Ono često uznemirava roditelje je nedostatak apetita djeteta. To može donijeti puno nevolja - dijete u isto vrijeme je kapriciozno, odbija da jede, neurološki se ponaša iza stola. Verovatno, svaki roditelj suočen sa ovom pojavom na jedan ili drugi način - loš apetit za dijete. Ali ishrana bebe je jedan od najvažnijih aspekata njegovog razvoja i zdravlja.
Postoji nekoliko metoda koji dopuštaju da u određenoj meri pomogne u poboljšanju apetita djeteta. Prva od njih je striktna organizacija procesa detetovog hranjenja na vreme. U početku dete može da odoli takvom režimu i čak može propustiti jedan ili dva obroka. Ali s vremenom će se navići na ovu rutinu. Ovo je korisno iz dva razloga: prvo, beba će znati da ako sada ne jedete, onda će sledeći put biti nakon dugo vremena i on će jesti sve što vam daje, a drugo, telo bebe će se postepeno navikavati na određenu periodičnost i da na vreme donese znake gladi za sledeći obrok.
Drugi korak će biti uklanjanje svih "grickalica" između obroka. Sva slatkiša, voće, sokovi, keksi, peciva mogu u velikoj meri doprineti gubitku apetita. Dakle, bez obzira kako je dete tražio nešto slično, ne dajte mu ništa pre nego što obrok nije vredan toga. Izuzeci mogu biti samo mineralna voda bez gasa.
Hodanje na svežem vazduhu je takođe prilično jako, a najbolji je dugotrajan. Oni značajno povećavaju ton celog organizma, što dovodi do pojave dobrog apetita kod deteta. Takođe su i druge vrste fizičke aktivnosti - plivanje, gimnastika, igre na otvorenom. Ova fizička opterećenja troše puno energije i kalorija, što dovodi do toga da telo nastoji da nadoknadi ove gubitke, što se ogleda u izgledu odličnog apetita. Stoga, ako vaša beba sedi ceo dan gledajući crtani film ili kompjuter i ima loš apetit, možda ćete jednostavno morati da hodate s njim.
Pokušajte da privučete bebu do kuvanja. Naravno, nije potrebno napuniti bilo šta komplikovano, već gnetiti testo, razbiti jaja, uzeti listove salate - sve ovo malo verovatno neće biti teško za njega, a "čineći" apetit za kuvanje je vrlo lako. Takođe vaše dijete može pomoći u postavljanju stola, širenju pribora za jelo i salveta itd.
Ukrasite hranu - to će privući pažnju bebe na hranu i stoga doprinijeti rastu apetita. Mašine možete napraviti od voća i povrća, odrezati životinje, izvlačiti džem ili pavlake na palačinke i fritters. Ako nemate dovoljno svoje mašte - pokušajte da pretražite Internet, sada postoje mnoga kulinarska mesta na kojima se pokazuje kako napraviti hranu ne samo ukusno, već i lepo.
Sredstva koja povećavaju apetit kod dece
- Otprilike trideset minuta pre obroka, dajte vašem djetetu kiseli sok od jabuke - to će promovirati varenje.
- Koristite folne lekove da povećate apetit - dobro je poznato da za stimulaciju apetita možete koristiti stvari kao što su jagodičasto bobice i zmaj, ruža za pse, čokoladice, kumine i juneće sjeme, crni ribizli, morski burak. Ovi lekovi su ukusni i slatki, pa je malo verovatno da će ih dete odbiti ako vam to nudi. Takođe možete koristiti decokcije i tinkture rana, kalamusa, pelena, korijanja odjedeva i cikorija - oni su mnogo pogodniji za varenje zahvaljujući poboljšanim simulacijama želudačnog sokova, ali češće su gorkih ili neprijatnih po ukusu, tako da dete verovatno neće pokazati entuzijazam za svoje potrošnja. Sva ova sredstva treba dati, kao u prvom slučaju, pola sata pre obroka.
- Postoje homeopatski preparati za uzbuđenje apetita, kao što su kompleksi sa soli magnezijuma, kalcijuma, Tsina, Colchicum. Ova sredstva mogu se koristiti samo za ljekarski recept!
- Lijekovi - glicin, enzimi (Creon), Elkar, lizin. Kao homeopatski, ova sredstva se mogu davati samo onako kako je propisao lekar!
Zapamtite da je najbolje da pre upotrebe bilo kakvih sredstava povećate apetit, obratite se svom lečenju pedijatru.