Ljekovita svojstva listova zelene salate

Od antičkih vremena, kultivisao je takvu baštu kao salatu. Odrastao je u drevnom Rimu. U drevnom Egiptu se koristio kao lek, a stari Grci, poznati kulinarski specijalci, koristili su ga za kuvanje različitih jela. Sada ima mnogo sorti salata. Koristan i lekovito svojstvo listova zelene salate čovečanstvu je već dugo poznato. Postoji puno provitamina A, vitamina celog B-spektra, C, PP, E, kalcijuma, magnezijuma, kalijuma, gvozdenih soli, šećera i proteina u njegovim listovima. Ogorodnikov najviše privlači u kultivaciji ove kulture svoju otpornost na mraz i precocitet. Može se uspješno razvijati i na sjevernim teritorijama naše zemlje. Biljci treba puno svetla, tako da se zove "duga dana" biljka.

Salata i lišća se koriste za dijetetsku ishranu, preporučuju se za ljude sa dijabetesom. Oni koji imaju problema sa viškom težine, mogu sami sebe istovariti "salate" dane, tako da je moguće jediti razne vrste. Listovi ovog biljke savršeno izlučuju otrove i toksične elemente iz tela. Salata - prilično korisna kultura za ulcerativne lezije želuca, gastritisa i bolesti creva.

Ako redovno pojedete različite vrste salata, onda možete da dobijete dugotrajne bolove. Čirne lezije će mnogo brže zarastati. Ako pate od čestih poremećaja sna, možete se obratiti pomoću tinkture iz listova salata, koji se koriste u svežem obliku. Tinktura semena salata je takođe veoma korisna. U stanju je značajno povećati količinu mleka koju proizvode mlade majke.

Salata i njegove korisne osobine često se koriste kao ekspektorant za bronhijalne bolesti, salata ne gubi efikasnost čak i kod snažnog i produženog kašlja. Nezaobilazna salata i veliki gubitak krvi. U svom sastavu postoji puno gvožđa neophodno za ljudsko telo. Biti u našem telu, gvožđe treba postepeno ažurirati, kako bi se pomoglo u pravovremenim slučajevima u ekstremnim slučajevima. Zbog toga morate češće jediti salatu.

U listovima salate, sve ostalo je puna magnezijuma. Ovaj element je neophodan za osobu koja obnavlja i radi nervni sistem i održava ton mišićne mase. Takođe je vrlo korisno sok koji se može iscediti iz listova salata. Može se mešati sa sokom od šargarepe, repe, repom i uzeti barem čašu. Takvo piće će sprečiti razvoj aterosklerotskih lezija krvnih sudova, savršeno može povratiti snagu. Korisne osobine ove biljke vešto i profitabilno koriste homeopatski ljekari. Kreirani na bazi korisnih svojstava salata, lekovi pomažu u borbi sa povećanom emocionalnom i nervoznom nadraživošću. Oni pomažu u hipertenziji i drugim bolestima srca i sudova.

Salata: lekovita svojstva.

Salata ostavlja pomoć kozmetičarima da reše probleme sa kožom, često ih posetioci posećuju. Na bazi listova zelene salate se pravi maska ​​koja osvežava kožu. Ako je koža jako sunčana od sunca, onda su pogođena područja obrisana svetlozelenim sokom. Duhovna tinktura sa listovima salata je odličan lek koji će ojačati kosu. Nakon što ostaje na prosječnoj temperaturi od oko 7 dana, stiče se zelenkast tingo. Ovaj smaragdni sastav - odličan asistent u borbi protiv peruti, gubitka kose. To će pomoći rastu brže. Možete se kupati sa lišćom listova zelene salate pre spavanja. Ovo kupatilo će pomoći u otklanjanju stresa dana, omogućiti vam da se opustite i spavate dobro.

Kulinarski specijalisti takođe uspešno koriste korisne osobine salate. Često se koristi u supu, zamenjujući ih sa kupusom. Naši sunarodnici ga koriste kao užinu, dok služe salatu sa majonezom, pavlaku ili biljnim uljem. Nije tajna da kada gašenje, prženje, kuvanje, korisna svojstva mnogih biljaka budu izgubljena, a ne izuzetak i salata. Bolje je, naravno, da je sveže. Listovi salate često su ukrašeni mesom, ribljim jelima, povrćem. Izgledaju sjajno na sendvičima. U principu, salata može biti kombinovana sa mnogim proizvodima. Razni narod ima svoje strasti. Na primer, Italijani vole da jedu salatu kao desert nakon večere. Salata ostavlja da su posuta limunovim sokom i zalijevaju jogurtom.

Salata odnosi se na one usjeve kojima je potrebno čuvanje i čuvanje pri kupovini. Treba napomenuti da se ne preporučuje više od jednog dana za čuvanje salate, a mlađi broševi generalno ne mogu biti. Ako postoji samo svježa salata, dobićete čitav niz hranljivih sastojaka koje ova biljka poseduje.

Prilikom pranja listova zelene salate morate koristiti stojeću vodu, a uzgred, ne morate je oprati, inače možete "propustiti" sve vitamine koji će se slagati sa vodom. U principu, salata je vredna tako da obratite pažnju na to i zaista volite.