Lent 2017: hrana za pravoslavne svakodnevno i nedeljama - Kalendar i pravila za obroke tokom dana tokom posta

Velika posta 2017. godine je najvažnija i najstarija brzina u hrišćanstvu. Ovo je teško dopuštenje Vaskrsenju Hrista, prema kojem pravoslavni laži moraju proći u ozbiljnosti i ograničenjima. U crkvenom kalendaru period posta (27. februara do 15. aprila) smatra se najtipušnijim, poučnim, ljubaznim i laganim. Jedina slaba činjenica je stroga prehrana u skladu sa svim pravilima posta i uzdržavanje od bučne svetske zabave. Ali, u arsenalu, kalendar obroka dnevno i nedeljno, nije teško poštovati pravila. U Lentu 2017, hrana je dosta skromna i monotono, tako da ne možete učiniti bez mašte, duhovitosti i stolice sa savjetima. Velika Post 2017 - hrana za pravoslavne nedeljno

U ime spašavanja ljudskih duša, Hrist je proveo 40 dana u divljini i molio se i pripremao se za veliku misiju. Pošto je izgubio svu hranu i striktno odbijao đavolske iskušnje, Sin Božiji je prošao test i sigurno se vratio u javni servis. Nažalost, jevrejski sveštenici nisu odobravali novu religiju i osudili Isusa na smrt kao lažni prorok. Nakon izvršenja, sedam kalendarskih dana nazvali su strastvenu nedelju, a Velikden (Uskrs, Vaskrsenje Hrista) pretvorio se u svjetlosnu ceremoniju u ime Spasitelja, poštovan do danas.

Veliki Poslanik je širok ciklus, uključujući i Pentekost i sedam dana Svete Nedelje. Njegov glavni cilj je ispunjavanje vrline i potpunog iskorenjivanja negativnih manifestacija ljudske duše. Strižna pošta uključuje ne samo ispravnu hranu za pravoslavne nedeljama, već i bezuslovno poštovanje svih svetih zapovesti, odbijanja zabave i dugih iskrenih molitava prema Najvišem. Pored ograničenja u ishrani, takođe sledi duhovna apstinencija:

• Odbijanje ljubavnih zadovoljstava i parova i ljudi koji nisu u braku;
• Zabrana pušenja, alkohola i droga;
• Ograničenje aktivnog društvenog života, zabave, proslava, posjeta javnim događajima, putovanju i lenjosti;
• Potpuna kontrola emocija, odustajanje od zavisti, agresije, ljutnje, pohlepe;
• Strogo poštovanje pravila ishrane za pravoslavne tokom nedelja i dana posta 2017.

Osnovna pravila ishrane za Lurkere u Lentu 2017

Pravila jedenja u Postu za laći sadrže liturgijsku povelju - tipicon. Pravoslavni sveštenici preporučuju sledeće preporuke:

• Prva i poslednja nedelja je da se posmatra najstroži post sa minimalno dozvoljenom ishranom;
• Svaki proizvodi životinjskog porijekla su strogo zabranjeni (meso, puter, mlijeko, jaja, sirevi);
• Dijeta se sastoji od jednog obroka dnevno. Subota i nedelja su izuzeci. Za vikend možete jediti dva puta: ručak i veče;
• U ponedjeljak, srijedu i petak dozvoljena je samo hladna hrana bez biljnog ulja. U utorak i četvrtak - topla hrana bez masla;
• U subotu i nedelju možete poslužiti posuđena jela sa biljnim uljima i grožđem;
• Posljednjeg petka u Lentu (Veliki petak) zabranjena je hrana. Ako je moguće, u subotu je dan uoči pre Vaskrsenja Hrista takođe istaći hranu;
• Ako Blagoslovljena Bogorodica nije na Sedmici strasti, dozvoljeno je jesti pustu ribu.

Snaga u Lent 2017 po danu

Svakako, nadležni i razumni pristup selekciji hrane u Lentu 2017 doprinosi ne samo odsustvu štrajka glađu već i manje ili više raznovrsne ishrane. Dakle, tokom perioda posta dozvoljeni su sledeći proizvodi:

• Žitarice i crni hleb;
• Pečurke različite pripreme (soljene, kisele, kuvane, pečene bez maslaca);
• Mleko: pirinač, heljda, ovsena kaša, ječam, pšenica, kukuruz;
• Grah, grašak, sočivo;
• Sezonsko povrće;
• Konzervacije voća i bobica, kiseli krastavci i kiseli krastavci;
• Med, orasi, suvo voće;
• Sezonsko voće;
• Sveža riba 2 puta za celog posta (za Blagoslovenje Presvete Bogorodice i Palm Treće).

