"Kada sednete na posao", osoba postaje opsednuta, uništava se, svoje zdravlje i lične veze. Ogroman svijet sa svim svojom raznovrsnošću sužava se na manji asortiman proizvodnih zadataka, na kojima se fokusira sva pažnja. Ono što je zabrinjavalo do sada: porodica, rođaci, prijatelji - već se smatra da nije tako važno kao slučaj. Rad postepeno postaje način života. Čoveku izgleda da se kreće naprijed, ali zapravo se kreće u krug. Dobro je, ako radnik može uspeti da napravi karijeru i nadoknađuje potrošene napore uz visoku platu. Ali porodica u svakom slučaju pati zbog radkholizma - bolesti ili mentalnog stanja: izgubljeni je emocionalni kontakt, supružnici se postepeno odmiču jedni od drugih, deca raste bez očeve pažnje i učešća u njihovim životima.
U čemu je razlog?
Razlog je uvek psihološki i, najverovatnije, njegovi koreni u detinjstvu. Radnoholičar može pripisati takve uloge: način povećanja samopoštovanja (ako osoba izgubi poverenje u sebe):
smisao života (ako se ne želi srušiti u potrazi za drugim značenjima);
sposobnost prevladavanja straha (na primjer, strah od neuspjeha u odnosima);
način zabave, osećaj emocionalnog podizanja i porast adrenalina. Za sve opcije, uobičajeno je izbjegavati lične probleme, svakodnevne brige, razjašnjavanje odnosa, odnosno psihološkog stresa.
Šta da radim?
Problem radkholizma - bolesti ili mentalnog stanja je da je radoholičar, po pravilu, sasvim zadovoljan takvim životom, smatra sebe zdravim i ne namerava da promeni bilo šta. Konvencionalni razgovori na ovu temu retko utiču na situaciju. Naravno, bolje je da se obratite specijalistu, ali se možete boriti.
Kao eksperiment sa radkholizmom, zamolite muža da nacrta dijamant, čiji vrhovi označavaju četiri sfere života odrasle osobe: telo (zdravlje), posao, porodica, kontakti (komunikacija). Kako se realno vreme distribuira među ovim komponentama? Ovo će omogućiti da jasno vidimo da postoji očigledna pristrasnost (samo 100%, prosječna vrijednost za svaku sferu je 25%).
Koju cijenu vaš suprug plaća za prekomernu marljivost? Pate od zdravlja? Porodica? Zadatak je povratak ravnoteže u svim sferama života.
Sposobnost da se opustite sa radkoholizmom - ista veština kao i sposobnost vožnje automobila. Ovo se može naučiti prolazom kroz iste korake kao i pri formiranju bilo koje druge veštine.
Zapamtite: važno je posmatrati pravilnost, tako da ostatak postane navika.
Za voljenu ženu da razgovara sa slatkom - to nije samo zadovoljstvo već potreba. Zaustavljanje dijaloga, ili ozbiljno ograničavanje komunikacije, čovjek donosi puno nevolja: ženska želja da razgovara neće se vratiti njemu, samo u izobličenoj formi. Ali kako razumeti čovekovu nečujnu poruku?
Tiho kao riba
Jedan od mogućih razloga za tišinu je nespremnost da se kritikuje. Sve informacije mogu se koristiti kao oružje. Priče iz djetinjstva, odnosi na poslu, događaje u porodici roditelja - sve ove činjenice u ženama kvalifikovanih žena pretvara se u "špilje" za muža. Osjećaj opasnosti i radkholizma - bolest ili mentalno stanje, ispunjeno uvredom i čine ga nečujnim: nema informacija - nema načina za pandemanje.
Ne samo da se čuje, već ne želi slušati ženu (na primer, odlazak ili stavljanje slušalica). To je odbrambena reakcija, njen način da se kaže ne. Možda on doživljava situaciju kao kršenje ličnog prostora , psiholoških granica.
Dajte čovjeku priliku da se osećaju lakše.
Ponekad je tišina čoveka sa radkholizmom manipulativno sredstvo - način kažnjavanja, pokazati prekršaj: na primjer, ako je u tišini sa vama, ali istovremeno dobro komunicira sa svima ostalima. Prisiljavajući ženu da se uveri, samopouzdava, povećava svoj značaj. Nemojte ubeđivati. Ili sačekajte dok ne govori, ili ozbiljno i mirno raspravlja o situaciji - kao odrasli. Postoji li tema koja zahteva odluku, u raspravi o kojoj zaustavlja i ide u nečujnu odbranu?
Ako vam je važno čuti odgovor, potrudite se da ga dobijete. Način zavisi od vaše mašte i mogućnosti. Odlučite da li da insistirate. Ako ste uporni, morate biti unutra spremni da čujete bilo koji odgovor - i pozitivan i negativan.