Piće sa ananasom, đumbirom i krastavcem Najpoznatija tonična pića su kafa, kakao, koka-kola i njihova ilk. Oni nam pomažu da zadržimo tonus u telu tokom dana. Ako govorimo na naučnom jeziku, ton je dugačak, ali ga ne prati umor, uzbuđenje mišića i nervnih centara. Drugim riječima, popio je čašu toničnog pića, a neumorno se pripremiti za ispite nekoliko sati bez zamorja, iako se vrt vrti. Ovaj efekat tonskih pića objašnjava činjenica da sadrže supstance koje imaju povoljno stimulativno dejstvo na rad srca, krvnih sudova i centralnog nervnog sistema. Pored toga, ove supstance aktiviraju sekreciju digestivnih žlezda, stimulišu motoričku funkciju creva i želuca. Međutim, nisu sva navedena pića potpuno bezbedna za zdravlje. Na primer, ako govorimo o takvom omiljenom odraslima i djeci kola, ona ima pogoršavajućeg efekta na tijelo, a njegova redovna upotreba dovodi do krhkosti kostiju. Prema tome, bolje je piti takva tonična pića koja se ne služe u običnim kafićima, ali koja se možete pripremiti kod kuće, bukvalno za nekoliko minuta. Recept za jednu od njih je pred vama.
Sastojci:- Ananas 1 kom.
- Krastavac 1 kom.
- Sveži đumbir 10 g
- Sok grejpfruta 150 ml
- Korak 1 Za pripremu pića potrebno vam je 1 mali ananas, krastavac, svež đumbir (3-5 cm), sok od grejpfruta ili narandže, u kom slučaju će piće biti slatko.
- Korak 2 Krastavac, ananas i đumbir čiste i sječite velike.
- Korak 3 Zatim stavite sve u blender, dodajte soka i dobro mletite.
- Korak 4 Dobijeni maseni napon. Pijte dobro rashlađenu.