"Oh, zavist, zavisti! Koliko žuči! .. "- kako je to precizno rečeno. Mada, na ovu temu, mnoge žene bi drugačije reagovale. Neko zaista veruje da je zavist propast, neko će reći da je zavist takav poseban osećaj za pravdu, a neko će iskreno tražiti savjete kako da se otarase. Da li je moguće napraviti ljubomoru drugih konstruktivnih osećanja? Potpuno! Najvažnija stvar - da želim.
Prva u poređenju između života nas čeka u porodilištu: "Vau, a naša devojka je bila mnogo veća!" Sledeća na listi je škola, institut, posao, porodica. Ponašanje i uspjeh ljudi oko nas postaju matrica za nas, gdje se trudimo da se bacimo i veoma smo uznemireni kad to ne možemo.
Kada se jednom osvrnemo unazad, saznaješ da je prijatelj istog doba uspešniji u braku, brže se kreće duž karijere, a struk ima pet centimetara manje. Detaljna analiza njenog životnog puta ne otkriva ništa posebno posebno u svom karakteru i ponašanju. Šta je zaslužila sve ovo?
Susedi imaju zelenu travu ...
Iskustvo za gledanje na nečiji život se pojavljuje kada stvari za nas ne ide dobro. Postoji poseban osećaj, postaje lakše ako se uverite da sve nije u ružičastim lukama. A ako ne? Zatim postoji zavist. Samopoštovanje se brzo smanjuje, postoje sumnje i osećanja nezadovoljstva samim sobom.
Može postojati još jedna reakcija: prihvatiti izazov i boriti se za "pobjedu", dokazujući da niste gori od onih sa kojima ste bili upoređeni. To jest, idi i kupi sebi isti kaput kao komšija. Da obojite zidove spavaće sobe u meko ljubičastoj boji, poput Nadije. Pored toga, uvek možete podići bar malo više, zategnite malo više ... i postanite sretni vlasnik dorogusche i nepotrebnog procesora hrane sa funkcijom pristupa Internetu. Na primer, moj prijatelj je odbranio svoju tezu u činu nekadašnjeg drugara sa dva viša vaspitanja. Sertifikat da je ona kandidat tehničkih nauka, sada stoji u ormaru. Sama i dalje radi kao konsultant u salonu namještaja. I osećaj nezadovoljstva svojim životom raste kao snežna kugla.
Zašto mi treba palata?
Interesantno je da se upoređenja skoro uvek pojavljuju u "kategoriji njihove težine". Stanovnik starog Hruščova ne dolazi na pamet da zamisli sultana iz Bruneja, koji živi u palati. Ali, veoma je zainteresovan za sudbinu Ninochke sa susjednog ulaza i način na koji se ona mogla preseliti u stan u centru grada, bez bogatih muža ili pristojne zarade u imanju.
Isto važi i za izgled. Nema smisla izgraditi paralele sa "prozirnim" top modelima, pranjem na podijumu. Ali zašto se ne uporedite sa kolegom na poslu koji, sa istim predporom potpunosti, ima vitku figuru?
Ispostavlja se da sama činjenica poređenja sadrži skrivenu nagovijest: ako su vam sasvim obične kolege, prijatelji, poznanici mogli nešto postići u životu, onda ćete moći!
Uvijek je neko bolji
Zavist i navika da se upoređuju sa drugima mogu igrati okrutnu šalu: najteža lična dostignuća će nestati ispred drugih ljudi. Ako se uporedimo sa nekim, razvijamo sopstvene napore, lišavajući sebe od motivacije da nastavimo dalje. Koja je stvar nešto da se postigne ako je devojka još uvek napred? I čini se da u životu nema mesta za pravdu.
Ali čak i ako jedna osoba konstantno osvoji ova poređenja, on pada u izdajničku zamku. Brzo počinje da veruje u njegovu ekskluzivnost i njegovu izabranost. Međutim, život je takav da u njemu uvek ima nekog boljeg. I ako ste navikli da upoređujete sebe, sigurno je raspoloženo depresivno raspoloženje!
Kako se rešiti navike da se upoređujete sa drugima?
• Identifikujte svoje interese i implementirajte ih. Kada smo angažovani u omiljenom poslu, nemamo vremena (i želja) za glomazno upoređivanje sebe sa drugima.
• Pokušajte učiniti sve što je moguće kako biste ostvarili svoje ciljeve. Znanje koje ste dali ceo program daju vam razlog da se ponosite na sebe, čak i ako rezultat ne odgovara svim očekivanjima. Pored toga, vi ste već osvojili najvažniju konkurenciju - svojim lenjost.
• Dopustite sebi da budete nesavršeni. Na kraju krajeva, ko je rekao da to uvek i svugdje mora biti najbolji? Ako želite da budete zadovoljni samim sobom, iscrplićete razloge za sumnju.
• Ne upoređujte druge ljude jednako drugima, ili rizikujete da padnete u začarani krug: što više upoređujete druge, to što više upoređuju. Ispitano u praksi.
• Kada sledeći put kada imate iskušenje da počnete da se vraćate na nekoga, duboko udahnite i mentalno brojite do deset. Najvažnije je da se uhvatite na samom početku destruktivnog impulsa.
Uzorak uspeha
Budući da nam je data zavisnost, neka bude podsticaj za samopodobu. Govoriti o zavisti "ovo je tako poseban osećaj za pravdu" neće pomoći. Nećete prestati da upoređujete i trpite. Neophodno je naučiti kako pravilno isprobati moguće varijante promjena u životu. Prijatelj otvorio svoj studio dizajna? Nema smisla zamišljati ili pokušavati da prati svoje korake. Bolje je zapamtiti koje zanimanje vas lično privlači. Možda imate dugogodišnji hobi ili san? Vodite brigu o ovom poslu, razmislite kroz razvojnu strategiju i uspeh će doći sam po sebi.
Ako iznenada područje vaših aspiracija poklapa sa onim što je vaš prijatelj uradio, pokazati iskren interes i pitati je kako je uspela da postigne takav impresivan uspeh. Pitajte za savjet. Često takva razmena iskustava podstiče nas da preduzmemo nezavisne korake i razvijemo sopstvene talente.
Da biste pravilno izabrali svoje pravilo, korisno je pokušati na nečiji drugi život, poput odeće u prodavnici. Uključite se u igru: zamislite sebe u "koži" nekoga ko je ljubomoran. Nemojte se plašiti penjanja, mentalno, ukusa svog života, porodičnog puta, ličnih odnosa, rada - da li se osećate udobno, ne pritiskajte ništa, ne trljajte? Možda ono što zavidite, prilikom detaljnijeg ispitivanja, nećete izgledati tako privlačnim. Pa, ako slika "iznutra" i dalje voliš, sigurno se uključite u realizaciju sopstvenog sna. I ne gledajte nikoga!