A onda u društvu zdravih kolega, postaješ tužan ... ako vičeš "sloboda!" Drugog dana za redom se družiš sa svojim prijateljicama u kafiću, gde kolači i sve ostalo teče kao reka, i postaje mnogo lakše nego u večernjim časovima kada ti ljubav je nestala ... Kako ostati vitak, pročitajte detalje u članku na temu "Kako biti pun i tanak istovremeno."
Ubeđeni bachelor
Često živimo duže od naše ljubavi. U svakom dobu ostajemo sami - pojedinci, bez obzira da li smo sada sami ili ne. Dakle, mi imamo pravo da uvek izgledamo lepo i volimo naše telo. Da budete jedini način da budete gospodar vašeg vremena! Uradite ono što želite, a ne neko drugi, i ne žrtvujte ništa. Ali da li je stvarno ništa? .. Mi smo upoznati sa osjećajom slobode koja nas objema u praznom stanu nakon odlaska svih članova porodice. I poslednja stvar koja nam se u ovom trenutku može uočiti je da ubrzamo u kuhinju i napravimo večeru na tri sata. Zašto stajati u peći, bolje je sječiti kobasice! Zašto jesti ukusne i zdrave supe i žitarice - ovo je za decu, a ne možete podnijeti supe! U ovom slučaju, dijetetičari savetuju: pecite u rernu ili kuvajte nekoliko krompira u uniformi, kuvajte jaje i jedite ga hljebom od mraka. Minimalno kretanje tela i istovremeno - zdrava hrana. Nutricionisti nežno savetuju očajne mlade dame da prošire opseg pretrage zbog sportskih sekcija, plesnih kurseva ili kurseva stranih jezika. I da se ne osjećate usamljeno, vraćate se kući kasnije noću - stavite frižider u lijepu ploču okroshku ili hladnu supu gazpacho. On će vas čekati!
Strelica Kupida
Opet ste sreli čoveka vaših snova ... Sećanja na neudate živote odmah su isparavali iz vašeg sećanja, i sa njima, i naporima da se figura u savršenom stanju. Radost života opet te je opipala, to je svuda: u ovom sočnom ružičastom sjeku na tanjiru u restoranu i u šišmarskom kebabu koji je on lično pripremio za vas - za kebab, kao što znate, ne izdržava ženske ruke ... Nekako nije bilo potrebno, Usput, reci mu da si na dijeti. Inače, ne odustaje od nastave i treninga u svakom slučaju! Naročito ako partner koji ste uhvatili je naročito veliki i skiciran. Možda je on toliko prožet sa tobom da će te pratiti i u vatru i vodu i u tu istu grupu zbog gubitka težine ... U svakom slučaju, u inostranoj praksi, kažu, takvi slučajevi su bili. Lokalni dijetetičari preporučuju svom Romeu sve o detaljima, savetujemo vam da se ne izgubite i nastavite raditi sve što vam daje radost i održava se u dobrom stanju.
Srećno zajedno
Živite zajedno ili čak ćete se vjenčati ... Prvo, i svi to znaju, u to vrijeme na nas dolaze mir i tišina. Vaš princ je ovde i, kao i većina ljudi, dovoljno je da ode negde. Drugo, kako neke mlade dame kažu: "Ja sam uspeo da oštampam, sada sve! More je koleno, a dijeta u stranu! ". Kao rezultat, dva leza na šavovima. A sad zamislite: dve ravno okrugle sjajne lica na slici - i monotono krupno: "Živeli smo zajedno dvadeset i šest godina, a muž nastavlja da kaže da me voli mojom 60. veličinom na isti način kao kod 46-te, ali Pitanje je, da li se sada sviđam? "Genetski, programirani smo da budemo tanki i mišićavci. Ova brojka služi kao signal našem zdravlju i atraktivnosti za partnera. I podsvesno, ovi ljudi se danas smatraju privlačnim. Da bi vaš odnos bio što duže moguće, porodični psiholozi preporučuju donošenje nečeg novog u sebi, okružujući sebe novim stvarima, promjenom okoline, okoline. Razbijte stereotipe! Neka imate svoje sopstvene male tradicije: na primer, doručak u krevetu. Ali pokušajte da zadržite svoj izgled ne razlikuje se od onog u kojem ste se upoznali. U suprotnom, jednog dana možda nećete biti prepoznati - ni vaš partner, ni vi. Sad znamo kako biti istovremeno pun i mršav.