Na osnovu preporuka Svetske zdravstvene organizacije, uvođenje komplementarnog hranjenja deci sa veštačkim hranjenjem trebalo bi početi malo ranije, na ukidanju dojenčadi, odnosno na 5.5-6 meseci njihovog života.
Početak komplementarne hrane
Da se uvede komplementarno hranjenje veštačkim hranjenjem preporučuje se počev od biljnog pirea, koji treba da sadrži: krompir, karfiol, tikvice. Ovaj pire krompir kao prva komplementarna hrana je pogodan za zdravu djecu na veštačkom hranjenju. Bogat je vitaminima, mineralima, pektinima i vlaknima, što je veoma neophodno za rast tela bebe. Proizvodi se uparavaju i tlači uz pomoć blendera. Umjesto blendera, možete koristiti velike sito ili džempera (u homogenu konzistenciju) pomoću metalne vilice. Za bebu ukus hrane ne izgleda vrlo neuobičajen, možete sipati smešu u rezultat pire krompira. Nije preporučljivo uključiti kašu na početku komplementarne hrane. Uvođenje žitarica kao prva komplementarna hrana dolazi nakon imenovanja pedijatra u slučaju da dete dobija težinu loše.
Novo jelo najbolje je dati mrvici pre nego što ga hranite mešavinom. Najbolje je ako je jutro, jer u ovom slučaju možete kontrolisati reakciju tela bebe na mamac. Po prvi put, pola čajne kašike će biti dovoljno za ceo obrok. Nakon toga, mrvica mora biti dopunjena uz pomoć prilagođenog mlijeka.
Ako uvođenje prvog komplementarnog obroka ne podrazumijeva nikakve posljedice (ispuštanje, probijanje), sljedeći dan dijete je 1-2 hiljada. pire krompir od istog povrća. Trećeg dana možete sigurno dati dijete oko 30 g ove posude. U cilju diverzifikacije ukusa posude, vredi dodati nekoliko kapi biljnog ili maslinovog ulja u pire krompirom.
Zapamtite to sa postepenim i glatkim porastom dela povrća i smanjenjem količine smeše, u roku od 10-12 dana morate izaći na jedno hranjenje u potpunosti. U trenutku kada mamac dostigne 120-150 grama pire iz povrća, možete zaustaviti dojenje.
Drugo hranjenje
Izvodi se posle večere. U njegovom meniju možete uključiti kašu ili voćni pire. Približno 6,5-7 meseci zamenjuju se dva hranjenja: prva - jutro, druga - veče. Ostatak vremena - uobičajena smeša. Noću, možete malo da se vratite iz postavljenog menija i napravite deo mleka.
Žitarice (heljda, pirinač, kukuruzna kaša) su uključene u ishranu za mesec dana (ne pre šest meseci). Posle osam meseci možete ući u žitarice koje sadrže gluten (krupica, ovsena kaša). Davanje žitarica počinje sa 1-2 tsp, donoseći količinu od 120-150 g, dodajući u kašicu 3-4 g butera (ghee).
Važno je u intervalima između obroka da daju bebu piću. Do 1 godine dnevna norma vode izračunava se prema posebnoj formuli: broj meseci mrvica se pomnoži sa 50 ml vode. Da pijete dijete s voćnim sokovima najbolje je kad je već godinu dana. Umjesto sokova, kompoti od suvog voća mogu savršeno odgovarati.
Karakteristike ranog komplementarnog hranjenja sa veštačkim hranjenjem
Rani početak komplementarnog hranjenja veštačkim hranjenjem objašnjava činjenica da deca tokom ove vrste hranjenja, zajedno sa zamenom za žensko mleko, dobijaju veliki broj "stranih" prehrambenih supstanci koje su deo ovog mleka. Ovo pomaže djetetu da se navikne na ovu dijetu. Hranjenje mamaca treba započeti pojedinačno, na osnovu preporuka pedijatra.
Započnite namamljenjem veštačkim hranjenjem sa malom dozom proizvoda, postepeno povećavajući. Ne preporučuje se da uključite dva nova proizvoda u mamac. Sva komplementarna hrana treba da bude konzistencija u obliku pireja, u kojoj ne bi trebalo biti sitnih komada koje mogu izazvati poteškoće prilikom gutanja. Samo sa uzrastom, sigurno možete ići u gustu, a kasnije gustu hranu. Nakon uvođenja komplementarnog hranjenja, neophodno je prebaciti na 5. način ishrane. Najbolje vreme za prvi obrok je dan. Potrebno je dati mamac sa kašikom, pre nego što hranite smešu.