Faze menopauze
Ne uzimajte vrhunac kao bolest, jer je to potpuno prirodan prirodni proces, prirodan za svaku ženu. Na grčkom, menopauza znači "merdevine", a ovde su njeni "koraci":
Premenopauza: ciklus je nepravilan, postoji problem: kada ima dovoljnih estrogena i gestagena - u nedostatku. A za doslednost ciklusa, ravnoteža ovih hormona treba da bude na određenom nivou.
Menopauza. To se može utvrditi samo nakon činjenice. Ovo je period kada menstruacija ne ide godinu dana (to znači da je nivo seksualnih hormona u telu pao koliko je moguće).
Postmenopauza - javlja se godinu dana poslije poslednjeg menstruacije. Ovaj period menopauze se može izračunati iz rezultata testova, naime, kada se hormonski gonadotropin smanjuje, a takođe i kada je estradiol ispod 30 pg / ml. Takođe možete proveriti sazrevanje folikula pomoću specijalnog medicinskog testa AMN - na anti-Muller hormonu.
Postoje određeni medicinski kriterijumi u vezi sa pojavom menopauze: ako se pojavila menopauza pre 40 godina - preuranjeni vrhunac, 40-44 - rano, od 45 do 52 godine - ovo je norma, nakon 53 godine - kasno.
Odgovor tela na menopauzu
Reakcija ženskog tijela na neizbežne promjene vezane za uzrast može biti najnepredvidljivija: nekome stvarno ne zanima vrhunac - blagostanje može biti odlično, a žena može čak i bez problema da diše da su mjesečni "praznici" završeni. Postoje statistički podaci da je svaka 14 žena među tim srećnicima. I neko u potpunosti doživljava "jesen": česte vruće bljeske, teške glavobolje, zamor, povećano znojenje, momenat nesanice, a neki čak stvaraju stvarnu depresiju ... Oko 10% žena se oseća toliko loše da im je potrebno otpuštanje sa posla (ovo je tzv. patološka menopauza).
Glavni razlog za sve vrste "jesenjeg" problema žena je promena u hormonskoj pozadini. Na kraju krajeva, ženski hormoni regulišu ne samo reproduktivni sistem, već i mnoge druge važne organe i tkiva. Na primjer, oni imaju utjecaj na kožu i mukozne membrane, a spolni hormoni direktno utiču na nervni sistem žene, tako da se tokom menopauze mogu pojaviti razdražljivost i nervoza. Pored toga, nedostatak ženskih polnih hormona može izazvati osteoporozu (smanjenje gustine kostiju) i kardiovaskularnih bolesti (akumuliranje štetnih lipida, zatvaranje zidova krvnih sudova).
Lečenje efekata menopauze
Ako se prijavite za različite stručnjake sa različitim simptomima - mnogim imenima se ne može izbjeći (a neki lekovi su antagonisti jedni s drugima, što komplikuje situaciju). Najprogresivnije rešenje za vreme promene je terapija zamene hormona (HRT), koja je zamišljena da zameni estrogenski hormon koji nedostaje u ženskom tijelu. Praksa HRT-a u zemljama Zapadne Evrope i Sjedinjenih Država ima solidnu istoriju i jednako impresivan uspeh. Skoro svaka druga žena koja doživljava menopauzu dobija imenovanje HRT-a. Situacija u našoj zemlji je donekle drugačija - popularan "ne voli" za bilo koji hormonski tretman utiče. Međutim, pravilno organizirani HRT ne samo eliminiše sve dosadne sitne muke klimakteričnog perioda, već i značajno smanjuje rizik od razvoja određenih bolesti u starosti, kao što su koronarna bolest srca ili osteoporoza, a takođe sprečava brzo starenje kože, vraćajući nedostajuće kolagene vlakna u ćelije, a prema nekim studijama HRT može povećati životni vijek do 10 godina. Ali veliki skup viška težine, na koje se mnogi od naših žena plaše, hormonska terapija ne pomaže.
A ipak HRT nije lek za lek, ima i kontraindikacije:
- onkološke bolesti (čak iu porodičnoj istoriji);
- ranije patili od srčanog udara;
- tromboflebitis;
- teško oštećenje jetre.
Alternativa hormonima su homeopatski lekovi koji se mogu koristiti sa suvišnim posledicama menopauze, kao i fizičke vežbe, uravnotežena ishrana bogata kalcijumom i prirodnim analogama ženskih polnih hormona (na primer, soja).
Neki mitovi o menopauzi
- Prekid kontracepcije možete prestati čim se prekine menstruacija. Naravno, starija žena, manje je šanse da zatrudni, jer sa godinama funkcionisanje djece postepeno nestaje u ništa, ali nije u potpunosti isključeno. Zaštita se može napustiti samo tokom perioda postmenopauze, koja se javlja 12 meseci nakon poslednjeg menstrualnog perioda.
- Climax može biti odložen ako se rodite bliže 40 godina. Požurimo da vas opovrgnemo, kasno porođanje ne garantuje kasni vrhunac. Međutim, briga za bebu može potisnuti sve ostale probleme u pozadini, i moguće je da će vrhunac proći skoro neprimetno.
- Menopauza je problem koji se tiče isključivo žena. Ne baš. Uzrast, hormonske promene u telu se javljaju u oba pola. Istina, kod muškaraca, ovakvo restrukturiranje tela se dešava kasnije i ne nastavlja tako primetno.