Kuvana voda je mrtva voda, koja ima pojedinačne, razdvojene molekule.
Dakle, biranje određene dijete, uvijek obraćamo pažnju na činjenicu da preporučuju korištenje najmanje 2 litara čiste vode. Čini nam se da je ovo dosta. Naravno, postavlja se pitanje, zašto, kada sedite na dijetu, morate piti puno vode i da li je moguće ignorisati ovu preporuku.
Tekućina u jednom ili drugom obliku koja ulazi u telo tokom uslova dječijeg Spartana nesumnjivo utiče na sve postupke koji se odvijaju u to vreme unutar vas. I kako to nije čudno, može promovisati i gubitak težine i predstavljaju prepreku za to. Ali ako pravilno napojite telu potrebnom količinom tečnosti, to će mu pomoći da se očisti. A prijem voćnih pića i sveže stiskanih sokova imaće dobar efekat na izgled, jer će se nadoknaditi gubitkom vitamina i minerala tokom dijete. Ako su bubrezi i srce zdravi, uzimajući više vode, koja prelazi preporučena dva litra, dobro će učiniti. Za piće, morate koristiti flaširanu vodu, ključ, dobro, pa čak i slavinu vode, ako je dozvoljeno u vašem području za upotrebu bez ključanja i ne sadrži teške metale ili soli. Voda od vode uvek ima određeni stepen hlorisanja, pa se mora braniti. A nakon sečenja pažljivo iscedite vodu, ostavljajući treći deo u rezervoaru - ona se mora sipati u sudoperu. Kada koristite vodovodnu vodu, odbijanje filtera je pravi zločin protiv sopstvenog zdravlja. Nemojte koristiti destilovanu vodu za piće, jer je sposobna da ispere neophodne mineralne soli iz tela u opasnoj količini. Loša voda nije u stanju da pere šljaku i njegova upotreba vodi do činjenice da se organizam polako ali sigurno pretvara u oluku.
Znači, vijest da se voda savršeno rastvara i ispijedi žlaku koju niste naročito uverili, a podsticaj za konzumiranje vode u velikim količinama nije porastao? Onda, mislim, bilo ko od vas će biti upozoren na stanje upozorenja da ćete, kada ste na suvoj dijeti, dobiti nove bore i značajno produbiti postojeće. Ali najgore je što nedostatak vode može prouzrokovati ozbiljne bolesti, kao što su: artritis, problemi sa digestijom, bubrezi, jetra, gubitak pamćenja i drugi.
Sada, razmislimo o lepoti, jer se najčešće dijeta koristi za poboljšanje izgleda. Podsećamo na strukturu kože iz anatomije. Epidermis, jedan od slojeva kože, sadrži proteinska jedinjenja - kolagene. Kolagen je vlakno koje je prirodni polimer. Samo voda mu daje sposobnost da ojača i zategne kožu, kako bi izbjegla izgled bora. Nimalo je što kozmetičari dodaju lipozome (vodu u masnoj kapsuli) kremama koje utiču na kolagene. Ali ova metoda hidrira kožu spolja, ali potrošnja vode unutar deluje po istoj šemi kao i liposomi. U prvoj fazi voda će ojačati i ojačati imunitet, a potom do epidermisa će se snabdevati kolagenima vlage. Otečeni kolagen - ova dugo očekivana lepota i mladost. Prema tome, uobičajena čista voda čini mladu kožu mlada, napeta i lepa.
Sa hroničnim nestašicom vode u telu, ova druga počinje da "baca" na "suvim poremećajima" gotovo svih organa. Kao rezultat, njihova normalna vitalna aktivnost je poremećena, jer ova redistribucija povećava krvni pritisak. Ne verujte, ali lekovi poznaju slučajeve kada su se hipertenzijski napadi minimizirali ne zbog skupih lekova već povećanjem potrošnje čiste vode. Poznato je da se tokom dana sa znojem i urinom iz tela izlazi oko dva litra tečnosti. Zato zamislite koliko treba da pijete kako biste nadoknadili gubitak i omogućili telesu da ravnomerno distribuira tečnost u svim organima.
Tokom ishrane izdvaja se dosta želudačnog sokova, a ako pijete premalo vode, može doći do zgrušavanja i, kao posljedica, zapaliti unutrašnja ljuska stomaka, što može dovesti do čireva, uključujući i maligne. Zbog toga, s gubitkom težine, većina žena "sedi" svojim stomakom.
Ako je žena sa astmom odlučila da sedi na dijetu, ignoriranje preporučenog režima pijenja (najmanje 2 litre dnevno) može dovesti do postizanja neizvjesnog rezultata. Nivo histamina u njenom tijelu može vrlo brzo da skoči, tako da kiseonik ulazi u pluća u kritičnom volumenu, i odavde, napadi gušenja su neizbežni. Ponekad voda može delovati bolje od svih vrsta inhalatora i tableta.
Pored svih gore navedenih činjenica, vrijedno je obratiti pažnju na činjenicu da je voda, pijana na prazan želudac, ispunjava, stvarajući osećaj sitosti. Pored toga, u svakodnevnom životu, zbog nedostatka vode, oslobađa se hormon koji može uticati na telesnu temperaturu i dovesti do povećanja telesne masti. Još jedna zanimljiva vest: pre nekoliko godina doktori su tvrdili da moždane ćelije nisu sposobne za oporavak, ali danas kažu da je to moguće. I opet, zahvaljujući divnim svojstvima čiste vode, uz dovoljnu potrošnju, poznato je da je mozak 85% vode.
Hajde da sumiramo zašto, kada sedite na dijetu, morate piti puno vode: voda je jedna od najprikladnijih prirodnih supstanci za potpuni tok vitalnih procesa u organizmu. U stanju je da održava telo u dobrom stanju i održava zdravlje već mnogo godina. Ne brinite za lečenje hroničnih bolova medicinski. Pokušajte da koristite lekovita svojstva čiste vode. Da biste to uradili, jednostavno morate povećati potrošnju. Preporučuje se upotreba vode visokog kvaliteta. Čak ni izvorska voda nije uvek pogodna za ovo, jer ima drugačiju kompoziciju, na primjer, može sadržavati puno krečnjaka.
Još jedna bitna stvar: voda mora biti pravilno pijana. Prvo, ne možete piti vodu sa pohlepnim gutljajima. Za "dobar posao" voda se pije lagano, u malim gutljajima. Zaslađena voda u malim gutovima je dobra za smirenje nervnih živaca, koji su tokom ishrane često na granici. Nemojte piti, kao što je obično, voda. Mastna hrana, obično oprana hladnom vodom, je opasna. Vrlo vruća voda može izazvati povećanu osetljivost zidova stomaka, a takođe zapaliti mukozne membrane usta, grla i jednjaka.