Ako vam se iznenada razboli stomak, obavezno obratite pažnju na to: on nikad ne brine to! Izuzeti nelagodu, težinu, grčeve ili bol može biti obilna ili podstandardna hrana, kao i nepravilna ili nepravilna ishrana, trovanje i čak stres. Ako se ponovite negativni faktori, počinju promjene u želudačnoj sluzokoži koja dovode do hroničnog gastritisa. Život sa ovom bolestom nije lak: od vas će zahtevati strogu disciplinu i diskreciju prilikom izbora dijete i čak revizije načina života. Odlučujući da se "pacifišući" gastritis može uz pomoć lekova protiv bolova, u velikoj je opasnosti. Primijeniti anesteziju - ne znači "spavati" zauvek!
Udari iznad pojasa
Ako nikada niste sumnjali na mesto gde se nalazi stomak, gastritis će pomoći da to precizno odredite. Na početku akutne faze bolesti u epigastičnom regionu (gornji abdomen), postoji spazmodični ili rezni bol - signal koji je gastrična sluzokožica zapalila. Kasnije, bolu se pridruži gorčina (izbacivanje žuči), kao i mučnina, potraga za povraćanjem (naročito ako pre toga koristite siromašnu hranu).
Da li ste pili praznu čašu jake kafe "vpriskusku" sa cigaretom na prazan stomak? Nemojte biti iznenađeni ako, vremenom, u epigastičkom regionu dobijete tupe ili oštre bolove: vaš jutarnji meni nije kao "glava" čitavog digestivnog sistema. Kofein i nikotin izazivaju uporni vazospazam - stoga osećaj da ste udari iznad struka ili stavite kamen u stomak.
Vređanje konstanti
Sa prelazom gastritisa u hroničnu fazu, njegovi simptomi su blagi, ali ne postaju lakši. Bol više nije akutan, mučnina i povraćanje se retko javljaju, ali je prisutan osećaj težine i punjenja stomaka, čak i ako ste jeli veoma malo. Sada vam neprijatna osećanja prate skoro konstantno: vi često osjećate slabost, brzo umorite i postanite nadražljivi (čak se i neurastenija može razviti). To je zbog činjenice da želudac ne u potpunosti apsorbuje korisne supstance i vaše telo ne dobija neophodnu "šminku".
Koža postaje bleda i vlažna, povećava se znojenje. Kada zube zube ujutru, obratite pažnju na jezik: sivi i žuti premaz označava da vaš želudac traži pomoć. Stalni saputnici gastritisa - neprijatan ishit u ustima, nedostatak apetita, žeđ. Mršavi trenutak - loši dah je stalno prisutan, bez obzira koliko često čišknete zube ili koristite žvakaće gumice. Dakle, čak i ako vam nije briga o bilo čemu i neprijatan miris - to je signal o nepravilnostima u stomaku. Obavezno obratite pažnju na ovo bez čekanja na bol.
Gašenje požara kompetentno
Sa akutnim gastritisom, nemojte samo-liječiti, koristeći lekove protiv bolova. Obraćajte se lekaru bez odlaganja. Ako stomak iznenada boli večernje, preduzmite hitne mere koje će olakšati stanje. Čašu peperminta (vrećica ili kašičica za 200 ml vode za kuhanje) - ovo će pomoći u uklanjanju spazma. Temperatura čaja ne bi trebalo da prelazi 45-55 C (kako ne bi iritirala mukoznu membranu). Ukoliko imate jak bol u stomaku, možete uzeti dva ne-šiljaka ili tablicu sa spazmom.
Da li imate burp sa mirisom ishrane hrane ili začina? Dakle, stomak jasno pokazuje da ste nešto pojeli. Loša hrana izaziva zarazni gastritis. U ovom slučaju, potrebno je ispirati želudac. Najbolje je piti puno kuvane vode (36-45 C) ili slabe rastvor kalijum permanganata (do 3 litra) da bi izazvalo povraćanje. Ako nakon pranja nije postalo bolje - vreme je za doktora.
Nemojte zezati zveri
Da li želite da dozvolite razvoj hroničnog gastritisa? Ovo je za vas pomoć lekova za liječenje gastritisa. Nakon što se nosite sa akutnim gastritisom, idite na dijetu koja štede. Zapamtite: sada ne možete debeli, prženi i oštri. Od prvih jela moraće se isključiti grub, rassolnik i čak borsch. Meso i riba se samo kuvaju. Da biste izbjegli čak minimalnu traumu za sluznicu, pojesti suhu supu prvog dana nakon trovanja ili pogoršanja. Bilo koja gruba hrana može odmah izazvati pogoršanje.
Engleski se slučajno ne pridržavaju tradicije vekovima da jedu ovsenu kašu za doručak, koji se kuva na vodi (soli, šećer i mleko dodaju se samo prije služenja). Da pripremite želudac za radni dan, pijte prazno čašu flaširane vode na sobnoj temperaturi bez gasa. Tako ćete osloboditi stomak iz ostataka neprestane hrane. Posle 20 minuta možete doručkovati. Ne voliš kašu? Možete napraviti parnu omlet ili supu od povrća. Neophodan uslov - hrana bi trebalo biti nežna! Nema sendviča sa suvim kobasicama i začinjenim tvrdim sirom ili šnicama. Izbegavajte i prefinjenu hranu. Već možete da priuštite da imate kafu na poslu ili, po mogućnosti, čaj od mente ili da koristite lekove za lečenje gastritisa. A tvoj dan će se dobro ispostaviti!
Jednostavna pravila
Stomak je oblikovan kao vrećica, u kojoj je neophodno gasni balon, koji je neophodan za aktivno varenje. Ako jedete puno, stomak se proteže i gasni balon se gura (oseća se kao štucanje ili erukcija). Sedeli za stolom, mentalno podelili uobičajeni deo, na tri dela: dva su jedli, a treći se uzdržali. Uskoro ćete shvatiti da ste zadovoljni i, što je najvažnije, da ne preterujete. Jelo stomak ili kiselo je prvi znak gastritisa. Čak i ako stomak ne boli, gladne štikle može doći do neprijatnog ishode u ustima. Idi na frakcionu hranu - svakih 3-4 sata nešto za jelo. Ako stomak nije prazan, on neće morati da se probije i da vam pate. Razgovarajte o svojoj ishrani sa svojim lekarom i pridržavajte se njegovih preporuka.
Proleće je period pogoršanja hroničnih gastrointestinalnih bolesti i pojavljivanja novih. Podignite ispravan sistem napajanja i izbjegavate opasnost.