Vrlo često strije se percipiraju kao glavni neprijatelj lepote i verovatno sa dobrim razlogom. Bez sumnje, njihov izgled je noćna mora za svaku ženu. Ali postoje načini da se spreči i efikasno tretira ovaj neprijatan fenomen, iako je ponekad potrebno puno vremena da to uradi. Glavno pitanje za milione žena - strije na koži i boriti se protiv njih. Razgovarajte?
Istezanje je defekt koji je potpuno promenio koncepte lepog i harmoničnog ženskog tijela. Bledi ožiljci su veoma neprijatni za gledanje, ali pored toga su takođe nebezbedni za stanje kože, jer menja njen tip i strukturu. Pojava strija je neprijatno iznenađenje i snažan stres za ženu, često dovodeći do formiranja niskog samopoštovanja i depresije. Posebno ozbiljni strije na koži utiču na emocionalno stanje javnih ljudi i aktivnih sportista, pošto značajno smanjuju rezultate u borbi za prelepa tijela.
Najčešće se formiraju strije :
- u adolescenciji, kada se nivo seksualnih hormona naglo povećava i rad nadbubrežja ubrzava;
- tokom trudnoće zbog neuravnoteženosti estrogenih hormona i progesterona, kao i brzog povećanja zapremine abdomena, grudi i butina;
- sa iznenadnom promenom težine ili pod uticajem pojedinih hormona u telu, posebno kortizona, uključenih u metaboličke procese.
Sa medicinske tačke gledišta, kada se formiraju strije, dolazi do unutrašnjeg produžetka vezivnog tkiva, pojavljuju se atrofični ožiljci koji se razlikuju po boji i strukturi. Najčešće se pojavljuju u kukovima, zadnjoj strani, stomaku i grudima, ponekad se mogu videti na unutrašnjosti ruke. Njihov izgled prati pukotina vlakana koja se nalaze u vezivnom tkivu, kao rezultat nekontrolisanih procesa gubitka ili povećanja težine, u kojima se koža podvrgava nenormalnoj ekspanziji ili kontrakciji.
Međutim, kada se problem strija na koži javlja na hormonskoj osnovi, uočavaju se promjene u sintezi dva ključna proteina, koja daju snagu i elastičnost kože - kolagen i elastin. Sa smanjenjem njihove količine u tijelu, koža počinje da postaje tanjir, a strije se pojavljuju na mjestu koje je pretrpeo najteže deformacije.
Zašto strije imaju različite boje?
Zaista, zbog poremećaja vezivnog tkiva u kojem se nalaze krvne sudove, boja strija se razlikuje od bijele do crvene i čak plave. To zavisi od dubine oštećenja kože, blizine smeštaja posuda i prisustva masnih tkiva u oblasti isticanja. U početnoj fazi to su pločice koje daju crvenu ili plavu boju strija, ali sa vremenom sve strije prelaze u ožiljke beličaste boje. Važno je napomenuti da su tokom ovog perioda strije još uvek podložne lečenju, a borba protiv njih nije samo moguća već i neophodna. I još jedna važna tačka: u području strija kožne ćelije ne formiraju pigment, tako da čak i kada su izloženi suncu ili posećuju solarijum, ovi ožiljci neće dobiti boju tanke dok će ostati bele ili crveno-plave.
Faktori koji utiču na pojavu strija
- Prvi je mehanički faktor koji je povezan sa istezanjem vezivnog tkiva kože. U trenutku kada koža ne može brzo proizvesti dovoljno novih kolagena i elastinskih vlakana, na njemu se pojavljuju strijele.
- Patološki uslovi u kojima hormonska neravnoteža dovodi do tanjavanja vezivnog tkiva i njegove elastičnosti naglo smanjuje. Na primer, sa Cushingovim sindromom - rijetkom bolešću karakterisan je povećanjem sinteze glukokortikoida nadbubrežnih žlezda.
- Upotreba lekova koji sadrže kortikosteroide kao tretman za mnoge bolesti kože mogu dovesti do značajnog smanjenja jačine i elastičnosti kože.
- Genetska predispozicija - proteklih godina, stručnjaci se slažu da je pojavljivanje strija na koži genetski fenomen. Ali, nažalost, još uvijek nema ubedljivih dokaza o ovoj hipotezi.
Da li je moguće sprečiti pojavu strija?
Definitivno - možete. Jedino pitanje je koliko radikalnije sredstvo za izbor. Možete redovno preventivno održavati uz pomoć specijalne medicinske kozmetike, možete se obratiti direktnim injekcijama kolagena ili efekat na kožu hijaluronske kiseline, koja je poznata po svojim hidratantnim i pojačavajućim efektima na koži. S druge strane, on takođe stimuliše prirodnu zaštitu od slobodnih radikala koji uzrokuju starenje kože i tela u celini, povećavajući rizik od strija.
