Svi znaju da je rak dojke jedna od najčešćih bolesti među ženskim predstavnicima. Rak dojke se najčešće razvija kod žena u dobi od 40 do 45 godina.
Prema statističkim podacima, svaka deveta žena ovog doba je bolesna sa takvim onkološkim oboljenjem kao rak dojke.
Na početku, ovakav rizik podleže ženama koje puše, pune žena i žena, koji su imali tu bolest svojih bliskih rođaka.
Kao i druge bolesti, rak dojke je mnogo lakše izlečiti ako ga prepoznate u ranoj fazi.
Zahvaljujući jednostavnim samoprocjenjima u prirodi, mi sami u nekim slučajevima mogu otkriti rakgrudi čak i prije nego što sama bolest počinje da ukazuje na ovaj tipičan simptom.
Takvi pregledi se najbolje izvode osmog dana nakon pojave menstruacije - tokom tog perioda mlečne žlezde postaju blage. Istraživanja se ne odvijaju u svetlijoj, boljem dnevnom svetlu, prirodnom svjetlu.
Imajte na umu da čak i mlade devojke mogu razviti rak dojke, tako da svaka djevojka koja je dostigla određeno uzrasta ne treba proveravati samo od strane mamologa, nego i ispitati dojke kod kuće kod promjena u njoj. Nemojte se plašiti ako ste na prvom ispitu našli nešto. Ono što nađete ne može biti tumor. Ali to ne znači da možete zaboraviti i zanemariti nalaze. U svakom slučaju, ako imate bilo kakvih sumnji, potreban vam je lekarski savet.
Za početak, kako bi pravilno pregledali grudi, počnite sa činjenicom da verujete da je dojka u zdravom stanju. Dakle, lako možete videti sve promjene. Ne dozvolite da se pečati pojavljuju u grudima. Biće bolje ako ih unapred vidite i pričate lekaru o tome. Neophodno je ispitati grudi i trudnice i dojilje.
Kako sami pregledati grudi?
Evo nekoliko faza sa kojima možete provesti ispitivanje žlezda kod kuće:
- Lezite na leđima tako da se vaša desna ruka nalazi ispod leđa glave, a leva je potpuno besplatna. Ova poza je najefikasnija za pregled grudnog koša, jer se u ovoj poziciji tkiva dojke ravnomerno raspoređuju duž grudi.
- Kada palpirate, morate koristiti samo nazive, srednje i indeksne prste. Sa lijevom rukom dodirnite desnu dojku kružnim pokretima. A promjer istraživanja ne bi trebao biti veći.
- Ako primetite prepreku u donjem dijelu dojke, onda ne brinite - ovo je ne-odstupanje. Ali, ako ste našli nešto u drugim oblastima, potrebno je da se pojavi iskusnom mamologu.
- Pokrenite kružne kretnje od pazuha i polako se pomerite u donji sanduk. Tako ćete moći da pregledate celu ćeliju dojke.
- Kada se ispita desna dojka, počnite da gledate levo. Da biste to uradili, morate da uzimate istu pozu, samo morate imati levu ruku ispod zadnjeg dela vrata. Slično tome, pregledajte leve dojke.
- Kada završite, idite u ogledalo i stavite ruke na kuke. Pažljivo pogledajte obe grudi, da li postoje promene u obliku, veličini ili konturi. Zapamtite da je ovo vrlo važno.
- Kada pregledate grudi kod kuće, morate razumjeti prisustvo bilo kakvog osipa ili keratinizirane kože. Ne podižite ruke visoko - istraživanje će biti teže voditi.
Prevencija raka dojke
Uz pomoć lekova nemoguće je sprečiti nastanak tumora u mlečnim žlezdama. Međutim, zahvaljujući redovnim nezavisnim ispitivanjima moguće je: novine se ne čine uvek poznatim. Ponekad ljudi više ne znaju da imaju rak. Prema tome, ako ćete redovno vršiti takve preglede, možete sprečiti pojavu raka dojke.
Prema mnogim godinama statistike, zahvaljujući ovoj metodi rak dojke može se otkriti u ranim fazama. Dakle, i izlečiti bolest će biti lakša i brža. Zato se pobrinite za sebe, gledajte svoje zdravlje!