Ali obično je praćeno nizom različitih emocija, koje nisu retke čak i vrlo kontradiktorne, i mogu dovesti u zabludu o daljem djelovanju. Ponekad činjenica izdaje muža može dovesti ženu u depresivnu državu ili druge ozbiljne poremećaje nervnog sistema.
Postoji mnogo psiholoških saveta, kako živeti u porodici sa izdajnikom ili kako preživeti izdaju muža. Da bi se izbjegle posljedice, neophodno je pronaći snagu da izvedete nekoliko koraka koji će vam pomoći da oslobodite neverstvo.
Pa, počnimo.
Tvoje osećanja.
Obično, naše nekontrolisane emocije postaju krivica svih naših postupaka, ili obrnuto, kada se konstantno zadržavamo unutar sebe, i nekoliko puta razmatramo ono što se dogodilo, a da ne ostavljamo emocijama izlaz.
U slučajevima povećane emocionalnosti, trebalo bi da se oslobodite. Ako želite da vrištite - vičite, ako prekinete nešto - udarite. Dobra varijanta manifestacije emocija je kreativnost, možete pisati poeziju, nacrtati slike, pletati, vezati, uopšte, raditi sve što će vam omogućiti da izbacite sva svoja iskustva. Takođe možete koristiti "pismo ni za šta". Mnogi vole da pišu bez da zaustavljaju sve bolove, a onda ne čitaju da pišu, srušu ili odbace napisano.
Ni manifestacija emocija pored mentalnih poremećaja može imati fizičke posledice. Dakle, stalni nervni stres može postati razlog razvoja razvoja čira, neuroze, kardiovaskularnih bolesti, problema sa kičmom i mnogim drugim stvarima. Stoga, u takvoj stresnoj situaciji, ne oklevajte da priuštite ono što vam je potrebna duša. Najvažnija stvar je da ne nadoknadiš sve svoje očajanje, bes i nervozu na decu i rođake. U ostatku - bez ograničenja i kartica u vašim rukama.
Posle ovakvih akcija možete više sreznije razmotriti trenutnu situaciju, pokušati da je razumete i napravite za sebe neophodne zaključke o tome kako možete živeti u porodici sa izdajnikom.
Udaljenost.
Kada su emocije pronašle izlaz, a prvi šok je bio da napravite mentalnu distancu za sebe, što ćete izdržati u odnosu na situaciju. Možda je neophodno da se odvojite od svog supruga, a ne samo mentalno. Ovo će vam pomoći da nećete biti neprekidno opčinjeni sjećanjima, a time i negativnim emocijama. To je poželjno dok situacija neće izgubiti vlast nad tobom. Samo zapamti činjenicu da muž nije jedina stvar u tvom životu. Skrenite pažnju na posao, hobi, ako nemate strast, onda je sada trenutak kada ih morate imati, baš kao što imate prijatelje, rođake i eventualno djecu. Verujte mi, ako počnete da obraćate pažnju na sve ovo, uskoro će doći do nezadovoljstva osećanja, a možete mirno razgovarati s suprugom i doneti odluku.
Analiza.
Ako niste spremni za iskren i ozbiljan razgovor, onda morate prvo da shvatite sebe. Sada je trenutak kada je vrijeme. Analizirajte svoj život, izmerite sve prednosti i slabosti, kao i realističnu procenu vašeg odnosa s njenim suprugom može biti i samostalno i uz pomoć psihologa.
Mora se shvatiti da izdajstvo ima i drugačiji karakter i može biti slučajno. Za čoveka, strah od izlaganja i ideja o mogućem razvodu takođe nije mali stres. Stoga, pre nego što krivite sve svoje vere i žalite zbog toga na koga ste proveli svoje najbolje godine, shvatite to. Obično glavni razlog napuštanja muža "s leve strane" je nedostatak ljubavi, topline i pažnje u porodici. Možda ste vi inspirisali svog muža da napravi takav korak. Svrha analize je da prođete kroz fazu nezadovoljstva i pripremite se za komunikaciju sa suprugom. Neophodno je da vaš um govori, a ne emocije.
Tabela pregovora.
Pre nego što počnete razgovarati s mužem, ponovite se da ne morate samo da govorite, već i da slušate, ali i da čujete sve što će izdajnik da kaže. Vraćanje starih odnosa u porodici sa izdajnikom, proces je dugačak i dugotrajan, pa je neophodno jasno odrediti da li ste spremni za takav rad. Ako je potrebno, uključite psihologa. Obično, nakon takve komunikacije, supružnici shvataju da je, u poređenju sa načinom na koji su putovali, izdavaštvo prilično sitna pojava. Takvu situaciju možete smatrati i filmom. Na kraju krajeva, ako je glavna priča dobra, jedan neuspješan udarac neće u potpunosti uništiti vaš utisak. Nakon iskrenog razgovora, postoji mogućnost da nastavite, da živite u porodici sa izdajnikom, uz minimalne napore. Ako se ne postigne razumevanje i odlučni ste da prekinete vezu, uradite to mirno i mudro. Ako se razdvoji, bolje je raspršiti mir, bez nepotrebnih skandala i sporova. Na kraju krajeva, s druge strane, u ovom životu se ne završava i najbolji je pred nama.
Opet.
Ako se izdaju izdaju, porodica sa izdajnikom mora početi da živi od samog početka. Obnovite odnose bolje postepeno, bez stvaranja jakih kretanja, a ne zaboravljajući zašto to činite. Radite na novoj fazi starog odnosa, morate oboje, dajući procesu isto toliko napora. Ne igrajte ulogu žrtve, i u svakoj prilici da podsetite svog muža ko i ko je uvređen. Nađite snagu, ako ne zaboravite, samo se ne sjetite šta se desilo.
Primena takvih pravila će vam omogućiti da nastavite da živite zajedno, uprkos izdaji. Vratite bivšu boju i emocionalnost, kao i ispravite sve greške koje ste obojica učinili. Na kraju krajeva, porodica se ne dogodi, jedan je kriv, uvek glavni razlogi odnose se na oba supružnika. I zapamtite - voleti je da razumete. Bez međusobnog razumevanja, odnosi se ne mogu samo novo sagraditi, već jednostavno očuvati. Ako su vaša osećanja stvarna, bićete u stanju da izdržite sva suđenja koja vam je pripremila vaša sudbina.