni sloj i dekorativni lak.