U maloj deci oko 52-75% vode se izlučuje iz tela, tako da deca treba da piju. Pitanje je da danas pedijatri promoviraju dojenje. Ovo je vrlo dobro. Ali istovremeno kažu da u mleku ima dovoljno vode. To je zaista tako. U mleku je sadržano 88% vode. Ali nema potrebe da pronađe dete u vezi sa ovim - kontroverzno pitanje. Za dijete (što se tiče odrasle osobe), optimalna temperatura je takozvana "soba". A ovo je 19-22. u svemu ovome? Naročito tokom leta, kada temperatura može da dostigne 30 stepeni? A optimalna vlažnost treba da bude oko 60%. U tebi tako? Naročito sa početkom grejne sezone?
Potreba za vodom za dijete do godinu dana je 100-150 ml / kg tjelesne težine. To znači da dete ima 75% vode! Ovde je važno razmisliti, od koje vrste vode? Mislim da svi razumiju da voda iz slavine (tzv. Uslovno pije) ne odgovara detetu. Da je vodite, onda provocirate telo da se bori sa potencijalnim bolestima. Voda iz slavine je čvrsta sa povećanim sadržajem soli, nivoom gvožđa i čak amonijakom. Jedini način za prečišćavanje vode je hloriranje (dozvoljena norma je 0,06 ml / l) - ovdje je naš branitelj protiv kolere i hepatitisa, asistent za razvoj bolesti jetre, bubrega, stomaka. Važno je napomenuti da ključanje ne spasi situaciju. Budući da rezultat može biti formiranje ne manje opasnih po telo jedinjenja, na primer, hloroform.
Voda iz bunara takođe ne može biti idealna za piće, jer je neophodno uzeti u obzir elementarni nedostatak sanitarne i epidemiološke kontrole kvaliteta. Često stoji, takva voda može se formirati na zidovima žute ili zelene boje. Žuta ukazuje da voda sadrži soli teških metala, a zeleno - o gljivičnom kalupu, velikom broju bakterija i mikroorganizama, koji nisu uvek bezopasni za telo.
Postoji izlaz - filter za vodu. Ali tu je i "ali". Različiti filteri se čiste različito. Za određeni sastav vode potrebni su određeni filteri. Pa, ako imate prozor ispod fabrike prozora za proizvodnju filtera. Najverovatnije su njihovi filteri prilagođeni sastavu vaše vode. A ako ne? U tom slučaju morate voditi hemijsku i bakteriološku analizu vode, a tek onda odabrati filter.
Izlaz se vidi u upotrebi flaširane vode ekstrahirane iz bunara i prečišćene industrijskim metodama. Bunar mora da se pridržava sanitarnih i epidemioloških normi, koje bi relevantni sertifikat trebalo da kaže, a prečišćavanje vode mora se desiti na molekularnom nivou kako bi se uklonile sve štetne nečistoće i mikroba, ostavljajući korisne soli, na primer magnezijum, kalijum (u bezopasnoj količini za telo). Uravnoteženi sastav soli vode je veoma važan za malu djecu, jer je izlučivanje soli bubrezima kod djece komplikovano, a ljubav slane hrane, koja je preplavljena pitanjem, u budućnosti može dovesti do hipertenzije.
Do danas, tržište za bebu ima veliki broj vrsta čaja. Napravljene su od prirodnih biljaka. Neki od njih sadrže komade voća ili bobica. Po pravilu, ne sadrže boje, konzervanse i aditive za hranu. Sladite ih sa glukozom, saharozom ili drugim ugljenim hidratima. Zato ih ne treba zloupotrebljavati, jer ovi ugljeni hidrati povećavaju rizik od karijesa. Ne ostavljajte bebu bočici čaja umesto dadilja. Većina čajeva treba dati djeci tek nakon konsultacije sa liječnikom. Samo od rođenja može se dobiti samo čajevi sa komarcem. Svi drugi čajevi bolje su da uđu u hranu u odraslom periodu.
Zapamtite: tečnost treba dati djetetu u malim porcijama između hranjenja. Nemojte piti pre nego što hranite, jer se stomak deteta brzo prelije. Pošto je nedostatak vode štetno za telo, tako je i njegovo preopterećenje. Nezrelost creva, koja uklanja vodu iz tela, dovodi do kršenja ravnoteže vode i soli.