Malo teorije
O tome, u stvari, PMS stvarno zna oko 90% bračnijeg seksa između 15 i 50 godina. Maksimalna manifestacija PMS-a je 27-35 godina. Ovaj prirodni ženski ciklus, prosek, iznosi 28 kalendarskih dana. Samo u ovom vremenskom periodu postoji takozvano sazrevanje jajeta, priprema organizma za fekundaciju, a u slučaju da se ne pojavi, dolaze ti safirni dani.
Žensko telo proizvodi posebne reproduktivne hormone svakog meseca. Kao što su ti hormoni, odnosno njihov nivo, koji ima mogućnost povećanja i smanjenja u različitim periodima ciklusa, i imaju direktan uticaj na emocionalno stanje žena, kao i na fizičko blagostanje i čak i na seksualnu aktivnost. Stoga, znajući da se ono što se zapravo dešava u nama pre neki dan ili pre neki dan, ne možete samo bolje razumjeti sebe, već i naučiti kako podređivati svoje emocije i uz odgovarajući pristup analizirati preovlađujuće životne situacije.
Od prvog do sedmog dana
" Kritični dani ". Kritični dani koji se mogu smatrati započetim, po pravilu, uvode privremene propuste u radu ženskog tijela, a to su: iznenadni napadi glavobolje, teškoće disanja i čak dovesti do eventualne frustracije stomaka.
"Pros" . Ali zbog izuzetno niskog nivoa sadržaja seksualnih hormona, koji se nazivaju estrogeni, najveća visina predstavnika seksa savršeno dostiže kreativno i prostorno značenje. U takvim danima najviše neverovatnih izenijalnih ideja može da se desi u ženskoj glavi: žena može neočekivano da zamisli kako ona i dalje mora da napravi složenu prezentaciju, ubedi šefa tačnosti svog projekta, a čak i pronađe dachu nedavno kupljene devojke bez upotrebe kartona ili Ji- pi-es.
Seksualni život Tokom seksa, nizak nivo estrogena dovodi do minimalnog oslobađanja prirodnog podmazivanja. Upravo iz tog razloga, vaš partner sam ili vaš zahtev sigurno bi nekako pokušali da diverzifikuju preludiju ili uvas u ruci, mora biti tegla sa mazivom. Usput, kao nadoknada za nevinost majke, priroda je ženama dodelila bonus - u ovom trenutku ženska koža se odlikuje posebnom osjetljivošću za sve dotiče. Dakle, uvek možete dobiti nezaboravno i zaista nebesko zadovoljstvo od svilenog donjeg rublja, erotske masaže ili nežnog dodira voljenog.
Osmog dana četrnaestog dana
"Cons" . U ovom periodu ženski osećaj mirisa je akutniji nego ikad. Ovo je sjajno vrijeme za promjenu parfema - možete izabrati miris koji vam zaista treba tuširati. Ali istovremeno, većina mirisa (inače, pre nedelju dana, da ih niste primetili) možda će jednostavno početi da vas iritiše.
"Pros" . Svakog dana, zavisno od porasta količine estragona u krvi, poverenje u sebe se povećava. Razumijte stvari u garderobi, obratite pažnju na vaš izgled, obnovite svoje prijateljstvo sa onima sa kojima ste ih iz nekog razloga ili drugog morali razdvojiti. Trenutno ste zaduženi za senzibilno procenjivanje delovanja svih onih koji vas okružuju koji prate vaše lične emocije. Dakle, smelo pronalazite kompromis i donosite odluke u bilo kojoj oblasti svog života.
Seksualni život Ovaj put se smatra najprikladnijim za zacenje bebe. Ieto uopšte nije iznenađujuće, jer vaše misli o seksu ne ostavljaju vas 24 sata dnevno, a što se tiče samog procesa, može Vam pružiti mnogo zadovoljstva. Dakle, vaš partner bi sa svoje strane trebao biti zadovoljan stalnom "borbenom spremnošću". Inače, prema istraživanju, predstavnici jačeg pola mogu uhvatiti poseban ženski mirisni miris koji emituje od dame u vreme ovulacije (zrelost jajeta). Dakle, na njegovom podsvesti nivo, čovek počinje da se trudi!
Od petnaestog do dvadeset prvog dana
"Cons" . Za vašu kožu ovo je jedno od najnepovoljnijih vremena: počinju da se manifestuju kao bole i iritacije. Plus, zbog prekomernog viška progesterona vtkaney počinje da zadržava tečnost. Treba obratiti pažnju na vašu ishranu i ograničiti upotrebu hrane dimljenih proizvoda i proizvoda od soli - u suprotnom vam zagarantovana zagušenost.
"Pros" . Što se tiče vašeg raspoloženja, ono je na vrhu: odlikuje vam se sjajan smisao za humor i osjećate se zadovoljnim. Inače, sa svojim optimizmom čak možete zaraziti sve oko sebe.
Seksualni život: od želje, koja je bila prošle nedelje, vi, naravno, ne polude. Ali, spremni ste da imate seks sa osećanjem, aranžmanom i osećanjem čak i sada. Vaši pokreti su ženstveni i ljubazni. Ovi dani su uporedivi sa smirenjem pre oluje!
Od dvadesetpet do dvadeset osme
"Cons" . Konačno, sadržaj krvi progesterona dostigne kritičnu tačku i to ukazuje na to da je žensko telo uronjeno u predmenstrualnu fazu. Ovaj teški period karakteriše glavobolja, česte promene raspoloženja, žena postaje veoma osetljiva na sve male stvari, hipohondrija, impulsivna, difuzna - kao iu svim odlukama i akcijama. Još jedan "vukli" apetit se oseća. Telo takođe počinje da "ne uspije" - počinje povećano znojenje, ubrzan rast dlake, koža se pojavljuje sjajnim sjajem, a dlaka vrlo brzo bledi i postane tupa. A krivac je muški hormon testosteron. U tim danima nikad ne morate jesti hranu koja sadrži visok nivo ugljenih hidrata. Ali od soli, šećera, bibera, kofeina i alkohola, i dalje bi trebalo da zaustavite neko vreme.
"Pros" . Niko neće tvrditi da je u ovom periodu malo toga što je dobro, ali prijatan faktor se i dalje može izdvojiti. Tokom PMS perioda, ukupna temperatura tela neznatno povećava, što dovodi do činjenice da telo počinje da brže sagori sve dodatne kalorije.
Seksualni život Pre početka menstruacije, po pravilu, zvuk glasa se smanjuje, pa počinje da zvuči veoma seksi. Tako su muškarci spremni da krše sva svoja pravila i provode satima da razgovaraju sa vama na telefonu. A ako govorimo o seksualnoj želji, u ovom trenutku on "hoda" na samom vrhu višeg obrazovanja, koji podrazumeva osnovu strahovite strasti da izgovori indiferentnost.
I na kraju želim da dodam, znaju kako pravilno slušati svoje telo i dobro raspoloženje će biti zagarantovano čak i sa PMS-om!