Kako očistiti krv sa ishranom

Čista krv je, pre svega, zdravlje celog organizma. Ako želite da svoje telo dovedete u red i osećate se kao zdrava osoba, morate očistiti krv. Čišćenje je važna odluka. U sprovođenju ove procedure morate uzeti u obzir kontraindikacije i uvek konsultujte lekara.

Pre čišćenja krvi, neophodno je čišćenje creva, jer ako ga nemate, čvorničasti crev će nastaviti da otapa krv. U našem tijelu, sa hranom, vodom i vazduhom, ulaze hiljade nepotrebnih i eventualno otrovnih supstanci. Mladi organizam adekvatno se bavi njegovim zadatkom i pokazuje nepotrebne supstance. Sa godinama, telo počinje da pada i treba nam naša podrška. Možete očistiti krv, a da ne koristite medicinske intervencije. Kao opcija, čišćenje krvi sa ishranom. Glavni zadatak je očistiti sudove toksina i holesterola. Na pitanje: kako očistiti krv sa ishranom, ima mnogo preporuka i saveta. Preporučujemo da provedete istovarne dane, najbolje je to učiniti na slobodnom danu. Neke dijete pomažu u stabilizaciji šećera u krvi. Čista krv pomaže da se opire mnogim bolestima. Krv mora biti očišćena dva puta godišnje. Najlakše i jednostavno čišćenje tela je uspostavljanje ishrane kroz ishranu.

Jedna od opcija za dijete, kako bi se očistila krv i jetra, je dijeta za mlijeko. Takva dijeta nema kontraindikacija, osim individualne molekularne netrpeljivosti. Mleko pomnoži korisne osobine čaja, a čaj olakšava apsorpciju mleka. Zajedno formiraju korisni kompleks vitamina i stimulansa. Dan za istovar mleka pomoći će ne samo za prečišćavanje krvi, već i za normalizaciju metabolizma i poboljšanje stanja kože.

Najkorisnija žita za naše telo su zobi. Smanjuje nivo šećera u krvi, čisti toksine i reguliše metabolizam masti. Hercules je jedan od retkih proizvoda koji značajno poboljšava celo telo. Glukan, koji se nalazi u ovseni kaši, smanjuje količinu holesterola u krvi. Nizak glikemijski indeks, zbog sporo apsorpcije, pomaže u održavanju niskog nivoa šećera u krvi. Dijeta koja se zasniva na proizvodima sa niskim indeksom glukamina je vrlo korisna. Ovsena koza normalizuje koagulaciju krvi. Sadržaj vlakana u žitaricama ubrzava pokretljivost creva, što doprinosi pogoršanju apsorpcije masti i ugljenih hidrata u krv.

Dijeta, koju je predložio Broyse, pomaže u prečišćavanju krvi i jačanju imunološkog sistema. Zasnovan je na sokom repa, koji sadrži betonin. Cvekla je hematopoetski proizvod.

Da bi se normalizovao sastav krvi, potrebno je jesti tucane tikvice i patlidžan. Voda u telu mora biti dovoljno količina koja povećava fluidnost krvi. Čisti od holesterola i pomaže kod dijabetesa i ateroskleroze - artihoke u Jerusalimu. Uz smanjeni hemoglobin, potrebno je konzumirati pileće meso.

Sa anemijom smanjuje se sposobnost krvi za prenos kiseonika. Česta bolest krvi je anemija defekcije gvožđa. Koju hranu treba jesti za normalizaciju hemoglobina? Neophodno u ishrani trebalo bi da uključi proizvode koji sadrže gvožđe i hranu koja sadrže vitamin C, pomaže u apsorpciji gvožđa. Prevencija anemije se može uraditi sa ishranom. Jednog dana od hrane morate dobiti oko 15-30 mg željeza. Ali višak masti otežava hemopoezu. Koristite posudje koji sadrže gvožđe bolje odvojeno od hrane bogata kalcijumom. Crni čaj i kava smanjuju apsorpciju gvožđa.

Ishrana pirinča takođe pomaže očistiti krv. Obnoviti sastav krvi i očistiti ga od štetnih supstanci i može se uz pomoć povrća sokova. Sok od šargarepe i repa povećava hemoglobin u krvi, stimuliše stvaranje krvi, ispunjava krv potrebnim supstancama, rastvara štetni otpad i brzo ih uklanja iz krvi. Takođe su pogodni i drugi sokovi crvene boje, kao što je granat, višnja, brusnica, kupina. Sokovi od povrća i voća normalizuju funkcionisanje tijela, rastvaraju i ubrzavaju uklanjanje toksina. Takvo čišćenje će omogućiti štetnim supstancama da pobegnu kroz pore na koži.

Kako očistiti krv sa ishranom, svi bi trebalo da biraju nezavisno, na osnovu karakteristika svog tela. Treba obratiti pažnju na specijalne dijete najmanje šest mjeseci. Preporučena dijeta uključuje odbijanje brzih ugljenih hidrata, mesnih brokoli, alkohola i kafe. Posebnu pažnju treba posvetiti kvalitetu vode. Dijeta se može kombinirati sa posjetom kupatila i saunama. Neće biti suvišno koristiti ljekovito bilje. Čišćenje krvi kod kuće je prilično dug proces, koji zahtijeva veliku samodisciplinu i strpljenje. Čišćenje krvi sa ishranom se koristi kao deo čišćenja tela.