Oni koji veoma vole život u svim njegovim manifestacijama, nikada ne svode ruke i glave, hrabro prevladavajući životne barijere, ne razumeju one koji ne žele živjeti, koji su trenutno iz nekog razloga u očaju, u stanju depresije. Kako da sebi ili drugima pomognete u situaciji u kojoj ne želite da živite, a sadašnjost ne izgleda tako ružno, lepo, kao što je to bilo ranije?
Zašto se ovo dešava?
Da biste se našli u situaciji u kojoj ne želite da živite, možete iz različitih razloga. Najteže od njih je smrt ili smrtonosna bolest nekoga blizu. Drugi uzrok su ekstremni zdravstveni problemi i različiti fizički uslovi. Treća se razdvaja sa vašom voljenom, izdajom, prevarama bliskih, prijateljima. Četvrti - materijalni problemi, teškoće na poslu. Peta je duboko razočaranje u nečemu ili nekome. Uzroci mogu biti zapravo veliki broj, ali to su glavni.
Depresivno stanje takođe može dovesti do nevoljnosti za život. Ali, depresija je u početku izazvana nekim problemom ili situacijom iz navedenog.
Pa kako se nositi sa takvim raspoloženjem? Naročito kada je situacija nepovratna, kao u slučaju smrti bližnje osobe.
Kad ljudi napuste svoj život
Šta možete učiniti ako je vaše stanje dubokog dežavanja uzrokovano smrću voljenog s kojim ne možete da prihvatite vykik. Nećemo ovde da pričamo o tome da je potrebno da preživite ovaj težak životni period, pokušajte da zaboravite, da podmišljate toliko teže misli.
Problem sa takvim akcijama ne nestaje. Ali sa sigurnošću može se reći da će u ovom slučaju raditi glavna teorija života kralja Solomona. "Sve prolazi. I to isto! "Prođe vreme, neko ima mesec, neko ima godinu i više i bol je dosadan, postati nestol oštar, očigledan, kao sada.
U teškim trenucima života, držati se dalje od ljudi, truditi se za međusobno povjerenje s njima.
Ako ti ljudi nisu u vašem okruženju - posjetite psihologa ili duhovnog ministra vjere. Ti ljudi su pozvani da pomognu iz perspektive profesije onima koji imaju tešku životnu situaciju.
Pomaže u promeni situacije, prebaciti svoje misli na probleme drugih ljudi. I zapamtite, vaš trenutni razvoj je posljedica incidenta u vašem životu. Ali vi niste prvi i daleko od poslednje osobe na svetu da doživite ovo. Danas je teška akcija pala iz vaše partije, drugi put, drugi nepoznati ljudi će doživjeti jednako tešak događaj. Ubrzo, uskoro će bol postati tiši, smanjiti se prema tehničkim dimenzijama, kada se možete pomiriti sa njim i doživeti.
Život nakon razdvajanja s najdražim
Izdaja, svađa, nesporazum i kao posljedica - odvajanje od voljenog može dovesti do stanja "života ne želi". Psiholozi preporučuju više sredstava kako izaći iz ove države.
Prva stvar koju možete učiniti ako shvatite da određena osoba mora biti nekako izbačena iz njegovog života i iz njegovog sećanja je da promeni mesto stanovanja. Ili možete više mjesec dana ostaviti rođacima u drugom gradu ili selu. To jest, vaš zadatak nije samo da promenite situaciju, već i da smanjite mogućnost susreta sa osobom koja je nanela vaš prekršaj.
Uništite sve atribute u kući, u vašem okruženju, koji vas podsećaju na to - vaše zajedničke fotografije, disk zapisi, uklonite ga od svojih prijatelja u društvenim mrežama i tako dalje.
Zapamtite, u vašem slučaju veliki igrač može igrati u obnavljanju prijatelja mentalnog ravnoteža, djevojčica, roditelja, drugih bliskih ljudi. Nemojte odbijati pomoći i komunicirati s njima.
