Influenca je akutna zarazna bolest koja utiče na organe kardiovaskularnih, nervnih i drugih sistema, kao i organe odgovorne za disanje. U slučaju da se ne može izbjeći infekcija, a proces koji se odvijao u gripu već se manifestirao, pravilno ponašanje u slučaju gripa će pomoći ne samo da smanji rizik od komplikacija, već i da postane zdravije. To znači da ako ste bolesni sa tako ozbiljnom bolesti kao što je grip, to je tačno, a nakon oporavka možete postati još zdraviji nego pre početka bolesti.
Čišćenje
Tokom gripa postoji nekoliko izvora intoksikacije. Prvo, to su zapravo virusi gripa koji raste i cirkulišu u krvi, a drugo, to je debelo crevo. Sa gripom, kao i sa bilo kojom drugom bolešću koja izaziva pogoršanje blagostanja osobe, propuštanje intestinalne barijere je značajno povećano, i kao rezultat, više crevnih toksina se apsorbuju u krv i još su sposobnije za pogoršanje stanja pacijenta.
Uz gripo, morate piti puno tečnosti, oko dva litra. Treba imati na umu da ne bi trebao biti dosadan i vruć. Najbolje je da je kiselo sa limunom.
Termoregulacija
Po pravilu, temperatura tela se povećava tokom gripa. Najznačajnija šteta koju ona ima u mozgu, tako da morate na bilo koji način da izvučete toplotu iz glave. Najčešće, brišući mokrim ručnikom, smanjivanjem i komprimovanjem direktno na glavi. U slučaju kada se pacijent oseća hladno, obrišite toplom vodom, ako je pacijent toplo, možete koristiti hladan. Noge, kao i ruke pacijenta, moraju stalno ostati tople. Ako su zamrznuti, moraju ih zagrejati zagrevanjem, toplim rukama ili trljanjem. Ovo mora da se uradi kako bi se povećao tok krvi i povećao prenos toplote. Zbog toga je moguće postići pad temperature od 1 stepen. Zajedno sa ovim, možete napraviti vlažnu kompresiju za čelo. Morate biti pažljivi da ne prevučete glavi, ne preporučuje se nanošenje leda na kožu, važno je da pacijent mirno toleriše hladnoću. To će učiniti njegovo stanje udobnijim i pomoći će da zaspi.
Postoje slučajevi kada se temperatura ne povećava tokom perioda bolesti. Međutim, ovo nije baš dobro, jer to znači da se telo ne može boriti protiv bolesti podizanjem temperature. Za održavanje toplog, vrućeg čaja sa limunom i medom ili kuhanom mlijekom sa medom i puterom dobro je pogodan. Da pijete takvo piće potrebno je oko 200 ml.
Druga faza prečišćavanja
Zatim se preporučuje piti mala količina dijaphoretičnog čaja (najprikladnija lipa, malina ili čaja i cvijeće elemenata). Preporučuje se uzimanje dva guta svakih 10-15 minuta. Čaj mora biti topao i nikako vruć. Da se ne ohladi, može se držati u vodenom kupatilu ili u termo. Kad pacijent počne da se znoji, on treba da se zaštiti što je više moguće. Takav proces može trajati oko 3-4 sata. Ako se pacijent oseća slabim ili gladnim, treba dodati malo meda čaju ili bar piti malo mineralne vode (alkalne).
Rekreacija
Vrlo je važno tokom gripa da se pridržava strogog postelja i puno spavaju, jer je neophodan poseban nezdraviji organizam. Pre svega, minimizirati opterećenje srca, koje mora intenzivno raditi u ovoj bolesti. Takođe, zahvaljujući spavanju, protok krvi u mozak se smanjuje, čime ga štiti od toksina. Kada prestanu da se pojave simptomi intoksikacije, temperatura će se vratiti u normalu i glad će se osećati, ne bi trebalo mnogo da se jede. Nekoliko dana bolje je jesti sirovo povrće ili voće i piti voćne sokove.
Oporavak
Ova faza je takođe veoma važna. Izazov ne samo da izleči bolest, već i da održi zdravlje što je duže moguće.
Ako pratite ove preporuke ispravno, možete se izlečiti u roku od 4-5 dana. Nakon ovih dana, pacijent treba da se tušira.