Svježi sok od jagodičastog voća je razblažen mnogo lakše nego bobice. Zbog toga je korisno za oslabljene i bolesne ljude. Pored toga, sok je veoma osvežavajući i ukusan i veoma je popularan kod dece. Po popularnosti sa njim može se upoređivati samo sok od jagoda ili jagoda.
Sastojci maline
Od maline izlazi puno sokova. U malini sadrži do devetdeset procenata čiste celulozne vode, mnoštvo biološki aktivnih supstanci, kao i minerali i vitamini. Cijeli set ide preko čarapa i mora se koristiti u roku od deset do petnaest minuta, inače se njegova korisnost počinje izgubiti. U soju maline sadrži puno prirodnog šećera - saharoze, fruktoze, glukoze. Pored toga, sastav uključuje azotne i boje materije, pektine, eterične purine, proteine, tanine, alkohole, katehine, kao i organske kiseline-kaproika, limunske, malike i salicilne. U soku malina i multivitamina - vitamin A, B, C, E, R, H, minerali - kalcijum, kalijum, natrijum, magnezijum, hlor, gvožđe, bakar, fosfor, sumpor, bor, cink, molibden, fluor.
Sve ove supstance, djelujući zajedno, povećavaju terapeutske efekte na ljudsko telo. Oni pomažu telu da se otarasi viška tečnosti, toksina i toksina. Poboljšava proces formiranja krvi, normalizuje metabolizam ugljenih hidrata, proteina i masti. Korisne supstance pomažu da se održi redosled vida, pomogne radu kardiovaskularnog sistema i bubrega, ojačati kapilare, zbog čega se njihova propusnost smanjuje.
Prednosti malina i njegovih svojstava
Malina, kao i njegov sok, smatra se najboljom antipiretikom i sweatshopom. Tokom prehlade, potrebno je piti malinov sok sa čajevim medom. Moćniji patogeni efekat će biti obezbeđen sokom zagrejanog roda. Takođe lako uklanja toksine iz tela i čisti pore. Sok hladnoće će smanjiti glavobolju i dugo vremena ugasiti žeđ.
Ne potcenjujte ulogu sok od maline i priateroskleroze. Sadrži beta-sitosterol. To je supstanca koja je izrazila antisklerotička svojstva. Zbog toga beta-sitosterolaza ubrzava čišćenje krvnih sudova i sprečava širenje bolesti.
Sok maline se konzumira dijabetesom i smanjenim apetitom: četvrtina do jedne trećine stakla, tri do četiri puta dnevno trideset minuta pre početka obroka. Po želji sok može biti razređen čistom vodom.
Sa oboljenjima gastrointestinalnog trakta i smanjenjem čvrstoće, dve do tri žlica se uzimaju sa medom i čajem, između obroka, što značajno poboljšava funkcionisanje srčanih mišića i ubrzava proces stvaranja krvi.
Sa aritmijama, potrebno je piti svež sok od maline tokom sezone zrenja. Supstance sadržane u njemu, posebno kalijum i jod, normalizuju srčani utjecaj. Ukoliko se arterijski pritisak poveća, on će takođe postati normalan.
Sveže stisnut sok maline ima diuretička svojstva, uklanja višak mokraćne kiseline iz tela, pomaže u lečenju hipertenzije, bubrega, anemije i čak i leukemije.
Veoma je korisno piti sok od maline nakon udara ili srčanog udara. Na istoku se koristi u medicini za lečenje nervoznih poremećaja, neplodnosti i seksualne disfunkcije.
U narodnoj medicini sok se koristio tokom krvarenja želudačem, a takođe i kao antiinflamatorni, antiemetički i anestetski agens. Sok maline pomogao je puno nakon zabave za podizanje sindroma mamurluka. Ako imate ružičasto sok u ruci, možete koristiti crvenu malariju.
Spoljni sok se koristi za akne, ekcem i druge probleme sa kožom. Koristan je i za konjunktivitis. Oni mogu oprati oči.
Sok će pomoći da se obnovi imuni sistem i dovede do varenja gastrointestinalnog trakta. Naročito kod ljudi koji uzimaju jake antibiotike tokom procesa lečenja.
U stotinama grama maline, samo četrdeset šest kilokalorija, tako sok od maline je niska kalorija i može se uspešno koristiti za mršavljenje. Šećeri u malinama su veliki, ali ovo je prirodni šećer koji ga lako i lako apsorbuje tijelo, tako da sok saturira naš organizam korisnim elementima, čisti zidove krvnih sudova od holesterola, uklanja teške metale i druge toksične supstance. Sok ima laksativan efekat i značajno poboljšava funkcionisanje creva, zbog čega su grudvice eliminisane i višak telesne mase se smanjuje. Da bi se oslobodili tri kilograma, dovoljno je sedeti na ishrani maline tri dana.
Sok od malinovog soka
Kozmetički sok takođe nije prolazio. Pomaže da koža zadrži mladu i suptilnu, kosa je jaka i zdrava. U nastavku damo nekoliko recepata za maske za lice.
Ako imate masnu kožu - potrebno je redovno obrisati sokom limete. Moraće da stisne gazu i obriše lice ujutru, a onda opere toplom vodom. Ovaj postupak je najbolji za kožu, sa prekomernim osipom akni i akni.
Koža sa pigmentnim mrljama i pege, sok čisti, bledi, tonovi i osvježava. Sve što je potrebno za ovo je vlaženje u sokevatku ili gazi, pre-preklopljeno nekoliko puta i staviti na lice petnaest minuta. Možete jednom navlažiti salvetu ako se ranije osuši. Ne morate se oprati nakon procedure. Dovoljno je da obrišete lice pomoću waddeddisk-a. Ako je koža suha, onda pre nanošenja maske moraće da bude podmazana kremom.
Sa bolestima jetre, najbolje je da sok ne pije, kao kod prialergičkih reakcija. Sa ovakvim problemom, bolje je razblažiti ga sa jednim na jedan trezor.
Razređeni sok počinje dati djeci do dvije godine, nakon čega povećavaju dio. Treba napomenuti da crne i žute sorte maline često uzrokuju alergije. Ali pre nego što započnete tretman sokom, potrebno je da se obratite lekaru.