Naravno, znali ste da rođenje deteta nije samo velika radost, već i veliki posao. Čitali ste to nakon što ste rodili, mnoge žene doživljavaju osećanja razočaranja i prevara. I, naravno, niste mislili da će vas to lično dodirnuti. Ali šta ako osetite da očekivanja koja ste povezivali sa rađanjem bebe nisu opravdana? Kako onda vratiti radost materinstva, uprkos razočaranjima?
Nemojte misliti da će ova osećanja proći sami. Naravno, vreme leči. Ali ponekad morate raditi na sebi. A najefektivni lek za frustraciju jeste da stvarnost vidi lično, a ne da se pridržava efemernih neopravdanih očekivanja, i da ga prihvati ... sa zahvalnošću.
Porođaj nije praznik
Uostalom, tok poroda se često razlikuje od idealnog scenarija koji ste prethodno sastavili. Negde proces rođenja ne može ići prema planu, možda čak postoji i vanredna situacija. Srodnici mogu da se ponašaju na neočekivan način, a beba nije možda ono što ste ga zamišljali.
Lijekovi za tugu
Da se nosi sa takvim negativnim utiscima u postpartum periodu, vredi ... reći "hvala". Prije svega, zahvaljujemo se - u svakom slučaju, učinili ste, dali život malog čoveka. Niste morali ispunjavati očekivanja - ni vašu, ni vašu porodicu, niti instruktor kurseva za trudnice. Upravo ste to učinili - rodili ste, a to je nesporna činjenica!
Ako je korijen frustracije zamor medicinskog osoblja, pokušajte da ga pogledate sa druge strane. Nijedan lekar ne želi naneti štetu majci i djetetu. Dakle, sigurno je doktor uradio tačno ono što je smatrao tačno u to vrijeme. Zajednička rođenja nisu ispunila očekivanja? I ko zna kako bi otišao ako vaš supružnik nije bio u blizini ... I što je najvažnije - samo pokupite mrvice, pogledajte ga. Evo je - glavni rezultat vaših napora. Zar se nije opravdao? ..
Mama kod kuće
Koliko puta za iskustva pada na mamu nakon povratka iz bolnice! Kada su studirali depresivnu državu kod žena u postpartumnom periodu, stručnjaci su došli do zaključka da se novorođena majka ne samo navikava na novu svakodnevnu rutinu (i najprije - do njegovog odsustva), čestim - i na početku neprijatnom - dojenju, umoru, ali i na novu poziciju u porodici. Na kraju krajeva, kako je bilo pre rođenja? Buduća majka je bila u centru brige i pažnje, a sada je ovo mjesto s pravom okupirano novorođenom bebom. Ali, ipak, moja majka, koja je uložila toliko truda u njegov izgled, zaslužuje i podršku!
Za mnoge, frustracija je, naprotiv, nepromenjen stav - obično sa strane supružnika. To se dešava u porodicama gde nedostaje međusobno razumevanje, poštovanje, nežnost. A žena pogrešno veruje da će se uz rođenje djeteta sve biti u redu, pokušavajući da "zadrže" muža, ne znajući koja je velika promjena - to je stres koji nije u stanju da ojača prvobitno krhku porodicu ... I u najprosperitetnijim porodicama pojavljivanje mrvica, razdvajaju par jedan od drugog - kada su oboje tiho uvređeni, kao da se razočaravaju u razočaranju: "Kako on / ona ne razume?".
Lijekovi za tugu. Neverovatno je koliko je teško za mnoge od nas da kažemo: "Pomozi mi, umoran sam", "bojim se da sam postao ružan - recite mi, da li i dalje volite mene?", Napravite napor da govorite istim jezikom s rodbinom. I vredi odati priznanje takvim situacijama - ovo je dragocena lekcija, dajući priliku konačno naučiti otvoreno razgovarati o svojim osećanjima, iskustvima, potrebama. I budite spremni zbog činjenice da neće uvek naći odgovor. Pa, ovo dijete treba svaku potrebu da bude zadovoljna. I mi, odrasli, bi trebalo da možemo da tolerišemo i sa neuspesima ... Ali vredi pokušati!
Dijete u rukama
Možda najgoru razočarenje je neopravdana očekivanja o novorođenčadi. Suočavanje sa njima je teško, samo zato što svaka majka ne odluči da prizna sebi da ne oseća uvek samo nežnost prema bebi ... Ali, u našoj moći da pustimo razočaranje da ostavi put ljubavi djeteta! Šta uzrokuje negativna iskustva moje majke? Prvo, izgled i ponašanje novorođenčeta. Malo je mršav, njegovo telo je nesrazmjerno i podseća na malog pauka, koža mu se lupa ... I on uopšte ne pokušava da roditeljima da zahvalnim osmehima i slatkim dodirom, ali samo zahtijeva - pažnju, brigu, mleko, svoje prisustvo ... Drugo , mrvice je veoma teško razumjeti - evo je plakao, a šta da radi? Promenite pelene, pjevajte pesme, hranite se ili zalepite? Na svim stranama, protivnici, međusobno suprotstavljeni, opsedaju. Ali kako shvatiti da li da uzmete bebu na ruke ili ne, da li ih naučiti na posebnom krevetu, hraniti ih prema režimu ili na zahtev? I treće, majka može potopiti u depresivnu državu u postpartum periodu, potpunu zavisnost djeteta od nje. Uvek želi da leži na njoj na rukama ili u grudima, probudi se, samo ga stavite u kolica. A kako obratiti pažnju na porodicu i sebe?
Lijekovi za tugu. Pa, sada je vreme da se zahvaljujemo ... samoj Priredi. Na kraju krajeva, ona namerno je uredila sve da vam, zapravo, nije trebala "uputstva" djetetu. Zato što već znate šta je dijete potrebno i kako se ponašati. U bilo kojoj ženi, na kraju su materinski instinkti, genetska memorija, refleksi! I bez obzira koliko pametnih knjiga čitate, glavna stvar je da saslušate sebe.
Zašto je tako teško da izdržimo dete kako plače? Da, jer nervni sistem majke doživljava veliku nelagodnost i aktivno signalizira celo telo: "Brzo dođite do bebe, nosite je na ručke, hranite ga!". A pseudo-obrazovanje - da odbije mrvice u vezama, u zajedničkom snu, u kontaktu sa majkom - samo ojačava svoje frustraciono iskustvo, kao da smo pokušali silom volje da potisnemo osećaj gladi ili žeđi.
I možete biti zahvalni Prirodi zbog činjenice da nam je dala, žene, ovu jedinstvenu sposobnost - ne samo da rađamo, već i da volimo mrvice. A što više razmišljamo o bebi, pogledamo njegovo ozbiljno lice, hranimo njegovo mlijeko, stisnemo mu samu mrvicu, slušajući malo srce - sve više i više ljubavi će nas popuniti.