Ali da li postoje neki pravi blokatori kalorija za danas, i ako jeste, da li je sigurno staviti ih u praksu?
Opšte informacije
"Kalorijski blokatori" već duže vreme znaju medicini i dijetetici. Da bi proučili prve uzorke, koji su razvijeni posebno za potrebe sportske dijetologije, započeli su osamdesetih godina prošlog veka. Osnova prvih blokera uključivala je supstancu koja se skladišti u velikim količinama u pasulju i drugim mahunastim kulturama. Upravo je to sprečilo apsorpciju velike količine skroba.
Blokeri uključuju prirodnu i efikasnu bioremedijaciju, koja se uspešno bori sa prekomernom težinom.
Sumnja da je supstanca stvarno prirodna, ne nastupa, jer se sastoji od ekstrakta bijelog pasulja. Ali njegova sigurnost ostaje veliko pitanje.
Mnogi kažu da biološki aktivni aditivi blokiraju enzim amilaze. Ona je koja razdvaja škrob u svojim sastojcima, pošto stvarni ugljeni hidrati počinju da se pretvaraju u masnoću, koja se nalazi unutar tela. Međutim, sjajni lek blokira razdvajanje ugljenih hidrata, ali ne i kalorija. Pored toga, jedna kapsula neće moći da se nosi sa odvajanjem svih ugljenih hidrata, koji se svakodnevno snabdevaju hranom u ljudsko telo.
Ugljeni hidrati mogu ući u telo ne samo u obliku skroba, već iu obliku saharoze, što je štetnije za ljudsko telo. Prema tome, lekovi koje su mnogi predložili ne mogu biti efikasni ni sa stanovišta fizičke varenje.
Sprovedene studije
"Kalorijski blokatori" su istraživani u različitim laboratorijama, zaslužuju, iskreno, dobar rezultat. To je samo količina ugljenih hidrata u testnim cevima bila mala i nije jednaka količini unosa hrane od strane nekih ljudi. Zaključak - koliko biste trebali koristiti bada da biste dobili rezultat?
Međutim, u eksperimentima na životinjama rezultati nisu bili opravdani, a miševi su doživeo u laboratoriji, u prvim danima korišćenja ekstrakta pasulja, malo je izgubio težinu, ali je onda brzo dobio težinu, što se pokazalo mnogo više nego obično. Ovo je zbog činjenice da telo nehotično uključuje zaštitne funkcije tokom povećanja enzime amilaze. Nakon što je lek otkazan, miševi su povećali težinu nekoliko puta.
Drugim riječima, biološki aktivni aditivi ne samo da nisu pomogli da izgube težinu, već su čak i naprotiv povećali težinu, jer je digestivni sistem uključivao zaštitni mehanizam kompenzacije.
Između ostalog, da bi se blokiralo sve amilaze (a njegov razvoj se odvija iu crevima i pljuvači), potrebna je prilično značajna doza leka. A ovo će, pak, dovesti do posljedica opasnih po život ljudi. Stoga, kada reklamirate oglašavanje, u kratkom vremenu ćete pasti deset kilograma - budite sigurni da je ovo jednostavna prevara.
Još jedan alat
Nedavno na tržištu blokatora kalorija pojavio se lek, koji uključuje supstancu hitozana. Hitosan je takođe bio priznat imovinom blokatora kalorija do određenog vremena. Oglašavanje kaže da uzimanje leka dovodi do brzog gubitka težine i nivoa holesterola, jer creva blokira apsorpciju masti. Postaju nerazdvojne veze i promovišu se tranzitom kroz creva. Lek je dobio ponosno ime - "magnet za masti". Hajde da pogledamo ovaj alat.
Osnova leka je hitosan. To je analog biljne celuloze, koja se dobija od ljuske rakova. Može se reći da je hitosan biološki filter za ceo organizam. Deluje kao aktivni ugljen. Međutim, zaista može da veže neke od masti, sve da ih vezuje, jedna kapsula nije dovoljna. Ali čak i ako započnete redovnu upotrebu, iu velikim količinama, nećete dobiti rezultate. U gojaznosti igraju ulogu ne samo masti, već i ugljenih hidrata, a na njima nema uticaja.
Pored toga, u upotrebi hitozana postoje negativne strane. Uz produženu upotrebu, postoji povreda vitaminsko-mineralne ravnoteže. Chitosan jednostavno adsorbuje minerale i vitamine, koji su uključeni u slomljenje masti.
Šta raditi, i postoje stvarni "blokatori kalorija"?
Dakle, svi lekovi koji blokiraju kalorije su neefikasni ako ih pojedinačno koristite. Mnogo je produktivnija kombinacija njihovog prijema sa suditi i fizičkim opterećenjima. Pored toga, blokiranje amilaze može izazvati negativne efekte u digestivnom sistemu i pogoršanje blagostanja. Ovo vrijedi pamtiti.
Negativne trenutke
Od blokiranja amilaze počinje naduvavanje. To je zato što želudac luče gasove i fermentira ostatke ugljenih hidrata. Može doći do bolova u stomaku, pa čak i dijareje zbog prevelikog povećanja telesne tečnosti i naprezanja creva. Dijareja, naravno, će vam pomoći da izgubite težinu, ali samo uz to će vaše zdravlje ići.
Između ostalog, uzimanje blokatora izaziva opekotine, mučninu i neugodnost u stomaku. Pored toga, smanjena apsorpcija praktično svih hranljivih materija, što dovodi do nedostatka vitamina.
Ako imate problema sa sistemom za varenje, lekari zabranjuju uzimanje takvih lekova. Noseće majke i majke majke, kao i adolescenti, su u opasnosti.