Opet, sjetite se koji su faktori izazvali gadnu "narandžastu kore". Da, naravno, postoje hormonalni skokovi i čak - kao što su laboratorije za istraživanje Biotherm nedavno potvrdile - genetske mutacije, ali još uvijek na bližim i, nažalost, upravljivom nivou, krivi za sve - spori metabolizam i akumulacija viška tečnosti i toksina u subkutanom masne ćelije. Broj ovih ćelija se ne menja, ali oni sami mogu povećati 600 puta! Tamo su ove ružne molbe ispupčene ispod kože. Jedini način da se pacifikuju zarađene masne ćelije je da se razbiju koverte koje su postale previše guste i oslobađaju višak. Zatim će se svaka ćelija smanjiti do normalne veličine i ponovo postati neškodljiv i neophodan deo tela. Na taj način se traže ruke maserara i svih vrsta pametnih mašina, koje su ljudi naučili da obavljaju ovaj težak posao za sebe. Pa šta više volite?
Ručno
Nije toliko važno kakvu masažu izaberete: španski ili kineski. Najvažnije je da to treba uraditi ručno. Prednost prstiju ispred uređaja je očigledna. Maser oseća, sa kojim intenzitetom je potrebno raditi na toj ili onoj lokaciji. Automobil nije. Zbog toga sa LPG tehnologijama ili vakuum masažom protiv celulita i viška telesne težine nakon 2-3 sesije koji pokazuju zapanjujuće rezultate dolazi do stagnacije. Tajna je da bilo koja anti-celulit masaža (osim aromatične masaže) podrazumeva bol. Mašine svaki put izazivaju bol na isti način, a telo ima vremena da se navikne i razvije "odgovor" na mašinsko lečenje - da smanji osetljivost nervnih završetaka u traumatizovanoj zoni. U ručnoj masažu od sesije do sesije, uticaj će biti malo drugačiji, što znači da telo neće moći da se navikne na metode uticaja i da ne reaguje na njih. U telu idu sopstvenim procesima, gospodar ih usmerava u pravom smeru.
Stručnjaci veruju da su lekovi protiv celulita pogodniji ne za evropske, zasnovane na zagrevanju mišića i ubrzanju limfnog toka, masažama protiv celulita i viška težine i istočnim tehnologijama, prije svega kineskim, indonežanskim (balijskim) i tajlandskim.
U orijentalnoj masazi poznata je oko 150 tehnika uticaja. Ovo je grižanje, savijanje, klikanje, pritiskanje, vibriranje različitog intenziteta i pod različitim uglovima. Čak i bez upotrebe specijalnih alata - igala, jadeita ili srebrnih ploča, bambusovih štapova, koji se aktivno koriste u različitim školama za masažu, majstor se suočava sa izboru - s kojom silom pritisnuti tačku, a ne masažom: prstima, rukama ili čak koristiti laktove i čak težina celog tela (masaža stopala).
U kineskoj praksi, masaža se vrši bez uzimanja u obzir limfnog toka, što je obično u zapadnoj medicini, ali u toku toka energije - tzv. Meridijana: 12 osnovnih, 2 dodatna i 8 čudesnih. Glavni i dodatni meridijani su povezani sa unutrašnjim organima i širenjem energije kroz telo, čudesni odgovorni su za uklanjanje energetskih viškova. Pravi stručnjak bi trebao biti u mogućnosti da ih pronađe.
Kao i više od sto razbacanih po celom telu specijalnih energetskih tačaka, svaka od njih je povezana sa jednim od meridijana, a time i tela. U zavisnosti od kombinacije i konzistentnosti, iste tačke se koriste u podmladjivoj ili terapeutskoj masazi koja ima za cilj lečenje bubrega, jetre, slezine ... Najpoznatiji način da se utiče na tačke je akupunktura ili akupunktura.
Kafe pauza
Do nedavno su kozmetičari smatrali da je kafa jedna od najproduktivnijih u smislu celulitnih proizvoda. U isto vreme, kofein je proglašen anti-celulitskim spoljnim lekovima №1. Kofein je uključen u skoro sve anti-celulitne kreme i gelove, a dodatni obični tereni za kafu mogu biti odličan alat za masažu. Sada su nutricionisti rehabilitovani i "kafa unutra" - to dokazuju savremena istraživanja.
Ispostavilo se da i kafa može pomoći u održavanju dobrog oblika. Kofein aktivira metabolizam masti, pod uticajem u tkiva je lipoliza (razdvajanje masti). Tako se stimuliše potrošnja energije, a masni naslovi postaju manji. Nema preduslova za formiranje celulita! Naprotiv, kofein promoviše upotrebu masti. U umerenim količinama, kafa pozitivno utiče na zdravlje i izgled zbog antioksidanasa i kofeina koji se nalaze u njoj.
AromaMagic
Da, oni ne pomažu, oni samo iritiraju kožu. Ako je tužan rezultat vašeg djeteta sa aromatičnim. Anticelulitna masaža je upravo ta, bilo u niskim, kvalitetnim polusintetičkim uljima, do sada, ovde i tamo, uspešno izdata za prirodne ili kršenje tehnologije.
Da bi aromatična anti-celulit masaža bila korisna i stvarno dovela do magične transformacije koja joj se pripisuje neophodno je koristiti visoko kvalitetno bazno ulje (nazvano masno biljno ulje - seme grožđa, badem, kikiriki itd.) I razblažiti nekoliko kapi od 100% Prirodna ulja sa posebnom anti-celulitom aktivnošću: limun, grejpfrut, minijaturna zrna ili crni biber.
Aromatična masaža ne bi trebalo da bude intenzivna: dovoljno je lako masirati na limfnoj drenaži. Eterična ulja, a ne manipulacije maserima, uništavaju masne tuberkuluse, uklanjaju vodu i smanjuju zapreminu. Stoga možete zameniti "eteričnu" masažu "eteričnom" istom kupaonicom. Da biste ostvarili salonski efekat kod kuće, trebalo bi da podignete toplu kupku specijalnom mešavinom, rastvorenom u 50 ml kremaste masti ili u šaku morske soli, u roku od tri nedelje nakon dana. Koristite petit zrna i ulje od limunske trave da intenzivno napadate masni sloj, crni biber - za precizne podatke na potkožnim tuberkulama i uljima ili ulje od peršuna - kako biste uklonili višak tečnosti.
Jedna kod kuće
Neosporni plus salonskih procedura je da profesionalci koji rade tamo obučavaju vas, obučeni su za posebne metode uticaja na mišiće i masti. Ali možete učiniti mnogo više kod kuće nego što mislite. Evo kompleksa kućnih anti-celulitnih mjera:
Lezite na tvrdu površinu, savijte se na kolena nogu, povucite u stomak, pritisnite ih do prtljaga rukama. Nekoliko puta (6-10), trese na zaobljenoj kičmi. Ovo će ubrzati metabolizam u donjem (najproblematičniji kod žena!) Dijelovi tela. Ponovite stolicu za penjanje tri ili četiri puta nedeljno.
Intenzivno masirajte kožu četkom sa prirodnom debljinom srednje tvrdoće, a zatim isprobajte tuš sa ekspresnom kontrastom sa zagrejanom kožom: uključite toplu vodu, a zatim ga za nekoliko trenutaka promenite veoma hladno. Ponovite dva ili tri puta nedeljno. Svaki put kad se tuširate, ne zaboravite da masirate problematične oblasti - tako da se odupremo stagnirajućim fenomenima i depoziciji masti. Najpoželjnije je koristiti pločice za sapun - masažu. Takav korisni proizvod "2 u 1" pojavio se danas u mnogim brendovima.