Subkutana mast je rezervni izvor ishrane za tijelo, sa nedostatkom ishrane, tijelo počinje da obrađuje subkutanu masnoću, ali onaj koji se nalazi u potkožnim odeljcima i manifestuje se u obliku celulita skoro ne obrađuje ostatak tela u njemu. Slijedi da dijeta, fitnes i drugi "trikovi" neće imati 100% efekta. Pored toga, potpuno se osloboditi celulita nije moguće! Takođe, celulit se prenosi na genetičkom nivou, odnosno ako je majka imala celulit, onda se kćeri ove sudbine ne mogu izbeći. Sve ovo bi se smanjilo na "ne" sve napore koje ste napravili, ali to nije.
Sada postoje različiti lekovi koji doprinose eliminaciji i lečenju celulita. Sami lekovi nemaju ispravan efekat bez vaših napora, što bi trebalo primeniti u kompleksu. Takvi napori uključuju fizičku aktivnost koja bi trebalo da bude prisutna u svakodnevnom životu, naravno u razumnim granicama, bez obzira da li je to pogodnost ili jednostavno punjenje, što je u suštini ista stvar. U ovom slučaju, treba obratiti pažnju na oblast na kojoj je formiran celulit, tj. Opterećenje treba biti što bliže mestu obrazovanja, što će utvrditi vrstu vježbe koju treba odabrati. Na primer, ako se celulit manifestuje u abdomenu, onda će raditi vežba koja funkcioniše na abdominalnim mišićima. Istovremeno, celulit na kukama će ostati nepromenjen. Prema tome, morate obratiti pažnju na područja celulita i odabrati odgovarajući skup vježbi za vas. Sledeće složeno sredstvo je dijeta. I opet vas podsećam da u svemu treba biti opravdana mera, ne treba prelaziti na hranu na princip hleba, soli, vode! Ako pratite dijetu, bolje je konsultovati dietičara, profesionalac će vam pomoći da odaberete pravu količinu i ishranu u zavisnosti od individualne strukture vašeg tela i svakodnevnih aktivnosti. Zapamtite da ishrana nije gladna i balans hrane koji će zaustaviti ili bar smanjiti nastavak masnih naslaga.
I tako imamo tri glavne komponente komplementarne jedni prema drugima: 1- supstanca za supstance (pomožna); - fizičko opterećenje (glavno sredstvo); 3- dijeta (glavno sredstvo). Rezultat vaših napora možete pratiti najmanje oko dva mjeseca, pod uslovom da ispunite sve kriterijume koje ste dobili od strane specijalista. Nezavisno "postavljanje kursa lečenja" ne samo da ne može pomoći, već i štetiti vašem zdravlju. Ipak vredi napomenuti da birajući pomoćne proizvode poželjno je dati prednost prirodnim proizvodima, na primjer onima koje sadrže uglavnom biljne sastojke - biljne odjeke, terapeutski čaj ... "Hemija" svakako brže "radi", ali će nužno ostaviti svoj znak u svom tijelu.
Nakon terapije ne zaboravite na prevenciju, koja uključuje drugu i treću komponentu. U suprotnom, svi rezultati mogu biti svedeni na nulu u roku od nekoliko dana. Preventivne mere imaju mnogo manje opterećenja i intenziteta, tako da vas ne opterećuju.