Dobro, loše, zlo
Neverovatan proces bojenja kože u zlatnoj boji (štavljenje) je zaštitna reakcija tela na UV zračenje. Na kraju krajeva, naši pokrivači predstavljaju štit tela od spoljašnjih uticaja. Šteta što mnogi preuveličavaju sposobnost svoje kože na sunčevoj svetlosti - a plaže na suncu su tvrdoglavo ispunjene ljudima. Nije potrebno nadoknaditi ove činove, umirujući se mislima da se u ovom trenutku proizvodi anttithitički vitamin D, hormoni zadovoljstva i koža zaraste. Što se tiče vitamina, stvarno se proizvodi - ali samo za malčice do tri godine. Odrasli nemaju tu privilegiju. Pa, zbog božanstva duha ne obavezno stavite rekordni boravak ispod sunca - dovoljno je da hodate ujutru pod krošnjom drveća - a raspoloženje je na nivou, a koža je u redu. Tokom "žarenja" na plaži ili u solarijumu, kolagena i elastinska vlakna u koži su aktivno uništeni (njihova elastičnost i ton zavise od njih). Prekomjerna vezanost za opekotine postaje očigledna nakon četrdeset godina. Njegovi znaci su preuranjeni bore, suvoća i oticanje kože. I najzanimljivija nega i vojska dermatologa neće pomoći da se izgube izgube.
Vaša milost
Reakcija kože na sunčeve zrake određuje njegov fototip. Postoji samo šest, četiri pripadaju Evropljancima; Prvi (keltski) i drugi (evropski svetle kože) tretirani su sa vrlo laganim tonom kože. Znaci: pege (ali ne i nužno) i bolna reakcija na sunce - takva koža gori nego tan. Treći foto-tip - evropski Evrope sa tamnom kožom - je mucna koža koja dovoljno dobro kači, ali može i da spali. Četvrti tip se zove Mediteran - vlasnici takve kože brzo i dobro sunčaju. Vlasnici pete i šeste vrste kože - Azijci i Afrikanci - pouzdano su zaštićeni od opekotina i nikad ne izgore.
Stanovnicima naših geografskih širina potreban je sunčano sredstvo od sunčanih zraka. Mračne kože, koje nisu loše za sunčanje i brinu se o sebi s mislima da im ne trebaju kozmetika za zaštitu od sunca, duboko su pogrešne. Bez obzira na eksternu reakciju na sunce, unutrašnja koža pati od UV zračenja jednako i stara sa istom brzinom. Jedina razlika je u tome što je u snežnoj bijeloj grudi sa ultraljubičastom odmah na licu, au mračnom mastu pojavljuje se kasnije. Još jedna nijansa - nežna kavkaska stvorenja trebalo bi da počnu zaštititi lice od sunca u martu, dok vlasnici kože trećeg i četvrtog fototipa mogu čekati - do maja.
Prilikom izbora sunčeve zaštite od sunčeve svetlosti, ne treba se fokusirati toliko na fototipu kože kao na njegove individualne karakteristike (tendenciju pigmentacije, prisustvo kožnih oboljenja), kao i način života.
Leto u velikom gradu
Ako provodite vruće ljeto u gradu - morate se kladiti na uobičajene dnevne hidratante. Danas su filteri za zaštitu od sunca (SPF - Sun Protect Factor) dostupni u dnevnim kremama i dekorativnim tonalnim proizvodima. Prilikom nanošenja kreme i praha, lice dobija zaštitu od oko 15 jedinica - u gradu je sasvim dovoljno, posebno ako je sve ostalo na suncu ograničeno na kratke crtice od automobila do kancelarije i nazad. U ovom slučaju, važno je da ne zaboravite da zaštitite otvorena područja tela - zonu decoleta i ramena. Stoga, pre nego što napustite kuću ujutro, pokrijte ih sunčevim zrnim ili mlekom sa SPF 15-20. Važna napomena: ove preporuke su pogodne za ljude koji nemaju tendenciju pigmentacije. Ako takav problem postoji, sunce se pretvara u neprijatelja, a kontakt sa njom je važno za minimiziranje i staranje o zaštiti. Zatim vam je potrebna posebna kozmetika sa zaštitnim faktorom od 50 i više. Neki proizvođači nude tzv. San Blocks - sredstvo koje navodno potpuno blokira sunčeve zrake. Specijalisti su postavljeni realno: nemoguće je potpuno blokirati zračenje. Prema tome, zloupotreba šetnje pod žarkom sunca, zamazana sa ovom kremom, još uvek nije vredna toga.
