Preporučuje se prečišćavanje u fazama. Prvo, oni moraju očistiti digestivni sistem. U narodnoj medicini postoji vrlo čest i jednostavan recept za prečišćavanje limuna i luka, koji su poznati po svojim antiinflamatornim svojstvima i baktericidnim. I takođe sadrže vitamine, koje su korisne kako za mlade, tako i za stare.
Sistem za varenje.
Prva faza - čišćenje creva, sprovodi se četrnaest dana. Nedugo pre obroka, uvek sledite naređenje, prvo pijte čašu blago zagrejanog mlijeka i tek onda jedite limun.
Ubrzati i dati brži i efikasniji rezultat će pomoći da se ispravi ishrana, odnosno treba isključiti iz ishrane, makar tokom postupka čišćenja, masnoće, pržene, soljene i smanjiti količinu šećera, a ako je moguće zamijeniti medom. U tom periodu je bolje jesti najviše sirovog povrća, paradajza, krastavaca, bugarskog bibera i, naravno, zelenih. Takođe korisne su i zamrznuto povrće (mahunarke, brokoli, karfiol, kao i belo-šargarepa, šargarepa) u svežem, ali iu kuvanom obliku. Pratite preporuke za povrće hrane hrane je neophodno, jer će ovo služiti važnoj ulozi za brzo i pravilno varenje.
Kardiovaskularni sistem.
Važnu ulogu u radu tijela igra kardiovaskularni sistem. Čim naše posude apsorbuju čak i malu količinu toksina i otpada, čitava aktivnost čitavog kardiovaskularnog sistema je poremećena, postoji letargija, pospanost i druge neprijatne senzacije po celom telu.
Tradicionalna medicina nudi jednostavan način da spreči dalje pogoršanje zdravlja - očistiti limunima, kao i lukom. Uzimaju se četiri limuna i četiri glava belog luka, česen se prethodno očisti, može se okrenuti u brusilicu za meso ili iseckati u procesoru hrane, a dobijeni pire se pomeša sa tri litra toplo kuvane vode i insistira na tri dana. Nakon 3 dana, tinkturu treba filtrirati i, kao i sve tinkture, čuvati na tamnom mestu. Da pijete je potrebno tokom dana najmanje tri puta pola čaše (ne manje, inače neće biti pozitivnog rezultata). I do kraja četvrte nedelje ćete osetiti kako će se vaše stanje zdravlja i raspoloženja promeniti.
U našem vremenu, ateroskleroza (hronična vaskularna bolest) je prilično česta, čak i među mladima. U narodnoj medicini, mnogi recepti za sprečavanje i sprečavanje progresije vaskularnih bolesti.
Na primer, tinktura luka - odličan alat za čišćenje posuda. Uzmite oko tri stotine grama belog luka, treba ga očistiti i trljati na najmanju grubu. A kada dobijaju sok od sokova, mora se isušiti u čašu i pomešati sa jednakom količinom alkohola, sipati u zapečaćena posuđa i staviti u tamno mesto deset dana, nakon čega je neophodno naprezati i zadržati još nekoliko dana. To znači da se uzimaju sa hranom na sledeći način: prvi dan tokom doručka jedna kap, ručak - dva, za večeru - tri i tako dalje do kraja prve sedmice. Za večeru na sedmi dan, trebalo bi da dobijete dvadeset i pet kapi - za takav broj i nastavite da uzimate do kraja meseca. Nakon završetka kursa, potrebno je da napravite pauzu, a čišćenje sa belim lukom može se ponovo ponoviti. Štaviše, ovaj kurs doprinosi ne samo prečišćavanju i podmlađivanju celog tela - poboljšava elastičnost krvnih sudova, vraća metabolizam. Unošenje tinkture od belog luka je takođe nezamenjivo u lečenju peptičnog ulkusa, hroničnog bronhitisa, pneumonije i drugih prehlada.
I konačno.
Možete postići odlične rezultate ako očistite telo limunom ili belim lukom zajedno sa kozijim mlekom, što je veoma korisno, hranljivo i neophodno za oslobađanje tela akumuliranih kašika.
Za potpuno funkcionisanje jetre, ne zaboravite da kada se čisti telo, potrebno je kontrolisati količinu konzumirane tečnosti dnevno.