Ne samo da su Britanci poklonili hranjivu vrednost zob. Od drevnih vremena ljudi su jeli kašastu i kašu. Zahvaljujući takvoj dijeti, porasli su ruski bogatiri.
Iako su ovseni i obični, oni su korisna namirnica i lekovita biljka.
Nutritivna vrednost ovsa određena je sastavom žitnog dela: 18 procenata proteina, 60 procenata ugljenih hidrata i oko 5 procenata masti. Ovo je optimalan odnos. Pored toga, biljka sadrži vitamine E, A, K, grupu B, mikroelemente, enzime, nežno vlakno.
Uz redovnu konzumaciju hrane od ovsa, stolica je normalizovana, creva se čisti, a mikroflora se obnavlja. Povoljna akcija čini takvu hranu i na jetri. Štitna žlezda dobija hormon štitaste žlezde.
Oves je pronašao enzim koji olakšava varenje masti i enzim koji poboljšava apsorpciju ugljenih hidrata.
Od ovsa pripremiti hranljivi jelij, koji sadrži veliku količinu sluzi, koja ima efekat koverja. Koristi se kao lek za hronična inflamatorna oboljenja gastrointestinalnog trakta.
Ishrana ovsena koza se takođe preporučuje za prevenciju i liječenje ateroskleroze arterija, aorte i niz bolesti jetre. Ovsena kaša mora biti uključena u meni pacijenata sa dijabetes melitusom, s obzirom na to da složene supstance - polifenoli, izolovani samo od ovsa i slatke, doprinose smanjenju koncentracije holesterola u krvi.
U zaslugu zuba uključuju i pružaju im restorativnu, toničnu, hematopoetsku, apetitno stimulirajuću akciju. Poboljšava i obnavlja sastav krvi, sprečava nastajanje krvnih ugrušaka (sa koronarnim srčanim oboljenjima, hipertenzijom, tromboflebitisom, nakon različitih operacija). Povećava broj leukocita, normalizuje metabolizam. Promoviše jačanje imuniteta, povećava zaštitne funkcije tela, sposobnost samočišćenja. Zadržava senilnost starenja.
Ovsena kaša je vrlo korisna za djecu, a također je efikasna za povrede kostiju, zarastanje rana i opekotine. Oni su dobri za porodjenje žena koje su izgubile dosta krvi i povećanje količine majčinog mleka.
Drugi delovi takođe imaju povoljan efekat, iako je, naravno, zrno najznačajnija komponenta ovog žitarica. Na primer, kupatilo sa slanom ovsom brzo i pouzdano će izlečiti početak hladnoće. Zelena trava zobova za korisne osobine nije niža od zrna.
Uz zapaljenje zglobova i radikutee, preporučuju se kupke - 1,5 kg trava se sipa sa 5 litara vode, kuvaju se pola sata a nastala čorba se dodaje u kupatilo sa temperaturom vode 38-40 stepeni. Biljna tinktura se preporučuje kao aktivno sredstvo za fizički i mentalni zamor, neurasteniju, tegobni apetit i nesanicu, sa dijabetesom, a takođe se oslobađaju pušenja.
TERRY OVSA
Na lekovita svojstva ovsa, takođe je istakao Hipokrat. Infuzija ili sojina kašika je korisna ne samo zbog iscrpljenosti i slabosti. Takođe je potrebno ojačati nervni sistem, srce, pluća, poboljšati sastav krvi i metabolizam.
Pripremljen je na sledeći način.
Neočišćeni i neoseteni zob se mlevaju u mlinu za kafu. Onda se ulije u termo i sipaju vodom za kuhanje, uzimajući na svakom staklu poslednji na žlici zob.
Insistirajte 12 sati, a zatim filtrirajte i pijte umesto čaja.