Šta je oteklina u trudnoći u principu? Edema je prekomerna količina tečnosti u tijelu trudne žene, ili kako se zvala - "kasno toksičnost".
Odakle se pojavljuje dodatna tečnost u telu žene?
1. Pre svega, to je zbog činjenice da ukupna telesna težina trudnice i volumen krvi, uključujući. Krvni pritisak se povećava, odliv krvi se smanjuje, a kao rezultat, krsenje krvi usporava; pritisak krvi doprinosi zadržavanju vode u donjim ekstremitetima žene: tkiva nogu i članaka.
2. Takođe na drugom edemu zvanom - pre-eklampsija. Preeklampsija je serija patoloških manifestacija (povećanje arterijskog (krvnog pritiska), hemijskih promjena u urinu), koji se obično razvijaju u drugoj polovini trudnoće i karakterišu poremećaji u delovanju vaskularnog i nervnog sistema, promjene u ispravnoj funkciji bubrega, posteljice u cjelini, supstance trudne žene.
3. Oticanje tokom trudnoće takođe se može pojaviti kao posledica sedentarnog života tokom trudnoće. Kada trudnica preferira da leži na kauču, umesto da hoda ili izvodi niz posebnih fizičkih vežbi. Ova vrsta edema naziva se "dropsy trudnica".
4. Takođe, nije neophodno isključiti faktore ženske naslednosti, uostalom, dešava se da nema patologije tokom razvoja trudnoće, ali žena nastavlja da napreduje, doživljava neugodnost i povećava rizik od pobačaja za svoju bebu.
Priroda pojavljivanja edema, otkrili smo, da razmotrimo načine i načine kako se baviti edemom tokom trudnoće.
Od samog početka trudnoće potrebno je konsultovati ginekologa da prati tok trudnoće. Na kraju krajeva, ako je racionalno pristupiti ovoj delikatnoj situaciji od samog početka, većina problema može se sprečiti i, kao posljedica toga, izbjeći.
Da bi se sprečio nastanak edema, neophodno je pravilno piti tokom trudnoće:
- Ne preteruj
- ne jedite dimljeno, masno, začinjeno
- Isključiti jaku kafu i čaj (zbog povećanog sadržaja tona i kofeina koji negativno utiču na vaskularni sistem trudnice)
- Isključite začine i začinjene začine
- isključite iz ishrane brašna, slatka, visokokalorična jela
- Pijte 1,5 do 3 litre tečnosti dnevno tokom normalnog trudnoće
- pokušajte da jedete prirodne proizvode: povrće, voće, sveže sokove
- kuvati žitarice
- Uopšte, prosječni dnevni unos hrane ne bi trebao premašiti 2800-3500 kal.
- potrebno je konsultovati lekara i pravilno izabrati multivitaminski kompleks
Takođe, obavezan uslov za dobru trudnoću i sprečavanje pojavljivanja edema je mobilni način života:
- Neophodno je hodati više pešice - čime se smanjuje rizik akumulacije tečnosti u donjoj ivici trudne žene. Svakodnevno 40 minuta hoda na nivou zemlje smanjuje rizik od edema za više od 40%
- Treba izvršiti specijalne gimnastičke komplekse za trudnice. Da biste to uradili, morate prethodno registrirati kurseve za trudnice, koje provode visokokvalifikovani stručnjaci iz ove oblasti. Takvi kompleksi takođe smanjuju rizik od razvoja edema.
- Noseći specijalno donje rublje za trudnice. Takva postava štiti posude od prekomerne akumulacije tečnosti u njima.
- Nemojte kompresovati glavne krvne žile: npr. da sedne "nogu na nogu". Preporučljivo je da spavate sa leve strane, tk. desno, po pravilu, prolazi jedan od centralnih placentalnih plovila.
Ako se oticanje svejedno pojavilo tokom trudnoće, potrebno je preduzeti sledeće mere koje su sa vašim doktorom uskladili ginekolog:
- smanjiti količinu tečnosti na 1,5 litra dnevno, ovaj volumen uključuje sokove, čajeve, supe; uopšte, svaka tečnost koja ulazi u telo trudnice. Ako se nastavi oticanje, količina tečnog pijanca treba smanjiti 2 puta, tj. do 0,700 - 0,800 litara dnevno.
- treba smanjiti količinu soli koja se konzumira, ne bi trebalo da prelazi 5-8 grama soli dnevno. Ovo je neophodno da se smanji opterećenje bubrega.
- Takođe vrijedi uzimati diuretike, i medicinske i tradicionalne lekove (na primjer: sok od breza, plodovi viburnuma, kore od jabuka).
Ali obavezni uslov je konsultacija doktora ginekologa. Nemojte na bilo koji način da ne radite samo-dijagnostiku i samotretanje! Ovo može dovesti do rizika za zdravlje trudnoće i fetusa.