U morskoj vodi sadrži 140 različitih jedinstvenih jedinjenja koja poboljšavaju snabdijevanje krvlju, promovišu regeneraciju kože i hidratizuju kožu. Sveža morska voda je mnogo korisnija od one koja će biti pripremljena od koncentrata, jer tu, pored mineralnih supstanci, postoje i biološke komponente.
Sa morskom vodom možete uraditi opće procedure - kupke, i lokalno - omotanje pojedinačnih zona, stopala, ruke. Kupatilo prije pedikira ili manikira pomoći će vam da ojačate nokte i omekšate kožu.
Morska so, koncentrat morske vode, terapeutski i kozmetički korisni alat. Za normalno kupanje dovoljno je da se u soli razbije serija soli u toploj vodi. Sol se još uvek proizvodi sa različitim aditivi: toniranje, umirujuće, za prehladu. Nekoliko korisnih osobina u vrućoj kadi su izgubljene. Da bi se kupali sa morskom solom, potrebno je uzeti kristale soli i rastvoriti se odvojeno, a zatim sipati u kupatilo.
Možete izvršiti proceduru koristeći osušene alge, sveže, dodajte lekovito blato. Za glatke i hidratizovane kože koristite morski kale. Efikasan način ove procedure je omotavanje pomoću dugih, cijelih traka morske kale. Ili mask-pire od tragova morskih algi širom tela i morske soli.
Voda Kaspijskog i Azovskog mora je pogodna za nas, morate plivati u njihovim vodama ako se trudite za ravnotežu i udobnošću. Ko se odmarao na Mrtvom ili Mediteranu mogao je primetiti efekat brzog gubitka težine. Ali to nije tako, uzimajući uobičajeno sveže kupanje, možete brzo vratiti svoju težinu.
Iskustva od kupališta morske vode nisu tako dugo realizovana od strane čovečanstva. Početkom prošlog vijeka, šetnje na plićima oko obale nazvale su kupanje. Terapeuti veruju da se frekvenca srčanog otkucaja smanjuje od kupanja na moru, pritisak se smanjuje, a snabdevanje krvi pojedinačnih organa se poboljšava. A takođe ima i morsko kupanje na tijelu, efekt očvršćavanja. Reumatolozi kažu da je morska voda bogata mikroelementima i mineralima, i pozitivno deluje na pacijente sa artrozo. Morski vazduh i voda za ozdravljenje jačaju imunitet, povećava se otpor organizma na uzročnike agensa tuberkuloze.
Postoji jedan negativan u morskim kupatlama, povećava se osetljivost kože na efekte ultraljubičastih zraka, jer se lako može spaliti na plaži. Ali kada plivanje u epidermisu kože prodre elektroliti, koji poboljšavaju stanje ćelija i aktiviraju metabolizam.
U moru postoje magnezijumovi ioni, koji stimulišu procese koji su povezani sa podelom ćelija, formiranjem koštanog tkiva i tako dalje. Postoji najmanje 5 argumenata za plivanje u moru.
Ali ne samo da je jedno kupanje na moru srećan čovek. Vazduh i voda leče na mnogo načina i zato što sadrže jod, što je neophodan mineral za nas. Jod može smanjiti nivo holesterola u krvi, povećati otpornost tela, ojačati imunski i nervni sistem i raditi štitne žlezde. Prema naučnicima, jod poboljšava sećanje i aktivira mozak.
Šetnja po ivici riječne obale ili mora je zdrava zabava. Brzo kretanje duž morskog peska, koji izgleda da beži od pod nogama, nije lako, a svi mišići na zadnjici, stomaku i nogama dobijaju sve fizičke napore. Šetajući duž ivice mora se može uporediti sa 30-minutnom sesijom na stacionarnom biciklu. Trik je u tome što se stopala mora potpuno ukloniti svaki put iz vode. Trčanje se može uraditi dok se vaše stope ne zamrznu. Dobro je hodati na večernjoj i jutarnjoj rosi, pomaže s značajnim širenjem vena, kao i osloboditi se nesanice.
Da biste se oslobodili umora, pomoći ćete na nekoliko načina. Jednostavna opcija je solna kupka za opuštanje. Povećava cirkulaciju krvi, toksini se otpuštaju kroz kožu, poboljšava se metabolizam. Kupatila sa niskom koncentracijom soli će pomoći kod vaskularnih bolesti, kupatila sa prosječnom koncentracijom soli pomoć kod bolesti zglobova i bolesti kičme. Kupke sa visokim koncentracijama mogu se boriti od prekomjerne težine. Lokalna kupatila sala su odlično sredstvo za učvršćivanje. Kada su noge ili ruke uronjene u kupatilo sa solima, olakšava napetost mišića i bol, bori se protiv gljivica, so salutarno utiče na nokte.
