Kako se koristi?
Najčešće se ovaj začini prodaju u obliku praha. Ali zapravo je to kora drveta. Njegove prirodne osobine pomažu u uklanjanju viška šećera i soli iz krvi. Prema ženama, cimetar ubrzava metaboličke procese i doprinosi činjenici da hrana ne ulazi u čvrstoću i apsorbuje, sprečavajući prejedanje.
Prednosti cimeta
- Pomaže u uklanjanju masti na stomaku. Čak i oni koji su slabi podložni korekciji pomoću fizičkih vežbi
- Poboljšava raspoloženje
- Povećava vizuelnu memoriju i promoviše aktivniji rad mozga
- Pomaže u ublažavanju stresa i nervoznih tenzija.
Korišćenje cimeta za mršavljenje
Ne morate koristiti ovaj začini u čistoj formi, da je u osnovi nemoguće. Efekat će biti bolji ako se doda različitim dijetetskim jelima i pićima.
Sa duljem
Čak i ako samo dodate cimet čaju, odmah postaje moćan alat za gubitak težine. Dodatni efekat će stvoriti par kašika meda.
Recept: uzimamo dve kašike meda i jednog cimeta, popunjavamo ga litrom vode koja se ključa i insistira na sat vremena. Biće bolje ako u ovom trenutku zavrtite kontejner sa ćebetom, a zatim ga ohladite. Tada se proizvod može čuvati u frižideru i piti pola čaše dva puta dnevno, poželjno ujutru i uveče.
Cimet i mleko
Sipajte najčešći crni čaj bez šećera, dodajte mlijeko po ukusu i kašičicu cimeta. Ovo piće će pomoći ubrzanju metabolizma i savladavanju žeđi.
Uz jogurt
Ovaj recept se smatra klasičnim sredstvom za gubitak težine koristeći ovaj fermentirani mlečni proizvod. Najbolje je uzimati kefir sa niskim procentom masti. Za čašu pića morate uzeti samo jednu kašičicu začina. Takođe možete dodati i pepeo crvenog bibera. Dakle, ne samo da gubite težinu, već i ubrzate metabolizam.
Takođe možete pripremiti koktel s mastima. Uzmite jednu žlicu meda i prljav đumbir, zatim sipajte istu količinu vode i sipajte malo cimeta. Zatim ga popunite čašom kefira i pijete ga svakog dana odmah nakon spavanja.
Druge namjene
Pored činjenice da cimet pomaže da izgubi višak kilograma, ako se koristi kao aditiv za hranu, postoje i drugi načini da ispravite svoju sliku pomoću ovog začina.
Možete napraviti kozmetičke obloge, koje pored cimeta uključuju i druge sastojke. Ovo pomaže u uklanjanju žlijezda i toksina iz tijela kroz kožu i jača metaboličke procese.
Sa maslinovim uljem
Uzmite tri kašike nafte i dodajte nekoliko kapi cimeta ulje. Zagrejati u vodenom kupalištu i provući u problematična područja. Film zavijamo i zavijamo se u ćebe oko trideset minuta. Preporučuje se da se ovaj postupak sprovodi svakog drugog dana dve nedelje.
Začini sa medom
Dva žlica meda zagrevana u vodeni kupalištu i dodaju tu kašičicu cimeta. Temeljno se miješati i nanijeti na kožu. Slično tome, zavijte film i obmotite ga pola sata.
Treba zapamtiti da ovi postupci zagrijavaju kožu, tako da ne mogu biti trudni, ljudi sa tromboflebitisom i onima koji pate od kardiovaskularnih i onkoloških bolesti. Kontraindikacije su i dijabetes i visok krvni pritisak.
U svakom slučaju, jedan cimet za mršavljenje neće doneti željeni efekat, ako vodite pasivni način života i odustanete od fizičkog napora.