Uvođenje komplementarne hrane povrća

Dijete starije od šest mjeseci da se normalno razvija i razvija se, vitamini, minerali i elementi u tragovima koji dolaze s mlekom, nije dovoljno. Dijetetskom telu su potrebni vitamini A, B, C i D, folna kiselina, cink, selen, gvožđe, kalcijum, jod, kalijum, fosfor, bakar i drugi. Ovo ukazuje na to da je vreme da uvedemo komplementarne namirnice. Veoma je važno upoznati bebu sa novim proizvodima i nije vredno odgađanja ovog poznanika. Na kraju krajeva, ukus je jedna od najvažnijih senzacija koja daje pozitivne emocije.

Ako svoje dijete naučite od ranog detinjstva do raznolike, ukusne i najvažnije zdrave ishrane, u njemu možete formirati korisne navike koje će mu biti cijeli njegov život. Debela hrana pomaže razviti digestivni sistem - ona ga "trenira", stimuliše i pokretljivost creva, a aparat za žvakanje se pravilno formira.

Mnogi lekari stavljaju u uvoženje povrća komplementarne hrane na prvo mesto. Ponekad se dešava da beba odbija povrće pire krompir. U ovom slučaju, potrebno je odložiti upoznavanje sa novom hranom nedelju dana, a zatim pokušati ponovo. Pre ili kasnije beba će početi jesti.

Pravila za uvođenje povrća komplementarne hrane

Postoje opšta pravila prilikom unošenja nove hrane detetu, uključujući i uvođenje komplementarne hrane povrću.

Uvek morate početi sa malom dozom, oko pola kašičice, a zatim eventualno povećati volumen na potrebnu količinu: za sedam do osam meseci potreban volumen je 80 grama, a do kraja godine iznosi 120 grama.

Za jedan dan treba uvesti samo jedan novi proizvod. Na početku komplementarnog hranjenja, pire se pravi od samo jednog povrća, a zatim se prelazi na kombinaciju nekoliko.

Neophodno je uzdržati se od uvođenja komplementarne hrane u vrijeme promjene u uobičajenom načinu života, na primjer, kada se krećete.

Ako je dete bolesno, tokom vakcinacije ili drugog medicinskog postupka, takođe nije neophodno početi uznemiravanje.

Da biste uvezli mamac, poželjno je u drugom hranjenju - pre nego što beba pojede mleko ili smešu.

Pratite reakciju deteta na uvođenje novog proizvoda: pogledajte na opšte stanje tela, prirodu stolice, stanje kože za oko nedelju dana ili nešto više.

Ako postoje alarmni znaci, onda je neophodno odbiti komplementarne namirnice i otići do pedijatra.

Takođe će biti dobro ako moja majka čuva dnevnik dnevnih kompletna hrana za povrće. Onda može lako utvrditi, na primer, koji proizvod ima bebu alergiju.

Pripremite mamac neophodnu za homogenu konzistenciju, na samom početku treba da bude u polu tečnoj formi. Dajte mu bebu toplo sa kašikom.

Voćna mamac počinje od povrća, voća, a takođe možete dati žitarice koja raste u regiji prebivališta ili u blizini.

Novi proizvod treba uneti nakon uspešnog prethodnog tek nakon što je prošlo sedam do deset dana.

Vreme za komplementarno hranjenje

Unošenje djeteta, ako je potpuno dojilje, ubrizgava se nakon šestomesečnog života. Ako je dijete hranjeno mješavinom, onda se to može učiniti malo ranije.

Ako beba dobije majčino mleko, ali ne raste dobro, onda je neophodno uvesti mamac malo ranije. Možda je u ovom slučaju najbolja stvar za dijete da prvo donese kašu. Ista situacija kod nedonoščadi. Specijalni saveti i preporuke treba da daju pedijatar.

Kako počinju da privlače?

Većina eksperata preporučuje započinjanje mamaca sa povrćem Mali dijete nema suptilne navike ukusa, što znači da to nije najkvalitetnije jelo, ali korisno biljno pito, biće percipirano samo kao novo nepoznato jelo. Verovatno je to vrlo slično bebi. Ponekad nakon slatkog voća i žitarica djeca ne žele da jedu sveže povrće.

Korpa za povrće za komplementarne namirnice

Preporučuje se uvođenje komplementarne hrane za početak sa hipoalergenom povrćem, koji uključuje laku raznovrsnost tikve, karfiola, tikvica, brokolija.

Zatim možete dodati i šargarepe i šargarepu. Krompir je prvi bolje kombinovan sa tikvicama ili šargarepom, jer je to prilično teška hrana za malu dijete.

Zatim unesite celer, luk, repu, beli kupus, žitarice, repu, grašak. Zelena trava je bolje ući od 12 meseci.