Ovaj reumatizam, artritis, gih, osteohondroza i dr., Koji lekari nakon dijagnoze tretiraju na različite načine. Ono se nazivaju soli, zapravo hemijska jedinjenja - reakcija između alkala i kiseline u telu. Ove "soli" igraju važnu ulogu u distribuciji tečnosti u tkivima. I takođe održavajte ravnotežu kiselina. Od svih navedenih bolesti, protet je rezultat depozicije soli u tkivima. Protin je posledica poremećaja metabolizma soli mokraćne kiseline. Na drugi način, urata. Kada se količina urata u krvi povećava, ova bolest se razvija.
Lekari kažu da pojavljivanje ove bolesti doprinosi prekomernom stresu kod određenih grupa hrskavice. Primetno je da žene više trpe od takvih promena u kostima. Povećan je i procenat bolesti u starosnoj grupi stanovništva.
Veoma je teško tretirati giht. Ovo zahteva napor ne samo od lekara, već i od pacijenta. I, pre svega, potrebno je obratiti pažnju na dijetu preporučenu za depoziciju soli.
Kod ozbiljnih pogoršanja, neki pacijenti su zabeležili značajno poboljšanje kada su postipljivali jedan do dva dana.
Pomaže prehrani koja se preporučuje za depozit soli. Neophodno je poštovati režim pijenja, konzumirati alkalne mineralne vode. Naravno, ako pacijent ozbiljno želi da se brine o svom zdravlju, nikakvo piće kao što je pivo ili vino ne može biti u pitanju. A ako situacija nužno zahteva od vas da uzimate neku vrstu alkohola, onda je vrlo malo čiste vodke, prema ljekarima, dozvoljeno. To je, čisto simbolično i jednom. Preporučuje se da pijete vodku sa puno mineralne vode, bogate alkalijama.
Tečnost se konzumira najmanje 1,5-2 litra dnevno. Voda mora biti čista, struktuirana. Naše telo je tako organizovano da samo voda doziva i posmatra kao piće. Ali svi sokovi, kompoti i druge tečnosti su identični sa hranom za njega. Iz ovog "obroka" dijeta preporučuje za depozit soli daje sok povrćem, voću i jagodičastim sokovima.
Ne možete jesti mesne brokole, kao i nije poželjno u velikom broju mesa životinja i njihovih unutrašnjosti, tzv. Jetre. Potrebno je smanjiti u ishrani i drugim proizvodima koji sadrže purine. To uključuje grašak, pasulj, ribu, paradajz, mlečne proizvode.
Prilično je teško prihvatiti ljude koji ranije nisu morali da dijete. Ali, kako kažu, ono što jedemo, to smo mi. Mnoge bolesti su uzrokovane nepravilnim ponašanjem u ishrani. Svaka osoba je drugačija. Ovo je veoma važno za razumevanje. A ako se telo jedne lako može nositi sa mastima, proteini, onda za drugo opterećenje u obliku pretjerane potrošnje takvih elemenata može biti prekomerno i dati komplikacije u obliku bolesti.
Ako se to već desilo, a bolest je došla, onda to ne znači da se ništa ne može promeniti. Moramo ozbiljno pristupiti problemu, provesti kvalitativni sveobuhvatni pregled i primijeniti preporuke lekara za liječenje. Organizam je razumni mehanizam prirode. Sigurno će se zahvaliti tim naporima. Oslobađajući se od nepotrebnog balasta u obliku formacija koje se javljaju kada se deponuje so, tijelo će raditi u normalnom režimu, što će osobi omogućiti da se osjeća zdravim i obnovljenim.
Takav rezultat, naravno, zaslužuje da radi za njega.
Ishrana - ovo je prvo sredstvo koje treba da primenite i prilagodite se onome što treba voditi računa o sebi, o pravilnoj ishrani je neophodno stalno i sada do kraja života.
Ishrana, smanjena za broj konzumiranih proizvoda koji sadrže purine, postala je značajnija i potrebna je popunjavanje? Pogodan je jogurt, posna skuta, mleko, jaja, što će dopuniti nedostatak kalcijuma i proteina u telu. Vrijedna vlakna će dolaziti od žitarica, cijelih i rezanih. Prioritet treba dati povrću, koji se preporučuje u velikim količinama. U tom slučaju, morate se odreći bilo kakve dimljene hrane, previše slane i začinjene hrane.
Kofein je takođe neprijatelj za zglobove i kosti, jer promovira pranje kalcijuma. Primijećeno je da su bolesti kostnog sistema više pogođene ženama koje su naviknute da piju više od dvije šoljice kafe dnevno. U tom smislu, čokoladu, čaj i druge proizvode, koji sadrže kofein, treba umeriti i uvijek se sećati karakteristika kofeina u odnosu na mišićno-skeletni sistem. Gubitak vrednog kalcijuma doprinosi i prevelikim dozama slatke, koje se ponekad jede nekontrolisano.
Takođe treba smanjiti unos soli. Ovakve preporuke ne predstavljaju samo ishranu za depozit soli. Kada pacijenti prelaze na umereni unos soli, to ima blagotvoran efekat na sveukupno zdravlje i poboljšava performanse drugih organa.
Krompir, kavijar, švajcarski sir, šargarepa, hleb i belo i tamno su korisni. Ali bijeli hleb je bolje dati prednost. Pogodno za jelo, jogurt. Od voća, kajsija, narandže, kruške i jabuka. I kao šljive, grožđe, orasi i drvo.
Ako zaista želite meso, dobro je kuvano iu malim količinama koje možete jesti. Ali ocena ovog mesa ne bi trebala biti debela. Prženo meso i dimljeno meso je neprihvatljivo, kao kobasice. Prihvatljiva jela od žitarica i brašna, biljno ulje.
Kao začini, možete koristiti sirće, lovor list, limun, majonez.
Evo osnova dijete preporučene za depozit soli. Važno je, naravno, imati na umu da bez obzira na to koliko su ti savjeti dobri, neophodno je sprovesti terapiju u kombinaciji s pravilnim fizičkim naporima, uz upotrebu medicinskih mera koje je odredio lekar i pod njegovim nadzorom.
Ispunjavajući sve uslove možete postići dobre rezultate i vratiti svoje zdravlje, veselje i radost!