Sok od borovnice.
Od drevnih vremena, borovnice su korišćene za liječenje očiju, korištene su u obliku kapljica i lješenja lišća. Sveže kapi treba pripremiti neposredno pre upotrebe. Pre nego što operete, uzmite 5-6 smrznutih ili svežih borovnica, stisnite ih kroz gazu, poželjno sterilno, nekoliko kapi sokova razblaženih destilovanom vodom, 1 kapljica sokova pomešanog sa 2 kapi vode. Pipetirajte kap po kap po 1-2 kapi u svakom oku jednom dnevno. Vizija će se poboljšati nakon 3-5 dana.
Sokovi pomažu u jačanju mišića očiju.
Uzimamo sok za 30 grama: peršun, cikorija, šargarepa, celer i mešamo, pijemo 1 put dnevno. Sokovi vraćaju svoj vid za nekoliko dana.
Za poboljšanje očiju, listovi dulja.
Uzmemo kašičicu lišća dulja na čaši vode koja se zagreva i insistiraćemo na 40 minuta. Očima nanosimo gazne blazinice za 30 minuta, koje su ovlažene u ovom rješenju.
Poboljšati vid.
Uzmite 200 grama odrezanih listova od škriljaca, biljka bi trebalo da bude starija od 3 godine, dodajte 50 grama travne trave, 50 grama plavih cvjetnih cvjetača, sipajte 0,6 litara suvog crnog vina i 0,6 litra meda. Na mračnom mestu insistirati na 3 dana, periodično promešajte sadržaj, a zatim kuvati 1 sat u vrelu kupku, a zatim naprezati i hladiti. Uzmite 20 minuta pre obroka tri puta dnevno za 1 kašičicu.
Peršun za poboljšanje vida .
Da biste vratili vid, pretvorite koren od peršuna kroz mlin za meso, a zatim dodajte med, limun sok preliti koliko je vaš peršun. Uzmite 1 sat pre obroka za 1 kašiku, a posle mjesec dana, nakon dva, primjetite poboljšanje vida.
Sok od šargarepe sa medom za vid.
Uzmite čašu sok od šargarepe svakog dana dodavanjem kašičice meda. Sok treba sveže stisnuti, nakon 2 sedmice ćete videti pozitivne promjene. Tok tretmana treba da bude mesec dana.
Vizuelna gimnastika.
1. Podignite dlanove na lice, širite prste. Okrenite glavu u različitim pravcima, zamislite da su vaši prsti ograda, pogledajte prste u daljinu. Čini se da se prsti kreću. Uradite tri okreta sa otvorenim očima i tri okreta sa zatvorenim očima. Ponavljajte okrete 20-30 puta.
2. Zamislite da imate veliki list papira. Mentalno nacrtajte kvadrat u gornjem uglu, izvucite krug u njoj, pored nje sfera, nacrtajte različite oblike, pa se opustite. Takva vježba treba obaviti nekoliko puta dnevno.
3. Napravite kontrolnu listu i iz različitih tačaka u prostoriji pokušajte da identifikujete jedno ili drugo slovo, bilo da se blisko približavate ili da se pomerate sa stola. Čak i ako ne vidite pismo, pokušajte da predstavite ovo pismo.
4. Ustanite i povucite ruku napred, pogledajte kraj srednjeg prsta. Onda pokušajte da priđete prstom i držite oci na njemu dok ne udvostruči u vašim očima. Ponovite vježbu 6-8 puta.
5. Da li kružni pokreti sa vašim očima, onda jedan put, onda drugi, ponovite 4-6 puta.
6. Uzmite tri prsta svake ruke i pritisnite gornje kapke oba oka, a zatim uklonite nakon 1-2 minuta prstiju od očnih kapaka. Ponovite vježbu 3-4 puta.
7. Počnite blinkati brzo 15-20 sekundi. Ove vežbe treba izvoditi svaki dan. Ova gimnastika je odgovorna za proces koji određuje jasnoću i jasnoću vizije, obučava mišiće. Obuka ima za cilj da oseća osećaj vizuelnog komfora, pomažući da se malo popravi vid. Da ojačate mišiće oka, pomerite jabučicu dolje, gore, ali iu različitim pravcima do 30 puta.
Preporuke za one koji sede na računaru dugo vremena.
1. Da biste oci ostavili odmor, zatvorite ih nekoliko minuta
2. Kada ne radite na računaru, ali samo sedite za stolom, isključite ekran monitora.
3. Periodično pomerajte oči i trepere, kao da su automatski i kontinuirano.
Savjeti.
Ukoliko smanjite svoje lice u čistu vodu i pokušate da otvorite oči pod vodom, ovaj postupak čisti oči, a vaš vid postaje bolji. Dobro funkcioniše na očima, ako se isprati infuzijom anisa. Ako uzmete sveže stisnuti sok sa celulozom kalupa, dodajte med i zavrite, onda će imati dobar efekat i može se konzumirati pre svakog obroka.
Naučili ste kako poboljšati vid pomoću narodnih recepata, ali pre nego što iskoristite ovaj ili onaj recept, možete dobiti konsultaciju od lekara oka. Pijte sokove, radite vežbe, ne dugo sedite na računaru i sve najbolje za vas. Zdravlje za tebe!