Razmatraju psihoterapeuti
Psiholozi veruju da ljudi koji žele da se smeste u životu prevariti sebe. Njihovo odstupanje od života neće rešiti probleme. I da slučaj ne dostigne depresiju, a samoubistvo prati prvu fazu, kada je problem postao očigledan, pažljivo razmotrite ono što razmišljate da ne pokrenete "snežnu loptu" opasnih misli.
Psihoterapeuti su sigurni, samo vaša bliska osoba ili imate razmišljanja o odlasku, potrebno je hitno djelovati na određeni način. Ne možete samostalno da se nosite sa njom - potražite savet od psihologa, psihoterapeuta.
Šta da radim ako ne želim da živim svoje voljene?
Dakle, vaš bliski prijatelj vam daje razumevanje da on nema snagu da živi, ne želi da nastavi da postoji. Šta možete učiniti, i šta ne bi trebalo dozvoliti u ovom slučaju?
Korak 1. Pažljivo slušajte svog sagovornika. Ne prekidajte ga. Nemojte pokazivati ekstremne emocionalne izjave. Ne sudite ga. Neka čovek progovori do kraja.
Akcija 2. Pokušajte da shvatite da li će osoba zapravo izvršiti samoubistvo ili su samo pretnje, manipulacija samoubistvom?
Korak 3. Ako osjećate da vaša podrška, kojoj treba pružiti svu vašu snagu, situacija s kojom se suočavate nije dovoljna, ne možete se nositi s tim - pozovite blisku osobu da zajedno posjetite psihoterapeuta.
Akcija 4. Umesto toga, šta bi trebalo da bude neaktivnost s vaše strane. Ne bi trebalo biti u ovoj situaciji da savetujete osobu da "pije", "opusti se", "zaboravi", "idi na šetnju". Malo je verovatno da će ovi metodi pomoći osobi u ekstremnom očaju da se nosi sa nepoštovanjem života.
Saveti psiholog, ako ne želite da živite
Otpušteni ste s posla, prevazišli ste probleme sa svojom djecom, svojim suprugom, imate vrlo blisku osobu, mnogo dugova stečenih, ne možete otplatiti zajmove i druge teške situacije. Izlaz je ovo. Gledajte sa strane na igranju u djeci sanduka ili vrtića. Imaju poseban način života, što bi bilo lepo prihvatiti ljudima koji su depresivni.
Deca svakog trenutka doživljavaju srećne trenutke ili tužne u potpunosti. Ali koliko se raduju ili doživljavaju, tako brzo zaboravite na ovu situaciju. Može se reći suverenitet - deca vole život i žive svaki trenutak sa svim ćelijama svog tijela.
Zašto odrasli ne bi trebali da usvoje životne navike deteta svakog dana u najtežim periodima?
Imate depresiju zbog razloga, kako vam se čini, od vaše nepotrebne zajednice, vašeg okruženja, zbog usamljenosti. U međuvremenu, mnogi usamljeni lyudinauchilis u potpunosti se suočavaju sa svojom usamljenošću i beskorisnošću, imajući kućnog ljubimca. U brizi o njemu osećaju svoju potrebu za ovim živim bićem. Mačka ili pas, zauzvrat, svojim vlasnicima daje puno pozitivnih emocija, prijatnih večeri, lišenih samote.
I više je neophodno zapamtiti da kada se jedna faza u životu života završi, drugi počinje uvek, u kojem su za vas pripremljeni sudbinski sastanci, sastanci, vitalni okreti.
Događa se da je nespremnost za život posledica posla koji sada radite i to vam već dugo ne donosi moralno zadovoljstvo. Ne radi, tako da način života koji ste sami stvorili zaustavili ste od uređivanja. Dovoljno vam je dosadno, ne vidite prazninu. Ali problem se lako rešava. Da, možda će biti neophodno da se ustupite sa stabilnom zaradom u neprijatnom radu, uz uobičajeni način života, što vas je dovelo do nespremnosti da živite. Ali ćete se angažovati u nečemu što vas zaista zanima, čak i ako je to najjednostavnija stvar na svijetu, ali vam se to sviđa. Nemojte biti stidljivi što radite nešto što je značenje i glavno zanimanje u vašem životu.