Počevši od 30 godina, poseta mamolozi za ženu treba postati obavezna. Poseta specijalista mora se obavljati jednom godišnje. Kod kuće žena treba redovno pregledati svoje grudi. Najbolje je to učiniti pod tušem, ujutru ili uveče. Spustite poprsje tako da prsti nežno skliznu. Zatim podignite jednu ruku i bacite iza glave, prstima druge ruke sa svih strana da biste osjetili grudi, tako da biste ispitivali drugu za pečatom. Poprsje je vrlo koristan kontrastni tuš.
Trudna ili nije trudna
Ovo je aktivno reproduktivno doba. Ima dva glavna zadatka - trudnoću i kontracepciju. Trudnoću treba planirati i pažljivo pripremiti za to. Ako u roku od 6-8 mjeseci sa redovnim seksualnim životom bez upotrebe kontracepcije žena ne zatrudni, neophodno je podvrgnuti istraživanju i saznati razloge. Istraživanje žene od ginekologa i mamologa može izazvati razne uzroke.
Obična poseta ginekologu tokom ovog perioda obuhvata: ginekološki pregled, uzimanje mrlja za stepen čistoće vaginalnog sadržaja, ultrazvuk karličnih organa i PAP test (citološki pregled cerviksa za isključivanje onkološkog procesa). Ako rezultati testova imaju sumnju na infekciju, dodatno uzrokuje njegov uzročnik. Znak infekcije može biti ženska pritužba zbog velikog dugotrajnog pražnjenja neujednačene boje, mirisa, uzroka svrab i iritacije. U ovom slučaju, trebalo bi da prođete kroz sve neophodne preglede žene iz ginekologa i mamologa.
Jednom za 1,5-2 godine preporučuje se ultrazvučno ispitivanje mlečnih žlezda. Mamografija tokom ovog perioda se vrši tek kada se otkriju patološke promjene. Drugi glavni cilj žena u ovom uzrastu je izbjegavanje neželjene trudnoće. Prilikom izbora metode kontracepcije, prednost se daje hormonalnim ili barijernim agensima. Mišljenje lekara koji zna osobine vašeg zdravlja, treba uzeti u obzir prilikom ispitivanja žene od ginekologa i mamologa.
Kada koristite hormonske kontracepcije, žena treba da posjeti ginekologa najmanje jednom godišnje. I uradite V3H, uzmite mrlje na floru i PAP test.
Delikatna kontracepcija
Ovo je veoma težak i vrlo važan period u životu žene. Prema najnovijim podacima, starost reproduktivnog uzrasta je 4 9 godina. Zbog toga su glavni zadaci u ovoj fazi kontracepcija, manje česta trudnoća ili lečenje ginekoloških bolesti.
Ako se planira trudnoća, neophodna je temeljna priprema: pored ginekološkog pregleda, konsultujte genetičara.
Možete koristiti, nakon konsultacija sa svojim lekarom, mikrodozne hormonske kontraceptive, metode barira ili (retko) intramuskularnu kontracepciju.
Hormonska kontracepcija se daje izuzetno opreznim, jer u ovom dobu postoji visok rizik od trombotičnih komplikacija od kardiovaskularnog sistema, što je dijelom zbog postepenog izumiranja funkcije jajnika. Od 40-47 godina, žene u Evropi imaju premenopauzalni period, traje u prosjeku 4 godine. Postoji promjena, i sam menstrualni ciklus, i trajanje i obilje krvarenja.
Oprez
Tokom ovog perioda povećava se rizik od ginekoloških bolesti: endometrioza, miomija uterusa, hiperplastični procesi (promene u sluzokoži materice).
Žena mora posjećivati najmanje jednom na 8 mjeseci. Ispitivanje obuhvata ultrazvuk karličnih organa, ginekološki pregled, PAP test.
Preporučuje se radiografsko ispitivanje mlečnih žlezda (mamografija) jednom na 1,5-2 godine.
Posebno pažljivo prati dojke ne treba roditi žene i sprovoditi redovne metode ispitivanja žene od ginekologa i mamologa. Tokom ovog perioda, žena treba posvetiti posebnu pažnju sebi, svojoj težini, na ishranu. Kao rizik od razvoja određenog broja ekstgenitalnih bolesti - srčanih i vegetativno-vaskularnih, gojaznost - povećava se. Žena treba da revidira ishranu - trebalo bi da se smanji za trećinu ili pola u poređenju sa zapreminom koja je bila ishrana za 20 godina. Prednost se daje povraća, voća, ribe, morskih plodova - izvora proteina i vlakana. Redovna fizička aktivnost i spavanje su potrebni najmanje 8 sati.
U bilo kojoj dobi - ovo je veoma važno - grudnjak mora biti striktno od njegove veličine, ni u kom slučaju ne "stisnu" grudi u manjoj. U suprotnom, od mnogo godina laka traumatizacija postoje pečati, mastopatija. Treba se brinuti o grudima. Svakog dana potrebno je da ga sipate hladnom vodom ili obrišite peškir natopljenom hladnom vodom. Neophodno je koristiti dobre kreme za grudi, kupljene u apoteci. I svakako radimo gimnastiku sa laganim tikovima, tako da su mišići u poprsju u dobrom tonusu.
Izbegavajte sindrom
Ova decenija u životu žene - vreme predmenopauze (period od početnog opadanja funkcije jajnika do potpunog prekida menstruacije), menopauza i pojave postmenopauze (od poslednjeg menstruacije do kraja jajnika, traje do 8 godina). Klimakterijski sindrom koji prati fiziološke promjene razvija se u većini (oko 80%) žena. Ona se manifestuje kršenjem vegetativno-vaskularnog sistema, u promjenama u psiho-emotivnim uslovima. Mogu se razviti ozbiljne bolesti koje prate: osteoporoza, urogenitalni poremećaji, kardiovaskularne patologije.
Tokom ovog perioda neophodno je konsultovati ne samo ginekologa i mamologa, već i endokrinologa, kardiologa, flebologa itd. Sa klimakteričkim sindromom blagog oblika, racionalna ishrana i vežba dopunjuju fitofestrogeni.
Uz prosečnu i ozbiljnu klimakteriju, propisana je hormonska terapija zamjene (HRT). Njen cilj - ispuniti hormonsku funkciju jajnika kod žena koje doživljavaju nedostatak seksualnih hormona. Imenovanje je moguće tek nakon detaljnog pregleda ginekologa-endokrinologa.
Trajanje HRT prijave je ne više od 5 godina. U ovom slučaju, neophodno je voditi individualnu procjenu koristi i rizika od SIC-a u svakom konkretnom slučaju.
Ginekolog propisuje test koji obuhvata test koagulacije krvi, biohemijske analize i lipidni spektar krvi, ultrazvuk karličnih organa i abdominalnu šupljinu i osteodenzitometrija (ispitivanje gustine kostiju, struktura). Za mamologu nakon 50 godina treba hodati koliko često propisuje ginekolog.