Kada je vidni organ umoran, znaci kao što su crvenilo očnih kapaka i očiju, glavobolja, vrtoglavica, strah od jakog svetla, lakrimacija, nekakav otok očnih kapaka i očiju, osećaj pritiska i težine u očima, osećaj neugodnosti u očima. Ošamljeni kapci, postoje kruži i kese ispod očiju.
Kada umorne oči preporučuju:
- eliminisati faktore koji dovode do brzog zamora očiju;
- omogućiti im da se opuste, prestane da rade;
- unutra, uključite mekano osvetljenje, isključujući jako svjetlo;
- masirajte zatvorene kapke sa podmetačima prstiju, pre ove procedure, operite ruke sapunom.
Kako osloboditi zamor očiju.
Stisnite za oči.
Napravite očne komade sa crnim čajem, za ovaj 1/2 dezert kašičice čaja popunjavamo sa 200 ml vode koja se ključa i ova infuzija insistira na pola sata u zatvorenom posudu. Nakon hlađenja, impregnirajte gel sterilne ili pamučne brisače, zatvorite oči i primenite tampone na kapke. Trajanje ove procedure je 20 minuta, to radimo dva puta dnevno. Za kompresije se mogu koristiti jednokratne vrećice s parom.
Najefikasniji i pristupačni narodni lekovi:
1. Najčešći način za ublažavanje umora i zapaljenja očiju su listovi čaja. Čaj treba uzeti ne jak, sveže pripremljen. Oči možete očistiti čajom pomoću kupatila za oči, koristeći pamučni brisač.
2. Kalendula i kamilica su poznata po svojim antiinflamatornim i dezinfekcionim osobinama. Koriste se za lečenje zapaljenog oka. Na čaši vrele vode uzimamo 4 desertne kašike cveća iz ove kolekcije, popunjavamo je sa ključanom vodom, insistiraram, a zatim filtriramo i koristimo za pranje očiju i za losione.
3. Alojev sok se razblaži kuhanom vodom i uspešno se koristi za instilaciju u očima.
4. Med pomaže u zaustavljanju lakiranja i ublažavanju zapaljenja očiju. Do rastopljenog meda, čaše meda u vrućoj vodi, i zagrejanog, hajde da je zakopamo u oči.
5. Sok od krastavca je pristupačan i jednostavan alat za toniranje očiju i oslobađanje umora od njih. Kompresije iz ovog sokova imaju osvježavajući efekat. A možete krasti krastavac u krugovima, i stalno mijenjati, rezine da ih primjenite na kapke.
6. Za uklanjanje tamnih krugova oko očiju pomoći će se na peršunu. Čista masa od lišća peršina omotana u gazu i postavljena na kapke 20 minuta. Nekoliko puta obnavljamo komprimovanje kako bi se više sokova od peršuna uticalo na kapke.
7. Od lonaca i puffova, krompir će biti spašen. Rukujemo na grubo, obmotimo ga u gazu i primenimo je na otečene kapke u trajanju od 10 minuta, nekoliko puta ih menjamo.
8. Da bismo poboljšali oštrinu vida, pijemo pola čaše sok od svježih šargarepe, dobro je za oči i bogato betakarotenom.
9. Borovnice se koriste u oftalmološkim lekovima, poboljšava cirkulaciju krvi u mrežnjačama očiju. U leto morate da jedete, sveže borovnice, a za zimu treba da se zalepite sušenim ili smrznutim borovnicama.
10. Uz dugotrajno naprezanje očiju, sprovodimo relaksirajuću gimnastiku, pogledamo tavanicu, zatim na pod, a zatim lijevo i desno. Ponovite nekoliko puta. Hajde da gledamo napred, koliko god je to moguće, onda na vrh nosa. Ponovite vježbu 6 puta. Zatvorite oči, okrenite oči u smeru kretanja kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu, uradite ih 10 puta.
Infuzija zamora očiju .
Ova infuzija će pomoći ljudima koji mnogo čita i dugo rade na računaru. To će pomoći u oslobađanju zamora vaših očiju. Sakupite prethodno upakovane i odnesite na posao da biste napravili infuziju.
Uzimamo identične dionice peršuna, lipa, kamilice, kopra, majčine dušice i dobro mešamo. Uzmite jednu žlicu sakupljanja i zalijete 200 ml vode za kuhanje, insistiraćemo na 1/4 sata. Hajde da navlažimo pamučnu podlogu u toploj infuziji i primenimo na zatvorene oči u trajanju od 5 minuta.
Uklonite zamor uz biljke.
- Pravimo losione ili komade od slabe infuzije pelena ili kamilice, od jakog čaja.
- Uzimamo jednake dijelove nane, kamilice i piva, kao i čaj, napravimo komore;
- Ljepote od meda, za ovo polutati desertni kljun meda, pol litara vode.
Sa crvenim očima i očnim kapcima.
- Pravimo losione za glinene vode, jer smo u čaši vode razblažili jednu kašičicu od gline.
Sada znamo kako ukloniti zamor očiju biljem. Koristeći narodne recepte iz biljaka kao profilakse i za zamor očiju, učinite svoj izgled nezaboravnim i lepim. Ali i ne zaboravite da se konsultujete sa oculistom, o ovom ili onom receptu.