Izlazak na suncu
Ako se odmorite leti negde na obali ili u vašoj omiljenoj zemlji, potrebna vam je globalna zaštita od sunčeve svetlosti - flaša sa zaštitom od sunca ili dva. Krema sa SPF 30 je korisna za najosetljivije površine - lice, ramena i dekoltea; ostatak može biti premazan sa faktorom od 20. Ukoliko želite, možete koristiti istu kremu za lice i tijelo. Osim toga, možete zalepiti štapove za zaštitu od sunca (Collistar, Vichy). Imaju dovoljno visok faktor zaštite (+50), ali se primenjuju samo na najosetljivije površine lica - nos, površinu ispod očiju i usne. Za drugu možete kupiti poseban balzam za zaštitu od sunca. Pouzdano štiti usta od sušenja i daje prijatan sjaj. Specijalnim sredstvima za osobu sa zaštitnim faktorima od 50, 60 i više se obično preporučuje ženama nakon 45 godina starosti ili skloni pigmentaciji. Primenjuju se na lice, dekolte i ramena, ali je skupo da podmazuje celo telo od glave do pete i nema smisla. Sredstva sa visokim sigurnosnim faktorima imaju gustu, tešku konzistentnost. Ako ih stalno primjenjujete na mast, zapaljenje podložno zapaljenju, možete izazvati osip.
Kreme i ulja za zaštitu od sunca i zaštitu od sunca, SPF u kojima ne prelazi 10, ne pružaju visokokvalitetnu zaštitu od ultraljubičastog, jedino je omogućiti malo omekšavanje kože. Može ih podmazati golimima koji se ne dobro osjećaju. Od popularnog prijema sa smanjenjem faktora zaštite sredstva treba napustiti. Na kraju krajeva, morski odmor retko traje više od 14 dana, a to nije dovoljno da se navikne na aktivno sunce.
Za primenu krema sa filterima potrebno je prije izlaska na sunce; Ažurirajte sloj svakih 2 sata, isperite pre nego što slane vode iz tela. Inače, ekskurzije do nezaboravnih mesta i ručkova na otvorenom ne predstavljaju razlog za zaboraviti na zaštitu. Srećom, najnovija generacija sunčeve zastave ima vrlo laganu, brzo apsorbovanu teksturu, često proizvedenu u obliku spreja. Zbog toga se ne suočavate sa neugodnošću i osećanjem lepljivosti.
Posle plaže
Aktivna komunikacija sa suncem i sunčevim zracima zahteva dublju hidrataciju kože. Dakle, odlazak na odmor, osim kozmetike za zaštitu od sunca, vredi staviti intenzivno hidratantnu kozmetičku torbu. Može biti kao omiljena krema, a posebna sredstva "posle sunca, koji su u svakoj seriji. Oni sadrže hidratantne komponente i umirujuće ekstrakte. Postoje i SOS-sredstva koja pomažu u sunčevim zracima u umerenim područjima, eliminišu osjećaj pečenja i doprinose bržoj regeneraciji kože. U tom cilju možete koristiti farmaceutske proizvode sa panthenolom.
Goldilocks
Izlazi na leto i kosu od brutalne sunčeve svetlosti. Sunčevi zraci aktivno uništavaju gornji sloj dlake, ostavljajući curke veoma suve. A ako doživljavaju agresiju od sunca samo u zoni zaleđa, onda na odmoru se pridruži slana voda i vetar. Međutim, ko je upozoren naoružan, treba da se pobrinite za zaštitu i vraćanje kose unapred.
Kape, kačketi i šalovi od prirodnih materijala su najbolji način zaštite vaše kose. Ako ne možete sebi da pokrijete svoju glavu, onda se nadate nade za kozmetiku za kosu od sunca.
U uslovima grada, vino primenjujte na specijalne sprejeve, gelove, tančice i ulja (na primjer, Kerastase, L'Oreal Professional) - primjenjuju se na kosu prije nego što izađu na sunce i štite ih od razornog ultraljubičastog zraka. Postoji i serija styling proizvoda, opremljenih SPF-faktorom, stvarajući zaštitni film oko kose, čuvajući ga od sušenja.
