Recept za salatu sa konzerviranom tunom Omiljena gotovo sva tunica opravdava svoju nacionalnu ljubav. Fileti od tune su zaista blago. Sadrži toliko fosfora i vitamina na kojima su vodeći američki univerziteti (Berkeley i Harvard) predstavili posuđe tuna u obaveznom meniju učenika tokom sesije i u skladu sa naučnim kadrovima koji rješavaju probleme nacionalnog značaja. Francuski ga zovu "morska teletina" zbog neobičnog ukusa ribe, i to je taj kvalitet koji je tunu doprineo posebnom popularnošću. A ako tuna više izgleda kao teletina, onda ona ima ukus kao pileći file. Izgleda da se ova riba voli, jer je više kao meso!
Sastojci:- Tuna konzervisana 1 može
- Sir Feta 200 g
- Salata zelena 1 greda
- Krastavac 2 kom.
- Zeleni luk 0.5 bunch
- Svježe koplje 0.5 gomile
- Limun 0,5 kom.
- Pepper crno tlo 1 pinch
- Maslinovo ulje 1 tbsp. l.
- Korak 1 Za salatu su vam potrebne sledeće sastojke: konzerva tunjevine u biljnom ulju ili u sopstvenom soku, sira Feta, sveži krastavci, listovi delikatne salate i zelenila, kao i pola limuna i maslinovog ulja.
- Korak 2 Preseći krastavce u tankim prstenovima, fino iseckati luk i koper.
- Korak 3 Sruši listove salate.
- Korak 4 Ispraznite konzerviranu tunu i dodajte je u listove salata. Nežno premešajte.
- Korak 5 Dodajte seckane krastavce i zelenilo. Stisnite sok pola limuna. Stir.
- Korak 6 Sječite sir u kockice.
- Korak 7 Dodajte sir, jednu žlicu nerafiniranog maslinovog ulja, premešajte i premešajte u salatu. Obratite pažnju na činjenicu da vam ne treba salate salate. Sir i tun se salju u sebi.