U zavisnosti od nedelje posta i dana u nedelji, proizvodi moraju biti sirovi (hladni) ili kuvani (vrući). Na primer, u ponedeljak su samo sirovo povrće, hljeb, džem i drugi, a u utorak - kuvani krompir sa zamrznutim kupusom bez maslaca.

Snaga u Postu 2017. godine za pravoslavne laike za svaki dan: kako odabrati hranu za ishranu

Postoji mnogo interesantnih posuđa pogodnih za pravilnu ishranu tokom posta 2017. godine. Međutim, mnogi među njima trebaju pravi izbor kvalitetnih sastojaka. Posteljna hrana nije veoma popularna sa ukusima, pa je bolje odabrati hranu za ishranu i redovno se menjati.

• Povrće. Od samog početka brže, dozvoljeno je da jede bilo kakvo povrće, uključujući krompir, šargarepu, repu, kupus, patlidžan, tikvice, luk, celer, paradajz, krastavce, paprike. Ne zaboravite na zimske salate i zelenilo. Uz pomoć pikantih biljaka lakše je dati vitaminski ukus izrazljiviji ukus;
• Žitarice. Kao što znate, kaša je idealni izvor proteina. Diverzifikujte svoju vitičastu ishranu grahom i pasuljima. U kombinaciji sa povrćem i paprikom, kaša će služiti kao odličan ručak tokom poste;
• Ribe i pečurke. Ako je riba dozvoljena u ishrani samo dva puta, onda pečurke mogu se jediti skoro svaki dan. Mogu da zamene meso i popune telo vrednim vitaminima i mineralima;
• Voće. Sve vrste voća, sezonske i egzotične, dozvoljene su u pustom meniju. Među njima su jabuke, kruške, šljive, agrumi, bobice, grožđe itd. Iz voća možete pripremiti slatke salate, kuvati komode, stiskati sveže;
• Slatkiši. Kao posladeni deserti, recimo, med, šećer, ovsena keksa. Voće u šećeru, lizalice, kazino, crna čokolada. Neki sastojci se mogu kombinirati, čineći različite načine ishrane. Na primer, bobice u čokoladi, salata od suvog voća, orasi i preliv meda, itd.
• Piće. Ne možete učiniti Lent bez ukusnih pića. Čaj, kafa, žele, uzvar, čisto kakao ili pića na sojinom mleku su dozvoljeni. Za vikend možete poslužiti vinom za večeru.

Lent 2017: kalendar obroka za svaki dan

Sa početkom posta, način života i razmišljanja se moraju dramatično promijeniti. Neophodno je sakriti svoje navike, odvojiti iskrene odeće i svetlu kozmetiku, preći u pogodniji period putovanja i zabave. Glavni cilj 47 dana posta nije samo skromna ishrana, već i mir i ravnoteža. Nije neophodno podlegati negativnom okruženju, ali bolje je uočiti poteškoće i probleme kao testove. U mnogim aspektima olakšava proces postavljanja kvalitetnog kaloričnog kalendara za svaki dan. Ona objašnjava sve što je dozvoljeno i neprihvatljivo za pravoslavnu svetsku osobu. Prateći ga, lako je napraviti dijetu i pokupiti odgovarajući obrok dnevno. Mi vam, zauzvrat, nudimo ishranu za jednu nedelju, prikazujući pravila ishrane za sve kanone:

• Prvi dan (ponedeljak) - neophodno je zadržati čak i od vitke hrane;
• Drugi dan (utorak) - crni hleb, voda, kvass;
• Treći dan (srijeda) je suvoća (voće, povrće, kiseli krajevi, džemovi, hleb);
• Četvrti dan (četvrtak) je nastavak suve prehrane;
• Petog dana (petak) - voće, povrće, hljeb, bezalkoholna pića, povrće posno konzervirano ulje;
• Šesti dan (subota) - obroci u petak + sok od grožđa + malo biljnog ulja;
• Sedmi dan (nedelja) - pusta kuvana hrana sa biljnim uljem i grožđem;

Hiljade ljudi je počelo da percipira početak posta, kao moderan moderan trend. Na kraju krajeva, tokom ovog perioda možete prilično izgubiti težinu i uštedjeti, poštujući dan nakon poješta. Ali za istinske vernike pravoslavnih laika ovo je tiho pomirenje, duga molitev i unutrašnja kontemplacija, pročišćavanje, oslobađanje od greha. U Lentu brza hrana dnevno i nedeljama, svakako, dobija važnu ulogu. Ali, gde je važnije, poštujući striktan kalendar i stroga pravila, da ostanu uravnotežena, ljubazna i pozitivna osoba.