Hoćeš tajnu? Svi se znoju. Da, čak i megastari sa poklopaca sjajnih časopisa i prvih lica države. Ali ako se pretvori u problem - vreme je da se preduzmete akcije. Mogu li na neki način uticati na proces znojenja? Možete. Da li treba da uradim ovo? Ovo morate sami odlučiti. I ovaj članak će pomoći u tome. Dakle, prekomerno znojenje ruku i nogu: uzroci, tretman - to je tema koja uzbuđuje toliko žena.
Teško je osećati ugodno kada se znoj bukvalno protiče niz potoci u lice, odeća se drži tela, a dlanovi postaju poput širenja lepka. Čini se da su svi pogledi usmereni samo na vas, a najneugodnije je što je ovo često tačno. Ali hiperhidroza (ovo je ime za prekomerno znojenje ruku i nogu) dugo nije želeo da bude prepoznata kao bolest. Ovo se smatralo samo kozmetičkim problemom. I tek nedavno, međunarodna asocijacija lekara odlučila je uključiti ovaj problem na listu bolesti endokrinog sistema. Međutim, otkriveno je da se nivo znojenja zavisi od kontinenta (tačnije, geografske širine) stalnog prebivališta osobe, njegove genetike i čak temperamenta. Utvrđena norma znojenja odrasle osobe koja živi u srednjoj traci: 700-900 ml (3 čaše) znoja dnevno. Za referencu: uz prekomerno znojenje, ovaj volumen može doseći do nekoliko litara.
Uzroci prekomernog znojenja
U stvari, i dalje je teško jasno definisati šta uzrokuje hiperhidrozo. Još uvek je vrlo malo poznato, osim što se najčešće pojavljuje u drugoj, trećoj deceniji života, i da je barem delimično genetska bolest. Najmanje više od polovine ljudi koji su bolovali od ove bolesti tvrde da je ovaj problem pogođen i sa njihovim bliskim rođacima. Na sreću, postoje sve više i više metoda za smanjenje ili eliminaciju prekomernog znojenja, što omogućava tretman ove neprijatne bolesti. Jedan od najznačajnijih, međutim, odnosi se samo kada su druga sredstva propala, a isti problem i dalje postoji.
Pate od prekomernog znojenja ako ...
1. Znoj čak i pod uslovima koji ne doprinose tome - ne osećate se toplo, ne fizički napadi, niste uznemireni i uplašeni.
2. Količina znoja koju vaše tijelo proizvodi je neprijatno za vas.
3. Znojite se, ne samo ispod podlaktice, već previše znoja i ruku i nogu, leđa, stomaka, glave.
4. Znojenje vas brine u svakodnevnom životu i uzrokuje vašu nervošnu tenziju i depresiju.
5. Problem pretjeranog znojenja utiče i na druge članove vaše porodice.
6. Zabrinuti ste zbog povećane znojenja dugo - tri ili više godina, a uobičajene mere koje se ne mogu dobiti na receptu ne mogu na odgovarajući način da se nosi sa ovim.
Vaši saveznici u borbi protiv prekomernog znojenja
1. Antiperspiranti su deodoranti koji sadrže supstance koje smanjuju aktivnost znojnih žlezda. Oni su različitih akcija - od slabih do jakih. Glavni princip njihove akcije je prisustvo u aluminijum hloridu, privremeno blokiranje usta kanala za znojenje. Ljudi sa normalnim nivoom znojenja koji ih koriste uvek je izuzetno štetan i čak opasan. A za ljude koji pate od prekomernog znojenja ruku i nogu, antipersperant može postati spas. Samo ovdje je važno izabrati kvalitetan alat. Bolje je kupiti u apotekama ili trgovini.
2. Prozračno donje rublje - izaberite slobodnu odjeću od prirodnih vlakana i tkanine sa rezom bez šavova. U našem vremenu, dovoljan izbor takvog platna. Nedavno su se nalazile čarape s srebrom koji služe kao antibakterijski i antiinflamatorni agens, eliminišući neprijatan miris.
3. Ishrana - izbegavajte oštra i topla jela, kao i kafu i alkohol. Sve ovo uzrokuje intenzivno znojenje, pa odustajte od takvih ekscesa bar kada ste na vidiku. Uveče kod kuće ispred televizora možete priuštiti šolju kafe - to neće ugroziti vašu reputaciju na poslu i neće postati pitanje vašeg sramota među prijateljima.
4. Biljna kupka - može pomoći u borbi protiv prekomernog znojenja ruku i stopala. Probajte kombinaciju nane, žalfije, kamilice, hrasta i brezove kore. Kontrastni tuš se takođe može koristiti 2 puta nedeljno kako bi se popravio rezultat.
Lečenje hiperhidroze
Minimalno traumatski načini:
1. Ionoforesija je postupak u okviru progresivnog oštećenja jonskih kanala znojnih žlezda pod dejstvom holinergičkih jonskih struja. Ovaj metod se naziva i neuromuskularna mišićna anestezija. Ovo se primarno koristi da bi se otklonio prekomerno znojenje ruku i stopala, razloge za tretman na ovaj način diktirane su pogodnošću i sigurnošću. Pacijent potopa ruke ili noge u ćeliju ispunjenu vodom, kroz koju struja prolazi. Postupak je bezbolan. Tretman počinje svakodnevnim sesijama - svaki traje oko 15 minuta. Po pravilu, oko 10 sesija je dovoljno da smanji znojenje na normalnom nivou. Efekat traje već nekoliko mjeseci. Većina pacijenata je, međutim, napustila ovu metodu zbog svojih neželjenih efekata i visokih troškova.
2. Injekcija botox- a je metoda u kojoj je blokirano djelovanje nerva koje dovode do tečnosti na znojne žlezde. Možete ga koristiti na rukama, nogama, pazuhu i licu. Ova metoda zahteva ponavljanje svakih 6-12 meseci i preporučuje se za pacijente sa teškim oblicima hiperhidroze koji ne žele ili ne mogu primeniti hirurške procedure. U slučaju ubrizgavanja droge u lice i ispod ruku, lečenje je bezbolno, ali injekcije u rukama i stopalima, po pravilu, uzrokuju neprijatne senzacije. Prvi rezultati tretmana postaju primjetni u roku od jedne sedmice, a efekat opstane za više od 90 posto pacijenata. Ali imajte na umu da 5% populacije može biti potpuno otporno na botox. Na njih, tretman sa ovom metodom neće raditi.
Hirurške operacije:
1. Simpathektomija - izvedena sa podnim pazuhom i rukama. Uključuje uklanjanje odgovarajućih živaca u pazuhu kroz tri male rezove. Postupak se izvodi pod opštom anestezijom, a pacijent napušta kliniku nakon 1 dana praćenja. Nedelju dana kasnije šavovi se uklanjaju, ali pun kapacitet se vraća nakon nekoliko dana. Osoba se mirno može vratiti na posao. Povratnici nakon ove operacije su, međutim, mogu biti vrlo retki i nikada ne dosegnu početni nivo ozbiljnosti. Efikasnost ove metode je 99%.
2. Laparoskopska lumbalna simpatektomija je operacija koja zaustavlja prekomerno znojenje nogu. Efekat je donekle gori nego nakon simpathektomije (oko 80%). Nije uvek moguće obaviti operaciju sa laparoskopskom metodom, pa se verovatno ovaj metod ne koristi tako često. Ljudi to odbijaju zbog mogućih ožiljaka i estetskih problema. Iako je operacija prilično efikasna i skoro ne uzrokuje povratak. Oporavak posle nje prolazi brže i osoba se vraća u normalan život sutradan.