Protiv pojavljivanja strija, postoje i druge procedure, kao što je terapija kiseonikom, koja se često izvodi na osnovu duboke masaže za obnovu vezivnog tkiva. U nekim slučajevima, kada je izgled strija predvidljiv (prije ishrane ili trudnoće), možete preduzeti bilo kakve preventivne mere (na primjer, piti kortikoidne droge).
Zapravo, upotreba takvih radikalnih sredstava prevencije nije toliko neophodna. Samo treba da budete inteligentniji - vodite računa o svom telu, pratite težinu i stanje krvi, slušajte promene u radu organa. Ovim možemo sprečiti mnogo ozbiljnije stvari od pojave strija.
Zapamtite da koža uvek treba dobro hidrirati, što znači da je potrebno obezbediti adekvatan unos tekućine, posebno u toplim danima. Najbolja formula u ovom pogledu je 30 ml. voda za svaki kilogram težine, tj. žena težak 70 kg treba piti oko 2,1 litre tečnosti dnevno. U kompleksu, količina vode treba povećati na 3,5 litra.
Pored toga, morate da jedete u pravu! Samo na taj način može sprečiti ne samo neugodne promjene u strukturi kože, već i osjetljivost zasićenja celog tela vitaminima i mineralima. Vredni mikrohranci imaju izuzetan podmlađujući efekat, djelujući u epidermu i dermisu. S druge strane, oni su važan dodatni faktor za funkcionisanje mnogih enzima sa antioksidativnim efektom i utiču na metabolizam ćelija. Na primer, mleko i mlečni proizvodi obezbeđuju kalcijum, mesne proteine, žitarice, gvožđe i elemente u tragovima, hranu celog zrna - lako probavljive ugljene hidrate, ribu i jaja-fluor, soja i soja, obezbediće telu dovoljno nezasićenih masnih kiselina i vitamina A, C i F.
Posebno je važno u borbi protiv strija na koži unošenje vitamina B, naročito B5, koji je uključen u prenos energije u sintezu nekih od glavnih komponenti ćelijskih membrana, što dovodi do toga da koža postane zdravoj i suptilna. Jedite više jetre, spanaća, ribe, oraha, soje - to će svakako dati dovoljno količine ovog vitamina.
Odlična prevencija pojavljivanja strija su procedure za podsticanje cirkulacije krvi - na primer, masaža medicinskih krema i gela na bazi morskih ekstrakta, ružičastog ulja, limuna, pšenice, oraha, kolagena, elastina i glicerina. Pa, i na kraju, ali ne i najmanje važnije - ne treba da nosite suviše čvrstu odeću, koja sprečava cirkulaciju krvi i može izazvati pojavu ne samo strija, već i celulita.
Šta ako su se strijeli već pojavili?
Možete biti sigurni da u svakoj fazi možete da se oslobodite strija na koži - borba protiv njih je samo pitanje vremena i truda. Na primjer, uz korištenje dobre kozmetike, oni izgledaju mnogo manje primetni. Ali prva stvar koju treba uraditi jeste očuvanje telesne težine, jer nove oštre promene mogu pogoršati stanje vaše kože i strija. Nemojte preterati sa sunčanjem, što može značajno naglasiti ovaj nedostatak, jer strije ne mijenjaju boju kada se sunčali. Pored toga, plastična hirurgija može doći do spašavanja. Nije tako zastrašujuće kako izgleda, a strije nestaju bez traga i bez štete za vas. Međutim, uz pogrešan pristup brizi za sebe, oni se mogu ponovo pojaviti.
Nekoliko saveta ...
- Uvek pazite na svoju kožu, kao nehatno, po pravilu, dovodi do suvog, pilinga i starenja spoljašnje kože kože. Strije se pojavljuju brže iu većim količinama.
- Najmanje jednom nedeljno idete u kupatilo ili u saunu - ima blagotvoran efekat na kožu i celo telo u celini. Vruća kupka takođe povećava cirkulaciju krvi i otvara pore, uklanjajući višak mrtvih ćelija kože. Tada će svaka kozmetička procedura funkcionisati mnogo intenzivnije i sa velikim efektom.
- Sledeći korak je hidratizovati kožu, koja se mora ponoviti svaki dan. U sastavu najefikasnijih hidratantnih i redukcionih sredstava moraju biti prisutna prirodna eterična ulja, kolagen i enzimi.
- Kada primenjujete ove lekove, morate ozbiljno obratiti pažnju na područje grudnog koša, stomaka i butina. Prema statističkim podacima kliničkih ispitivanja, vidljivi rezultati se mogu postići samo nedelju dana nakon sistematske upotrebe kvalitetne kozmetike.
- Koristite redovnu masažu tela četkom i rukama. Najbolje je masirati nakon što se toplo kupite pre nego što odete u krevet. Ova procedura će pomoći ne samo da se bore strije na koži, već i da obezbede zdrav san i oslobađaju stresa.
- Popijte sok od grejpa i limuna. Ovi plodovi pomažu u održavanju elastičnosti i elastičnosti kože, zasićuju telo vitaminima i elementima u tragovima.