Potrebno je razmotriti okolnosti. Kod žena, sama priroda ima sposobnost da rodi. Ako pohađate kurs, bolje je sa vašim supružnikom, koji tada može prisustvovati rođenju, reći vam šta predstavlja, što treba da preduzmete, kako pravilno dišati i tako dalje. Pošto će žena biti teško koncentrirati u porođaju, a svako znanje će jednostavno izleteti iz glave. Naravno, ništa nije u redu sa kursevima. Ali ako je teško s novcem, onda možete slobodno odlaziti u žensku konsultaciju, koja je registrovana u trudnoći. Tamo i oni podučavaju isto.
Priprema za porođaj
Pripremite se za porođaj iz druge polovine trudnoće. Priprema treba da se sastoji u čitanju specijalne literature, ali iu nekim vežbama. To nije namenjeno redovnoj vežbi za trudnice, to takođe treba uraditi, ali neke manipulacije imaju za cilj poboljšanje elastičnosti perineuma. Morate jasno razumjeti šta očekujete, tako da ne postoji konfuzija.
Za nikoga nije tajna da primiparozne žene imaju propuste u perineumu tokom trudnoće. Da biste to izbegli, potrebno je napraviti posebnu masažu tokom trudnoće. Ali prvo morate pitati dozvolu ginekologa, a tek onda nastaviti na ovu "gimnastiku". Jednom dnevno, podmazujte podnožje, na primer, maslinovim uljem, a dva prsta povuku donji deo perineuma. Mi to činimo da nemate bolnih senzacija. Ako to uradite pažljivo, to će biti odličan rezultat.
Pored toga, kada ste na rođenju, babica će uraditi iste manipulacije. A ako se ne pripremite, onda će ovaj proces biti veoma bolan, jer niko neće biti sa tobom, naravno, ako ne rođujete na komercijalnoj osnovi. Ali ako žena ima inflamatorne procese u vagini, postoji pretnja od abortusa ili prerano rođenja, onda se takve "vežbe" ne mogu uraditi.
Fizička aktivnost tokom trudnoće
Pregledajte kalendar trudnoće, pokazuje fizičke vežbe za određeni trimestar. Takav razvijeni set vježbi je apsolutno bezopasan za trudnice. Ove redovne klase će pomoći da se ne dobiju višak težine i lakše je prenijeti rad. Preporučuje se fizičkom stresu u prvom tromesečju. Uopšteno govoreći, preporučuje se da se vežbe izvode od 16 nedelja.
Čekaju na isporuku
Mnoge žene opterećuju očekivanje porođaja, ali do kraja devetog mjeseca nema straha, ali počinje traganje za prekursorima približnih rodova. Čak i očigledni znaci, kao što su: "spustili" stomak, sluzokonik iz grlića materice se odselio, nisu signali rane isporuke. Takođe bi bilo poželjno dati savjete ili savjete budućim mamama - nije neophodno pristupiti "baki" načinima rada, poput šetnje na ljestvici ili pranja podova. Uživajte u vašoj zanimljivoj situaciji i mirno prebrojite trudnoću nedeljama.
Znaci u kojima morate hitno da odete u bolnicu
1. Izlivanje amnionske tečnosti, mogu se malo izliti i odmah mogu u velikim količinama. U svakom slučaju, morate ići u bolnicu. Zato što je dugoročno prisustvo djeteta bez vode u materici vrlo opasno za majku i novorojenče.
2. Redovne radne kontrakcije.
3. Pojava krvavog pražnjenja iz vagine.
Ako osećate da ste započeli pravu borbu, okupite se u bolnici. Možete napraviti klistir, brijati prepone unapred, ali ako ne, ove procedure će se obavljati u porodilištu.
Iz ovih saveta naučili ste kako možete da pripremite i šta žena treba da zna o porođaju. Već tada sa nostalgijom sećate se rođenja i iskustava. Ali vaša beba zna najbolje kada je vrijeme. Želimo vam lagano rođenje.