Kupatila sa morskom solom se koriste u kozmetičke svrhe. Sama kraljica Kleopatra je sama odnela te kupke kako bi poboljšala raspoloženje i poboljšala njenu kožu. Morske soli sadrže elemente u tragovima, tako da su neophodni za osobu koja ima podmlađujući efekat, održava elastičnost i elastičnost, neguje i nasitava kožu. Često morske soli za kupatila su zasićene različitim eteričnim uljima, poboljšavaju spavanje i raspoloženje, omogućavaju vam da se razvedri i oslobodite umora. Morska so sa ekstraktima lekovitog bilja je prijatan način za poboljšanje zdravlja tela i način opuštanja.
Foot baths
Na kraju radnog dana, tako je lepo potopiti noge i omogućiti vam da opustite noge i telo. I ovde će vam pomoći, samo kupatilo u kojem morate potpuno uroniti. Cjelodnevne noge su radile, prešle na pete, na visokim pantalonama, zamrznute na autobuskim stanicama, bez vazduha. A sada je vreme da se oslobodi stresa, jer su njihove noge izložene tokom čitavog dana, moraju biti vlažne, opuštene, osloboditi općenito zamor, a onda stopala neće "spaliti", napetost mišića će nestati, postaće glatka.
Noga se može očistiti, hraniti, hidratizovati, opuštati, protivpožarno, deodorizirati, osvežavati. Takođe uklanjaju keratinizovane čestice, koje su uvek obilazne na stopalima.
Među kozmetičkim gotovim proizvodima moralna so je veoma popularna. O njegovim korisnim osobinama znala je mnogo vekova, a sada kupatilo sa morskom soli za stopala - to je odličan način za zaceljenje tela i nogu, vlaženje, opuštanje. Morska so savršeno čisti pore, oslobađa kožu od kontaminacije, tako da se korisne supstance kroz njih bolje apsorbuju. Bogat sastav sa eteričnim i mineralnim jedinjenjima može postati dobar saputnik za stopala u bilo koje doba godine ako postupite 2 ili 3 puta nedeljno.
Rastvoriti u vodi 1 ili 2 kašike soli i držati u vodi 15 ili 20 minuta. Koristimo sol soli ili arome. Ako postoji želja, kapiramo eterično koncentrirane malo 1 ili 2 kapi. Vodimo računa da je solna kupka prijatna i topla, a ne vruća.
Noga kupka sa dodatkom morske soli ima kurativni efekat, primenjujemo ga kada su stopala naših stopala čista. Da bi očistili i osvježili stopala, napravili smo sapunice u kojima je gel za tuširanje ili antibakterijski sapun rastvorljiv.
Dugi boravak na nogama, dugačak hodajući na kraju dana opoziva se karakterističnim zujanjem golim i stopalima. Mi ćemo napraviti opuštajuće i umirujuće kupatilo sa kamilicom. Jedna žlica hemijskog suvog kamilice krpiće u litri vode, a zatim pustiti juhu da se ohladi, napuni, dodati jonku soli, potopi noge u kupatilo.
Neprijatan miris i prekomerno znojenje stopala zahtijevaju kupatilo sa žalfije i sa hrastovom kore. Ova juha se sipa u obliku jake bujone. Žalfija i hrast normalizuju aktivnost znojnih žlezda i imaju dobru antimikrobnu imunitetu.
Čajno drvo, eukaliptus, pepermint, ekstrakte esencijalnog ulja u kade ili u gotovom obliku u soli, citrusni ekstrakti, smatraju se brojem 1 lekovima za davanje čvrstoće, osvežavajućih nogu, oslobađanje zamora i eliminisanje neprijatnih mirisa.
Narodni lijek je kupka sa mente, koprive, žalfije.
Uzmite tri kašike mešavine ovih osušenih biljaka, sipajte 1 litar vode i pustite da se napijemo, zatim isperite rastvor i pustite stopala 15 minuta, ponovite ovu proceduru svakog dana, pre-operite stopala.
Prije odlaska u krevet, kupujemo sa 2 kapljice eteričnog ulja lavande ili sa četinarskim brokolama. Ovaj alat pomaže u suočavanju sa nesanicom.
U kozmetičkom salonu možete napraviti parafinsku kupku koja će dati dupli efekat, prvo otvoriti pore, povećati temperaturu, ubrzati metabolizam i obratno. Koža nogu dobija dobro negu izgled i postaje veoma glatka.
Sada znamo šta morska voda pruža ženskom zdravlju. Morate biti veoma oprezni u vezi sa nožnim kupatilima, ukoliko imate varikozne vene, imate patnju od vaskularnih poremećaja. Izbegavajte vruće kupke, bolje je da se konsultujete sa doktorom, kako se ne bi oštetio, sa takvim korisnim, na prvi pogled, komponentom.