Umerena ishrana, posebno kod spavanja, obavezno prisustvo vrućeg prvog toka u ishrani, smanjenje potrošnje masnih namirnica - što će pomoći u liječenju gastritisa.
Neželjeni veliki prekidi između obroka, suve hrane, hrane u pokretu. Ali topla pića posle jela doprinose brzom oporavku.
Veoma je važno isključiti ili minimizirati pušenje i piti alkohol.
Kontraindikacije za gastritis.
Ako je gastritis alergičan, izbegavajte kontraindikovana hrana i lekove. Kada je reč o uzimanju različitih lekova, konsultujte specijaliste.
Ako imate korozivni gastritis, držite se dalje od alkalije, kiselina, hloroforma, arsena, sintetičkih alkohola, alkohola visoke koncentracije, aspirina i salicilne kiseline.
Uz bilo koji oblik gastritisa, mesa od mesa i ribe masnih sorti, masti u svim vrstama, jako pečene i dimljene mesne i riblje posuđe, pržena jaja. Uzdržite se od svežih pekarskih proizvoda, velikih tjestenina, rogova, pasulja, graška. Zaboravite na vreme čokolade, slatkiša, kolača i peciva, začina i začinskih začina, a takođe i o tvrdim i oštrim sirevima. Sva ova hrana bi trebala ostati izvan vaše ishrane tokom terapije, a nakon oporavka, biti prisutna u umerenosti.
Pravilna ishrana sa gastritisom.
Ishrana u ovoj bolesti, bez obzira na kiselost, treba da obuhvati hranu koja daje stomak miru. Njihova upotreba će pomoći normalizaciji procesa sekrecije želudačnog soka.
Koja su ova jela i proizvodi? Pravi izbor je grickalica sa niskim sadržajem masti, kobasice, sira. Dijetalne kobasice i kobasice, maslinovo ulje, pusta riba i pre-natopljena herringa takođe mogu diversifikovati vaš meni.
Od pekarskih proizvoda treba da bude prisutan samo beli belo sušeni hleb, krekeri.
Možete se razgledati s celim, kondenzovanim, acidofilnim mlekom bez masnoća. Dovoljno dostupni proizvodi bez masti od kiselog mleka.
Kao masti sa gastritisom, preporučuje se da se rastopi ili maslac i rafinisani biljni proizvodi.
Jaja jedu samo kuvano mekano kuvano iu obliku prženog jajeta, neophodno kuvanu za par.
Povrće - jedna od najvažnijih komponenti u ishrani pacijenta sa gastritisom. Oni jednostavno mogu seći u stol, sipati ili napraviti salatu od njih, dopunjavajući rafinisanim uljima od povrća. Koristite zelenilo u kuvanju.
Voće je poželjnije za slatke sorte i meke. Da ih koristite sveže je uvek korisnije, ali možete ih također kuvati ili ispeći. Biljke se preporučuju, baš kao i slatke sorte.
Zar je moguće da se prepusti slatkišu? Ovo je pogodno za žele, žele, kompote, pire jagodice i kremaste kreme.
Najkorisnije su supe, mlekara , sve vrste povrća, supe sa pirećim žitaricama i pečurkama.
Veoma povoljan efekat na kašu stomaka iz svih vrsta brisanih i zdrobljenih žitarica.
Preporučena pića tokom liječenja gastritisa su kakao sa dodavanjem mleka ili kreme, slobodnog čaja i kafe srednje jake, razblažene mlijekom.
Uloga vitamina u pravilnoj ishrani.
Nedostatak vitamina u telu u svakom slučaju je tužna činjenica, au slučaju gastritisa može dovesti do komplikacija bolesti. U nekim oblicima ove bolesti, doktori propisuju dodatni unos različitih vitamina, multivitamina i vitamina.