Suha usta: načini borbe i uzroka

Suha usta imaju različite uzroke. Jednostavne mere - sisati ledenu kocu, žvaćiti žvakanje, poželjno bez šećera, piti gutljaj vode, sve ovo pomaže da se oslobodite suvih usta. Ponekad se koriste lekovi koji stimulišu pljuvačke žlezde. Uzroci suvoće
To samo po sebi nije dijagnoza, a simptom je različit razlog
Tretman
Možda biste trebali tretirati osnovni uzrok. Na primer, ako lek uzrokuje suhost u ustima, potrebno je da se prebacite na drugi lek ili smanjite dozi. Zagušenje nosova, dehidratacija se mogu lečiti.

Kada treba da vidim doktora?
Terapeutski efekti za uklanjanje simptoma
Većina aktivnosti koje su usmerene na borbu protiv suvih usta su povezane sa žvakanjem. Što više ima žvaćnih pokreta, to će biti slimije.

Skrižite led
Kada sisaju seckani komadi leda, učestvuju čeljusti, koji hidriraju oralno sluznicu, neophodno je da pljuvačke žlezde funkcionišu normalno.

Kupi žvakaće gume
Da biste povećali salivaciju, češće probajte žvakaće gumice. Morate koristiti elastični trak koji ne sadrži šećer, jer šećer uništava zube. Specijalisti su otkrili da ako svaki sat žvakaće gumu bez šećera, značajno povećava luč pljuvačke.

Ako ne želite da koristite žvakaću gumu, pokušajte da sisate velike kosti iz voća. Kada je nešto u ustima, puno pljuvačke je pušteno. Sličan efekat imaju i tablete od menta i bombone, samo da nemaju šećer.

Pijte dosta tečnosti
Popij toliko vode koliko želite. Držite ga duže u ustima, a zatim prolazite između zuba.

Nemojte jesti tećnu hranu
Tečna hrana izaziva suvost u ustima. Zbog činjenice da je manje žvakanja pokrenuta, formiranje pljuvačke usporava. Oni koji su navikli da koriste tečnu hranu, primetili su da čak i odustajem, sekreta pljuvačke ostaje spora nakon 2 sedmice.

Dijetalna vlakna
Hrana sa dijetetskim vlaknima povećava salivaciju. Tokom žvakanja dijetetskih vlakana, potrebno je više napora od zuba i čeljusti.

Multivitaminski preparati
Zbog nedostatka vitamina u ustima smanjuje se pljuvačka zbog nedostatka vitamina. Svakodnevno morate uzimati multivitaminske preparate.

Zamena pljuvačke
Ako ove mere ne pomažu, lekar može da piše pilule koje deluju kao zamena za pljuvač. Doza je efikasna samo za kratko vreme, zato ih često treba koristiti.