Kakav čaj?
Na Zemlji, najčešće korišćeni čaj je zeleni i crni. Ali to nije sve što priroda nudi. Tu su i druge vrste čaja, na primjer bijele, rooibos, biljni čajevi i svaka od njih je korisna na svoj način.
Korisna svojstva .
Crni čaj.
Kako pokazuju istraživanja, crni čaj je dobar za srce, a prema broju antioksidanata, zauzima drugo mesto, nakon čaja kao što je zeleni čaj. Na zapadu, crni čaj se smatra veoma popularnim pižem, isti je kao i zeleni čaj, koji se samo osuši na drugi način, što rezultira različitim ukusom i bojom.
- Ima tonski efekat;
- Pomaže u smanjivanju rizika od dojke, creva, raka stomaka i dobro sprečavanje ovih bolesti. Zahvaljujući supstanci TF-2, blokira ćelije raka;
- Pomaže u borbi protiv viška težine;
- služi za stimulaciju imunološkog sistema;
- Smanjila šansu za blokiranje arterija, ako pijete četiri čaše crnog čaja dnevno, možete normalizovati kardiovaskularni sistem;
- Izvodi se u borbi protiv virusa. Crni čaj ubija bakterije koje uzrokuju herpes, kožne bolesti, cistitis, pneumoniju, dijareju. Ovo se odnosi i na zeleni čaj;
- Smanjuje holesterol.
Zeleni čaj
Na istoku, ovaj tip čaja je veoma popularan. To je prirodni izvor antioksidanata koji su korisni za telo. Smanjuje rizik od raka. Zeleni čaj sadrži odlične antioksidante - polifenole, vrlo su korisni za mozak. I oni su vrlo dobri u borbi protiv slobodnih radikala, nego vitamini E i C.
- Smanjuje holesterol, smanjuje verovatnoću ateroskleroze;
- Smanjuje krvni pritisak, zahvaljujući zelenom čaju, angiotenzin blokiran, ovaj enzim proizvede stomak i smanjuje krvni pritisak;
- Sprečava uništavanje zuba. Kod nas u ustima živi mikrobi koji uništavaju zube. Zeleni čaj uništava streptokok, zbog čega se pojavljuju rupe u zubima. Koristi se kod bolesti desni;
Ima antibakterijske kvalitete. Zeleni čaj se bori protiv viralnog hepatitisa, sa nekim virusima i bakterijama.
Korisne svojstva Oolong čaj .
Taj čaj je dobro poznat ljudima na istoku. Ova vrsta čaja se nalazi između crnog čaja i zelenog čaja. Uolong čaj ima ukus kao zeleni čaj, ali nema ukus od trava. Boja čaja je tamno braon. Koristite ga nakon proizvodnje, ali neki drže, tako da je ovaj čaj bolje digestiran od strane želuca. Ima iste osobine korisne kao zeleni čaj, i smatra se jednim od korisnih sorti među različitim vrstama čaja.
- nivo holesterola se smanjuje;
- izbacuje višak masti;
- Sprječava razvoj osteoporoze, održava kosti u redu;
- Bori se sa problemima zuba;
- Tretira bolesti probavu;
- Sprečava kardiovaskularne bolesti;
Normalno podržava imunološki sistem.
Bijeli čaj.
Tek nedavno je počelo da proučava ovaj čaj iu poređenju sa zelenim čajem, sadrži velike koristi za telo. Ima više antioksidanata od drugih. Bijeli čaj je nebeljen gornji list, a kada se pije, širi se cvetni osjetljiv miris.
- nivo holesterola se smanjuje;
- Poboljšava funkcionisanje arterija, smanjuje krvni pritisak;
- Može sprečiti bolesti srca;
- Pomaže u održavanju jakih kostiju;
- Sadrži značajan broj antioksidanata;
Korisna svojstva čaja Rooibos.
Čaj Roybush se preporučuje ljudima koji pate od depresije, neuroze, različitih poremećaja sna, glavobolje i tako dalje. Ovaj čaj ne sadrži kofein i ima smirujući efekat na nervni sistem.
- Sadrži fluorid i mangan, dnevni uzorak kalcijuma, neophodno je da su zubi i kosti jaki;
- Sadrži cink, koji je potreban za zdravlje kože, a magnezijum je potreban za nervni sistem;
- Može se koristiti kod bolesti stomaka i liječenja kolike, čak iu djeci;
- Odličan efekat na kožu, smanjuje svrab;
- U raznim vremenima taj čudesni čaj ima jako drugačiji efekat, ujutru oživljava, na ručku taj čaj će osloboditi umor, a uveče će pomoći da brzo zaspi.
Biljni čaj.
Nemoguće je nedvosmisleno reći o prednostima, jer postoji veliki broj različitih biljnih čajeva. Što se može napraviti od krečnjaka, bosiljka, jasmina, anisa, đumbira, kamilice i tako dalje. I svaki od ovih čajeva je koristan na svoj način. Koristeći čaj za lečenje različitih bolesti, vodite samo zdravom razumom, ne morate piti čaj svakih dva sata. Pridržavajte se preporuke za pripremu.
Ginseng čaj .
Svako od nas je čuo za divna svojstva ginsenga. Možda nisu svi pokušali, ali svi su čuli. Ova biljka je vrednovana, jer ima i tonske osobine, kao i:
- Stimuliše proces razmišljanja;
- Ubrzava reakciju osobe;
- Povećava otpornost tela;
- Pomaže da se nosi sa stresom.
Sada smo saznali koja su korisna svojstva različitih vrsta čaja. Ne morate da gledate čaj kao lek za razne bolesti, jer bilo koji folikalni lek, tek onda radi kada promenite način razmišljanja i način života.