Dakle, kako započeti pravilno hranjenje deteta? Kako saznati da je vaša beba već spremna da jede drugu hranu, osim materinskog mleka (ili prilagođene smeše)?
Najvažnije i neuništivo pravilo za uvođenje svih mamaca je "bolje je kasniti nedelju dana nego što žurimo nedelju dana". Naravno, postoji veliko iskušenje da tretirate mrvicu sa nečim ukusnim, ali bolje je ne žuriti. Budite spremni zbog činjenice da vas roditelji i mnogi drugi rođaci i poznanici bukvalno bacaju savjete o mamci. Vaš zadatak je veoma ljubazan, ali čvrsto izjavljuje da do šest meseci da se uvede u obrok karapuze nešto drugo osim majčino mlijeko nije potrebno.
Zaista, pre nego što je dete već dalo sok od jabuke za 2 meseca. A malo majki je negovalo bebu više devet meseci. I na poslu, mnoge majke su izašle već za tri mjeseca, ostavljajući svoje mrvice za bake ili ih daju u rasadnik. Takođe je prirodno da u to vreme nije bilo takvih dobro prilagođenih smeša kao sada, pa smo morali početi uvoditi mamac ranije. Da biste dobili šaran sve vitamine koji mu trebaju.
Međutim, u našem vremenu ne postoje svi ovi problemi. Zbog toga, prema preporukama SZO, mamac treba uvesti ne pre šest meseci. (Pod uslovom da je dijete dojljeno, ako je beba vještačka osoba, tada mamac može početi od 4-5 mjeseci).
Po kojim znacima znate da je vaša beba već spremna za uvođenje prve komplementarne hrane?
1. Dijete pokazuje povećan interes za odraslu hranu. Aktivno se popne u vašu ploču, pokušava da zgrabi nešto hrane i stavlja u usta.
2. Klinac je udvostručio svoju težinu od rođenja.
3. Drobilica već dobro sjedi i drži naslon, može kontrolisati kretanje tela i okrenuti glavu od kašike hranom ako ne želi da jede.
4. Karapuz više ne gura sve što dolazi u njegova usta, to jest, već ga je ostavio refleks.
Postoji i nekoliko principa na kojima se uvode prve komplementarne hrane:
1. Dijete je apsolutno zdravo i on jednostavno nije tolerirao vakcinaciju (ne možete započeti hranjenje, kada beba ima čak i najmanje znake bolesti ili njegov imunitet oslabi vakcina).
2. U vreme uvođenja nove hrane, uobičajeni način života bebe (tj. Bez prelaza, itd.) Ne bi trebalo da se menja.
3. Istovremeno možete uneti samo jedno jelo.
4. Posuđe za ishranu mrvica mora biti konzistentno polu tečnost, ne previše gusto i homogeno, bez grudvica.
5. Uvođenje komplementarne hrane započinje sa jednom komponentom, a zatim postepeno dodavanje drugih komponenata jela.
6. Ne možete odmah da ostavite karapuzu cijeli deo. Početak hranjenja treba da bude od jedne kašičice i postepeno, u geometrijskoj progresiji, povećava količinu hrane.
7. Hrani bebu samo kašikom, a ne sa flašom.
8. Ako mrvica ne dobije težinu - počnite da uzmijate žitaricama.
Koji proizvodi se najbolje započinju? Nema odgovora na ovo pitanje. Prvo, vodite reakcijom vašeg deteta. Na kraju krajeva, postoji i takva stvar kao "individualna netolerancija proizvoda".
Postoji nekoliko opcija za početak uvođenja komplementarne hrane.
1. Pita od povrća. Prvo dajte kukuruzima, parom ili u maloj količini vode, postepeno dodajte u njega karfiol, brokoli, šargarepu, luk, slatku papriku, krompir, zelenilo, korijen celery, beli kupus. Možete dodati bundevicu. Za slatku takvu supu-mashu prvo nije neophodno, dozvolite momku da se navikne na prirodni ukus proizvoda. A evo 1 tsp. biljno ulje neće boleti. Naravno, svako povrće treba brusiti ili drobiti blenderom.
2. Voćni pire. Najčešće počinje sa pečenom jabukom. Zatim možete dodati tikvu u jabuku.
3. Kašica - mleko ili bez mleka. Sve zavisi od sopstvenih pogleda. Neko kupuje mlečnu kašu, nekoga - bez mlečnih proizvoda i razređuje im mlekom ili smešom. Neki više ne žele da "pakovane" žitarice, već svoje kašice, domaće.
4. Kiseli mlečni proizvodi. Takav mamac počinje sa kefirom sa niskim sadržajem masti, u kojem se postepeno dodaje dečiji kućni kačkavalj.