Kako hraniti alergiju?

"Pa, počeo je ponovo ..." - mama je uzdahnula (baka, otac, itd.), Posmatrajući svoje dijete, obojene crvenim tačkama. Nećemo ovde navesti različite simptome alergije na hranu: bilo šta što je bilo, ova situacija je poznata mnogim roditeljima. I sa mojom ćerkom i ja smo prošli kroz sve to: besni noževi i neukusni lekovi i kilometri zavoja. Sada se sećam toga kao neprijatnog, ali dugog prolaznog sna.

Koje je prvo oružje u borbi protiv alergija? Ishrana! I ... opet ishrana, dobro, za jasnoću, još jednom dijetu. Najstroži. Za vrijeme dojenja - i za dijete, i za majku. Ishrana je određena eksperimentalno. Sve nove proizvode sam uveo samo tokom remisije, bar nedelju dana nakon što je prethodno pogoršanje bilo potpuno uklonjeno. Nakon ORVI-a ili ORZ-a, takođe, čekao je nedelju dana. Naravno, "čist dan" nije dovoljno, a s vremena na vrijeme sam prekršio ovo pravilo. Kao rezultat, moja ćerka je dobila još jedan osip, i sve je počelo ponovo. Dakle, ishrana, ishrana i ishrana ponovo.

I kako da hranite dijete, ako ništa stvarno ne može i šta je već umorno? Okrenite banalni prijem dosadne hrane u malu avanturu.

Fantaziraj preko ploče.

  1. Prijem "kao da". I hajde, kaša će biti kao pesak, brokoli - kao grmlje i govedina - kao da štapi.
  2. Prijem, "vanzemaljska hrana" Kako, ne želite heljda? Ali ovo nije samo heljda, nego kosmički! Ovo je za vas prostorni hrčak posebno poslat u parcelu sa planete od heljde. Zamislite da postoji sva ajdova: i ajdovi drveće, i ajdova reka, a nebo je heljde ...
  3. Prijem "kao astronaut" (šampion, Raccoon iz karikature i tako dalje). Ključna reč treba da se ponavlja što je više moguće. Pokažite mi kako možete da jedete kašu - kao astronaut, sa punim obrazima! Dobro obavljeno! Ovde ste pravi astronaut! To su samo kosmonauti koji znaju kako da jedu ovako! Vidi, već odrasteš pred našim očima, kao astronaut!

Fantazirajte u ploči.

  1. Položite kašu u sredini, a povrće oko njega, poput latica.
  2. Postavite slojeve mesa, garnira, povrća - i nazovite to kolačom. Možete natopiti vrh "glazura" - povrće pire.
  3. Napravite lice iz hrane.
  4. I tako na ad infinitum. Pitajte dete kojeg karaktera želi da jede.

Podmićite mito.

Kod nas to nije najefikasniji način, ali i često pomaže. Njegova suština je jednostavna, kao valenok - da ponudi djetetu ono što mu se dopada (mi imamo kukuruzne pahuljice, vreću kašice ili govedina u tegli) nakon glavnog toka. Ako se stavlja na istaknuto mesto, to stimuliše mnogo efikasnije.

Uvek dajte nešto ukusno.

To ne znači da se alergijama može dati slatkiši ili čips. Naravno, žao mi je za siromašnu stvar, koja ne može da slatkiša. Dakle, vi želite da ga samo pokušate, barem pola bombona, makar ližite. Ovde, svaki roditelj treba da izmeri prednosti i slabosti, u zavisnosti od reakcije na sastojke proizvoda. Da li je zadovoljstvo od dvonedeljne oštećenja od 5 minuta? A ako će tada dijete stalno tražiti slatkiše? Klinac još uvek ne može svjesno reći sebi "ne", pogotovo ako zna kako je to ukusno. Jednom kada mi je majka dala ukus bombona, uprkos alergijama. Pogoršanje je bilo takvo da je nakon toga morala sakriti bombone na gornjoj polici u plakaru i jedu ih tajno od mene. I uvek sam određivala mirisom: "Mama, šta si jeo? Jesi li je uzimao iz ormana? "

Ali ne možete se ograničiti na prazan pirinač na vodi. Dijete će vam reći kakav je njegov ekvivalent slatkiša: jabuka, banane, šljive, jogurt ili nešto drugo. Sada mogu da jedem slatkiše bez ikakvih posledica u neograničenim količinama. Ne, posledice su, naravno, ali ne u obliku alergija, ali u obliku uskih pantalona. I siguran sam da će i moja kćerka i jesti iznenađenja, čipove, slane prepečenice i piti sve Coca-Cole i na kraju pivo.

Najvažnije - budite sigurni: vi i vaša beba će nužno poraziti alergiju!