Postoji mišljenje među ljudima da su laksativi efikasan način za gubljenje težine. Zbog toga se na osnovu nekih dijetaka uzimaju čaj, biljni infuzije, dijetetski suplementi, lekovi, opuštanje creva i pomažu tijelu da prirodno protera "ekstra". Na žalost, laksativi za gubljenje težine nanose štetu organizmu, tako da se varaš. Svi laksativi rade samo u crevima, čime mu pomažu da funkcioniše, a na kalorijama i mastima nema apsolutno nikakvog efekta.
Mišljenje da se upotreba laksativa može smanjiti težina pojavljuje se zbog činjenice da kada prvi put uzimate laksativa, stvarno se izgubi težina, ali to je zbog gubitka tečnosti. Međutim, zajedno sa tečnošću, uklanjaju se važni mikroelementi, čime se oslobađa telo. Razmotrite mehanizam efekta svih laksativa na ljudsko tijelo, a zatim ćemo razumjeti da oni nisu vezani za gubitak težine.
Efekat laksativa na telo.
Svaka grupa laksativa, ali nekoliko njih, deluje različito na crevima, a sada ćemo ih razmotriti.
Laksativi koji povećavaju količinu sadržaja u crevima.
Takvi laksativi apsorbuju tečnost i formiraju fekalne mase, što ih čini mekšim i obimnijim, čime se olakšava proces defekacije. Ova grupa uključuje biljna vlakna, derivate celuloze i polisaharide. Ova grupa laksativa je najsigurnija i ne izaziva zavisnost. Ali uz upotrebu ove grupe laksativa trebalo bi da postoji puno pića.
Laksativi koji omekšavaju stolicu.
Kao osnova za takve laksative uzimaju se mineralna i petrolatumova ulja, što znači da su bezbedni za zdravlje. Sa produženom upotrebom takvog laksativa preporučuje se konzumiranje velike količine tečnosti.
Laksativi koji povećavaju osmotski pritisak intestinalnog sadržaja.
Ova grupa laksativa uključivala je magnezijsku solju, laktulozu, soli fosforne kiseline i ostale supstance koje nisu apsorbovane u crevima, zbog sisanja tkiva tečnosti, stolica se omekšava, što znači da se olakšava proces defekcije. Da ne koristimo takav laksativ dugo vremena, ne preporučujemo.
Laksativi, iritantna i stimulativna funkcionalnost creva, veštine motora i propulzivna sposobnost da se ugovaraju.
Takvi laksativi uključuju bisacodil, fenolftalein, ricinusovo ulje. Različite bilje - aloja, kaskara, bujna kora, listovi sena, koren karavina. Salinalni laksativi, na primjer rastvor magnezijuma. Ova sredstva za povećanje telesne težine povećavaju peristalt, mogu izazvati bol u stomaku, dovesti do dijareje, koja će biti praćena gubitkom tečnosti i zavisnosti. Ovi lekovi trebaju biti strogo u skladu sa propisima lekara i jednom.
Jednom i po propisu lekara uzimaju se mineralni laksativi kao što su gorka so, magnezijum hidrogasna, koja se uglavnom koriste za prečišćavanje tela pre operacije.
Laksativi se koriste isključivo za lečenje bolesti, pre određenih procedura, a pre operacije čišćenja creva.
Laksativi štete organizmu, a za gubitak mase su apsolutno beskorisni.
Neželjeni efekti laksativa.
Proizvođači često dodaju laksativ za proizvode za mršavljenje i tvrde da će učinak čišćenja ovih sastojaka pomoći da se izgubi težina. U tom slučaju, ne upozoravajte na neželjene efekte.
Na primjer, listi sijena, koji se nalaze u bioadditivima za gubitak težine, uz dugotrajnu upotrebu su opasni i mogu izazvati upale i izazvati erozivne lezije creva. A nakon prestanka uzimanja takvog laksativa, poremećaj će biti uznemiren, jer će tkivo posle njih biti sa smanjenim tonom i jednostavno prestati da se suočava sa svojim prirodnim zadatkom.
Većina laksativnih lekova uz dugotrajnu upotrebu može dovesti do ozbiljnih posljedica - na bolove u stomaku, na funkcionisanje creva, krvarenje i razvoj anemije, dehidratacije, metaboličkih poremećaja.
Prirodni laksativi nemaju neželjene efekte. Uz pomoć prirodnih laksativa možete bezbedno da se nosite sa zapinjanjem, uklonite toksine iz tela, uspostavite normalno delovanje creva i varenje. Da biste to uradili, dovoljno je uvesti u vaše prehrambene proizvode koji sadrže veliki broj vlakana. Uključite i povrće i voće koje imaju laksativan efekat - smokve, suve šljive, lešnike, cikorija, kajsije. Kruške, masline, grožđe, kokose, soja, mango, avokado, breskve.
I zapamtite, samo uravnotežena dijeta u kombinaciji sa fizičkim naporima će vam pomoći da smršate!