Ne pokušavajte da uštedite prostor u koferu sa 2 u 1 znači da zaštitite od sunčeve svetlosti. Kosa i tako se vraćaju na odmor, a takva ekspresna briga može samo pogoršati situaciju. Zbog toga stavite šampon za vreću, balzam i nužno masku iz solarnih serija. Oni imaju meku formulu, ne preteruju kosu, a takođe su zasićeni elementima za obnavljanje i hidrataciju. Alternativa njima mogu biti šampon, balzam, maska, mleko za kosu sa intenzivnim hidratantnim efektom.
I, naravno, ne zaboravite na direktnu zaštitu od sunca. Prskalice treba nanijeti na kosu nakon svake kupke, pre-ispiranje kose sa svežom vodom. Ako uspete da ne moknete kosu tokom postupaka sa vodom, možete se ograničiti na prskanje jednom na dva sata.
Bilo je bora iznad gornje usne. Kako smanjiti njihovu dubinu?
Ovo je upotreba aktivne kozmetike na otvorenom za zaštitu od sunčeve svetlosti i pilinga, kao i uvođenjem preparata kai hijaluronske kiseline ili kolagena. Na primer, upotreba hijaluronske kiseline ne samo da simulira njihov oblik i zapreminu, već i značajno poboljšava njihov estetski izgled. U negi usta treba obezbediti kreme sa hijaluronskom kiselinom, sa kolagenom pro. Najvažnija stvar je individualni pristup. Neophodno je uzeti u obzir starost, stanje ljudskog zdravlja.
Metode koje su za vas ispravne, treba izabrati dermatologa za savet.
Koji su znaci gljivične infekcije - mikoza? Da li mogu da se rešim za kratko vreme, jer je uskoro ljeto?
Simptomi miokoza zavise od toga koja je zona tela "izabrala" gljivu, i koji intenzitet znojenja u njoj. Jedno od najčešćih mesta za razvoj infekcije je koža stopala i noktiju. Manifestacije mokoze ovde su takođe različite. Najčešće srbi koža, kozmetičke promene u obliku pilinga, suvoće ili vlažne pukotine. Spoljašnji deo noktilne ploče se debeo i stiče žuto-sivu boju, dok se unutrašnji deo uništava (čestice ploče "jede" od gljive i daju neobičnu sjenku). Hoće li se brzo osloboditi nesreće, ovisi o stepenu poraza. Ako utiče samo na kožu stopala, savremeni antifungalni kremovi će pomoći. Tretman treba podržati tretmanom cipela specijalnim rješenjima. U slučaju oštećenja noktiju, upotreba tabletiranih preparata se dodaje na nanošenje kreme sve dok se noktna ploča potpuno ne obnovi (tri do četiri meseca). Nakon početka liječenja, potrebno je završiti, inače će se sve vratiti u normalu. Medicinske mere trebalo bi početi nakon konsultacija sa doktorom, što će pomoći izboru pripreme širokog spektra za gljivice.
Ako postoji mogućnost infekcije sa mokozom, bolje je izabrati antigljivičko sredstvo sa jakim kurativnim i zaštitnim efektom za zdravu kožu.
Koja odeća, navike i uslovi života pogoršavaju stanje ekcemom (inflamatorna, alergična bolest kože, praćena svrabom?
Svakog dana sve više i više se žali na ekcem. Stanje takvih ljudi pogoršava zagađenje spoljašnjeg okruženja, stalni kontakt u svakodnevnom životu i na radu sa raznim hemijskim supstancama. Dakle, ako je vaša koža osetljiva, ograničite upotrebu hemikalija za kućanstvo, barem kod kuće, ne nosite sintetičku odjeću i obuću. Eczema na ruci slabost do slatkih, gaziranih pića i alkohola, i više - proizvodi koji sadrže transgene masti (npr. Margarin), boje i konzervansi. Oni ometaju rad gastrointestinalnog trakta, koji odmah utiče na kožu. Zanimljivo je da postoje i "alergijske" profesije. Njihovi predstavnici uključuju graditelje, hemičare, lekare, frizere, radnike prehrambene industrije. Oni, po pravilu, dobijaju ekcem u hroničnoj formi, a čak i menjaju sferu aktivnosti, ne sprečava bolest.