PaulBregg - popularni američki naučnik iz prehrambene industrije rekao je da je sok od krastavaca za nas neophodan, sposoban je rastvoriti otrov koji se akumuliraju unutar nas iz raznih razloga. Bilo je slučajeva kada su ljudi koji su imali kamen u žučnoj kesi donosili sok od krastavaca i kamena sa lakoćom rastvora! Uzimajte poželjno 0,5 litara sokova krastavaca dnevno. Međutim, takav tretman treba tretirati samo pod nadzorom lekara.
Hemijski sastav soka od krastavaca
Sokogurca se sastoji od mnogih korisnih elemenata, ali relativno u malom broju. Evo vitamina i elemenata u svom sastavu - A, E, C, PP, B i H, jod, eterična ulja, fosfor, tartronska kiselina, magnezijum, natrijum, gvožđe, hlor, kalcijum i kalijum. Hemijske supstance, iako prisutne u malim dozama, od velikog su značaja za one koji prate dijetu ili jednostavno nadgledaju njihovo zdravlje, a podmladjivanje je otkriveno od strane naših drevnih predaka.
Korisna svojstva sok od krastavaca
Ogurechnyksok se često koristi u kozmetologiji, postiže izvrsne rezultate. Zamislite kako to funkcioniše na telu, ako je tako neverovatan efekat na kožu!
Pomaže u normalizaciji kiselinske i alkalne ravnoteže. Ovo je neophodno ne samo u lečenju bolesti, već iu opštoj prevenciji.
Ako imate bolesti stomaka ili creva, srca i krvnih sudova, norma kalijuma i natrijuma se razbija u vašem tijelu, a sok od krastavca može izlučiti natrijum, jer je to i izvanredan diuretik.
Ako redovno počnete da jedete sok od krastavca, uskoro ćete primetiti da je kosa postala aktivnija. Još je efikasnije kombinovati sok krastavca i sok od šargarepe, špinata ili zelene salate. U mešavini soka sa šargarepom i jogurtom će pomoći u reumatizmu, čiji razvoj doprinosi akumulaciji sečne kiseline.
Sok od krastavaca je veoma koristan ako imate problema sa krvnim pritiskom. Sostabilizuje pritisak, i nizak i visok. Ipak, neophodno je primeniti sok ako je kod vas ishemijska srčana bolest, ona će smiriti nervoze i pomoći će povratku ekdetizma.
Krastavac se može uzeti kao čist oblik i pomešati sa različitim povrćem i voćnim sokovima - u kombinaciji će povećati koristi jedni od drugih. Sok od krastavca se može kombinovati sokovima od jabuka, crne ribizle, grejpfruta, paradajzom i lukom. Sokove treba sveže stisnuti. Kombinu se preporučuje u ovom delu: za dvadesetak komada sok od krastavaca, jedan komad bijelog luka.
Ogurechnyksok se aktivno koristi u narodnoj medicini, uz pomoć, tretira čireve i rane pomoću suplemenata, jer ima moćnu antimikrobnu imovinu.
Uz pomoć njega možete uzeti različite otoke, koristiti sa različitim vrstama vode. Sok može smanjiti bol sa različitim kolicima, preporučuje se prepechenochnyh bolesti, žutica. Kod žutice morate svakodnevno uzimati pola čaše svježeg bobičastog sokova. Posebno koristan je sok gorčih krastavaca, iako to nije svima poznato, njegovi lekovi su mnogo efikasniji.
Ukoliko kašlate, a zatim smanjite flegmu, uzmite sok od krastavca, pomešanog sa medom, u količini od dve do tri kašike dva do tri puta dnevno.
Krastavac se može piti oko litra dnevno, ali ne više od sto mililitara zapryema. Okus i koristan rad sokova će biti jači ne samo kada se zabavite sa drugim sokovima, već će se povećati ako dodate kefir ili koper na njega.
Sokogurtzov sadrži lako svarljivi jod, zbog čega je korisno uzimati uz upalu štitne žlezde i spriječiti njegovu bolest, sprečiti hipertiroidizam i povući izostanak holesterola.
Ako je metabolizam prekinut, pojavili su se problemi sa kožom, postoji izlaz - koristite mešavinu krastavca i sok od šargarepe.
Krastavac, osim diuretike, ima laksativan efekat, pa ako pate od zaprtja, uzmite stomak za sto grama sokova. Ako je zaprtje uporno, tada svaki dan, dva ili tri puta pre jela, pijete smešu čaše sokaogurca i jednu žlicu meda.
Ako uzmete pravilo konstantnog pijenja sok od krastavca, primetićete pozitivnu promjenu stanja nohta, zuba i kose, koja počinju da raste čak i kada ćelav.
Nogtiuchiruyutsya, ako se kupate za njih, mešajte sok od krastavaca, soli i piva. Ova kupka treba obaviti tri puta nedeljno. Stisnite sok od krastavca, pomešajte pola čaše sokova sa istom količinom piva, uvek sveže i malo toplo, dodajte kašičicu soli, miješajte do uniformne konzistencije i stavite ruke na petnaest minuta.
Primena sokova krastavaca u kozmetologiji
Savremeni kozmetički brendovi koji čine kreme, tonike, losione i ostale proizvode za njegu kože, takođe koriste sok od krastavaca. Njena izvrsna svojstva pomoći će vam da uklonite kožu akni i bubuljica, kako biste uklonili pege i pigmentne mrlje.
Isecanje krastavaca nije teško, dovoljno je koristiti presa ili sokovnika. Važno je zapamtiti da treba konzumirati samo sveže, jer kokon vrlo brzo pokvari i može izazvati trovanje.
Sokogurtzov pristupa aplikaciji skoro svim bez ograničenja, ali postoje i svi par trenutaka koji su važni za razmatranje. Ako imate čir, kamen bubrega, bolesti žučnog kamenja ili gastritis, pre nego što uzmete sok krastavca, konsultujte lekara specijaliste.
Pored toga, još nekoliko savjeta:
Kada birate krastavce, obratite pažnju na kožu - treba da bude ujednačena tamna ili svetlo zelena boja, sve zavisi od raznolikosti povrća. Krastavac bi trebao biti teški i teški, bez oštećenja, mrlja i letargije.
Krastavci su vrlo osetljivo povrće, tako da brzo izgube ukus i lep izgled. Držite ih isključivo u frižideru, tamoni se mogu čuvati do dvadeset dana. Još jedna važna tačka - skladištite kruške u vezanim pakiranjima.